本命卦查詢方法 本命卦算法。本命卦的查詢方法如下,，依照出生年換算成八卦的代號： 1 坎,， 2 坤 ，3 震 ,，4 巽 ,，6 乾 ，7 兌 ,，8 艮,， 9 離。確定自己的“命卦”后,，還要確定屬于“東四命”或“西四命”中的那一組?如果命卦是“坎,、離、震,、巽”就屬于“東四命”如命卦是“乾,、坤、兌,、艮”則“西四命”在確定自己的組別之后，就可憑之判斷自己特定的吉兇方位,，在八個方位中,，每個人都有四個“好方”和“壞方”。

《理財寶典》--理財民間真的有高手,。本書講述了投資理財?shù)幕靖拍?、原則、步驟以及策略與技巧,。介紹了國內(nèi)現(xiàn)行主要的個人投資品種,，如儲蓄、貸款,、保險,、股票、基金,、外匯,、債券、房地產(chǎn),、收藏,、創(chuàng)業(yè)等。使用此理財寶典，可使您掌握投資理財?shù)母鞣N知識,，提高理財能力,，為您家庭財富的最大化提供幫助。第一章 家庭投資理財?shù)幕靖拍睢?/blockquote> http://bbzoh.cn/content/19/0801/21/2685892_852450959.shtml 2019/8/1 21:17:46

郭力話健康：腳上有個“化血栓開關(guān)”，打開它就可清血管、防血栓,！孕婦發(fā)生血栓的風(fēng)險較大,，一方面是血液中雌激素含量增加，另一方面胎兒在生長發(fā)育過程中會對孕婦的血管和盆骨施加壓力,，阻礙血液的正常流動,，增加了患血栓的風(fēng)險。有過血栓病史的人再次得血栓的概率比較大,，據(jù)統(tǒng)計有1/3的血栓病人在10年內(nèi)會面臨再次復(fù)發(fā)的危險,。久坐不動最易引發(fā)血栓，坐在電腦前90分鐘不動,，膝蓋血液流動減少50%,，患血栓的幾率增加一倍。

http://bbzoh.cn/content/19/0801/21/2685892_852448694.shtml 2019/8/1 21:04:46

郭力導(dǎo)讀:柚子是一種常見水果,，飯后來一瓣兒柚子，消食解膩美滋滋,，關(guān)鍵“柚”與“佑”和 “有”同音,，民間認(rèn)為是大佑大有，可交好運(yùn),。2柚子皮,。5柚子根、柚子核,。柚子一個,、冰糖，大約為柚子重量的20%左右,、蜂蜜，大約為柚子重量的50%左右,、清水若干,。如果特別喜歡柚子的那種味道，建議可以試試將柚子肉煮著吃,，或者稍微蒸熱食用,。為了安全考慮，柚子跟藥物要隔開吃,，最好服藥前3天內(nèi)別吃柚子,，或者服藥后6小時之內(nèi)不要服用柚子。

http://bbzoh.cn/content/19/0801/21/2685892_852447935.shtml 2019/8/1 21:00:41

郭力話健康：趕緊開啟這個簡單的“化血栓”運(yùn)動吧,！血壓升高會損傷動脈內(nèi)皮，造成動脈硬化，動脈硬化容易堵塞血管,，引發(fā)血栓,，患這種疾病的人平時一定要注意保養(yǎng)血管。孕婦發(fā)生血栓的風(fēng)險較大,，一方面是血液中雌激素含量增加,，另一方面胎兒在生長發(fā)育過程中會對孕婦的血管和盆骨施加壓力，阻礙血液的正常流動,，增加了患血栓的風(fēng)險,。有過血栓病史的人再次得血栓的概率比較大，據(jù)統(tǒng)計有1/3的血栓病人在10年內(nèi)會面臨再次復(fù)發(fā)的危險,。

http://bbzoh.cn/content/19/0801/20/2685892_852447383.shtml 2019/8/1 20:57:36

揉腳趾頭緩解眼干,，因?yàn)楦谓?jīng)起于大腳趾，所以,，經(jīng)常刺激大腳趾可以加強(qiáng)肝經(jīng)的氣血,，從而滋養(yǎng)眼睛，緩解不適癥狀,。因此涌泉具有滋腎水,、降虛火，鎮(zhèn)靜安神,、健脾和胃,、益腎利尿、舒肝明目,、健足之功效,。腎氣不足——抬腳跟。抬抬腳跟不但能按摩到這個穴位,，還能拉伸腳底的腎經(jīng),，起到刺激腎經(jīng)的效果。中醫(yī)認(rèn)為,，心火旺,，容易出現(xiàn)“腎水”虧，所以上火要補(bǔ)腎陰,，以養(yǎng)陽,，達(dá)到心腎相交。腳底的涌泉穴是腎經(jīng)的起始穴,，腎氣從這里生發(fā),。

