薏米紅豆粥有個好處,，就是怎么熬都不會發(fā)黏發(fā)稠,，底下總是熬爛了的紅豆和薏米，上面是淡紅色的湯，而薏米和紅豆的有效成分大半都在湯里,。所以，治療水腫必用紅豆,，而實踐證明,，薏米紅豆粥具有良好的減肥功效，既能減肥,，又不傷身體,，尤其是對于中老年肥胖者，效果尤其好,。"還有人對我說："我在熬薏米紅豆粥的時候,，加了一小把大米，結(jié)果粥就熬稠了,，味道那叫一個美?。】稍谵裁准t豆粥中加上黃豆,，食其粥,，同時用熬出來的湯洗腳。

04. 人的一生,。人之相惜惜于品,，人之相敬敬于德，人之相交交于情,，人之相擁擁于禮,，人之相信信于誠，人之相伴伴于愛,。我對佛許愿讓我所有的朋友永遠健康,、快樂、幸福,！佛說：好吧,，以后你所有的朋友將會永遠健康、快樂,、幸福的,！善良是心理養(yǎng)生營養(yǎng)素，寬容是心理養(yǎng)生調(diào)節(jié)閥,，樂觀是心理養(yǎng)生不老丹,，淡泊是心理養(yǎng)生免疫劑。哭非人生,，笑非人生,，哭笑不得乃人生；★長按二維碼,，選擇“識別圖中二維碼”進行關(guān)注,。▲長按二維碼關(guān)注,。

氣是腎氣,。高血壓的病因是在腎上,，腎上的腺體分泌腎上腺素，腎上腺素調(diào)節(jié)血管緊張程度,，分泌得多,，血管緊張——血壓高，分泌得少,，血壓低,。肝臟吃綠色的食物--綠豆、柿子椒等;肺吃白色的食物--白豆,、白羅卜等;腎吃黑色的食物--黑豆,、黑芝麻等;脾吃黃色的--黃豆等。（二）高血壓癥(心腎不和,，肝火大,，脂肪過剩)：稱為腎源性疾病。第一種：做惡夢：(1)腎氣不足,，心肝火大,，肝陽亢，肝火犯心,，心膽分離(意志,、思維)，肝膽不平衡,。

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常吃花生的5大驚人好處,。花生素有“長生果”之稱,，吃對花生,，對健康有5大好處 　水煮花生,、炸花生米,、花生煲湯……花生的高飽腹感并不僅僅是脂肪、膳食纖維和蛋白質(zhì)含量的原因,，如果在早餐時吃花生或花生醬,，就能減少這一天的進食量。但咸味花生的鹽含量,，比同樣重量的切片面包,、冰凍華夫餅還要少。每周至少吃兩次花生的女性,，患結(jié)腸癌的風(fēng)險能降低58%;而每周至少吃兩次花生的男性,，能降低27%的風(fēng)險。

風(fēng)景如畫 | 一位校友眼中的武大和世界萬林藝術(shù)博物館Wanlin Art Museum.影像即心境,，郭水堯先生質(zhì)樸自然,，向往自由。武大如畫,，作為一名武大人,，郭水堯先生更是從一名建筑師的專業(yè)視角，呈現(xiàn)出武大百年建筑與珞珈湖光山色的完美交融,，表達了對母校始終如一的摯愛,。本次展覽共展出郭水堯先生精心挑選的150余幅作品，真實記錄武大校友生活的精彩瞬間,，是對壯麗自然風(fēng)光的精彩呈現(xiàn),，也是對武大人文景觀的一次獨特聚焦。旖旎武大,。

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來自加拿大的Michael Grab 是一位天才的平衡藝術(shù)家。從此他便開始利用各種巖石創(chuàng)造驚奇的“巖石平衡藝術(shù)”,。每一塊石塊都有各種微小的缺口,，Michael Grab 正是利用這些缺口作為支點，之后通過細微調(diào)整達到物理的平衡,。Michael Grab因此在當(dāng)?shù)刳A得了關(guān)注,，稱自己為“石頭平衡藝術(shù)家“。7. 別具匠心的藝術(shù)?。,。?. 不可思議的行為藝術(shù),。Michael 也來露個臉,。石頭竟然還可以這樣玩！