http://bbzoh.cn/content/19/0801/20/2685892_852446103.shtml 2019/8/1 20:50:48

這些維生素保護(hù)血管黏膜,，加速血液循環(huán),，讓血管更加堅固、有彈性,。蜂膠中的黃烷酮,、黃酮、異黃酮,、維生素P等營養(yǎng)元素,，以及豐富的礦物質(zhì)，有助于提升人體免疫力,，有效防止血管被氧化,，保證血管的年輕態(tài)，讓血液黏稠度保持在剛剛好的狀態(tài),。經(jīng)常使用芹菜對維持血壓的穩(wěn)定有一定的作用,，這是因?yàn)樵谇鄄酥泻锈浽睾颓鄄怂氐龋谑秤们鄄说臅r候,，可以把芹菜淖水后,，加入大蒜，醋等涼拌后食用,，也可以把芹菜榨汁后飲用,。

http://bbzoh.cn/content/19/0801/20/2685892_852445859.shtml 2019/8/1 20:49:25

因?yàn)槿梭w約有70%的血液會集中在下半身,，由于地心引力的關(guān)系，人體的下半身血液回流到心臟相對較慢,，而小腿肚就像人體的一個氣血發(fā)動機(jī),，能夠加快氣血回流，將血液送回心臟,，以促進(jìn)氣血循環(huán)全身,，因此小腿肚這個部位越健康，人的血液回流到心臟就越快,，人也就越健康而少生病,，鑒于小腿肚的功能如此重要,，因此可以當(dāng)之無愧的被譽(yù)為人體的第二顆心臟,。而如果是頭痛、腰痛的話,，就應(yīng)該去好好按摩一下小腿的外側(cè)和小腿中央的兩側(cè),。

http://bbzoh.cn/content/19/0801/20/2685892_852445738.shtml 2019/8/1 20:48:42

芹菜中可溶性膳食纖維占物質(zhì)總重的9.2%,，不溶性膳食纖維占60%左右,，可以說芹菜是我們獲取膳食纖維的重要來源之一。除了這個膳食纖維之外,，芹菜中還含有大量鉀,，鉀元素大家都知道，醫(yī)院有時候?qū)τ谘茏枞?、血壓不穩(wěn)定的病人會要求喝加了鉀的水（很難喝……）,，這不是因?yàn)榻o你補(bǔ)充營養(yǎng)，而是利用鉀的直接擴(kuò)張血管能力,，減輕血液對血管的壓力,，并能促進(jìn)鈉的排出，從而起到降低血壓作用,。這一個作用也是來源于芹菜中的膳食纖維,。

http://bbzoh.cn/content/19/0801/20/2685892_852443206.shtml 2019/8/1 20:34:17

喝普洱茶最好先洗一遍,，因?yàn)榇蠖鄶?shù)普洱茶都是隔年甚至數(shù)年后飲用，容易沉積塵埃,，“洗茶”可達(dá)到“滌塵潤茶”的目的,。泡制前需要先將黑豆炒熟，放涼后倒入陳醋使其沒過黑豆,，但需要留出大約1/3的空間,，以免黑豆膨脹溢出。芹菜中含有豐富的鉀和芹菜素,，它們都有利于控制血壓,。可以直接將海帶泡發(fā)后,，制成涼拌海帶絲,。不過，由于海帶屬于涼性,，建議身體較寒,、體質(zhì)虛弱的人可以吃些海帶燉豆腐，經(jīng)高溫加熱后,，能中和海帶的涼性,。

http://bbzoh.cn/content/19/0801/20/2685892_852442568.shtml 2019/8/1 20:30:29

每天吃3克,，為血管上保險！黑木耳之所以這么神奇,，是因?yàn)楹谀径哂忻黠@的抗凝作用,，能阻止膽固醇在血管上沉積和凝結(jié)，對動脈硬化也具有較好的防治作用,。另外,，黑木耳還對女性有好處。每100克黑木耳中含鐵98mg,，比蔬菜中含鐵量最高的菠菜高30倍,。含鐵量賽過菠菜、動物肝臟,。一般都認(rèn)為菠菜,，瘦肉，動物肝臟中含量豐富,，其實(shí)在所有食物中黑木耳的含鐵量最高,，是菠菜的20多倍，豬肝的7倍多,。

http://bbzoh.cn/content/19/0731/19/2685892_852234108.shtml 2019/7/31 19:25:53

臥位拉筋法,。這是迄今所見療效最全面,、使用最安全的拉筋法，須躺在特制的拉筋凳上做,，或用椅子替代拉筋凳,。立位拉筋法。這是可以配合臥位拉筋法的輔助拉筋,，可以自己拉筋,，也可以讓人幫忙拉筋。中醫(yī)認(rèn)為“骨正筋柔,，氣血自流”,，拉筋能夠使人體氣血通暢，疏通筋縮處經(jīng)絡(luò),，疼痛自然消除,。簡單的幾個拉筋動作,，是老祖宗留給我們祛病延年的好方法,，讓你的筋再長上一寸,，壽命增十年,，還等什么?快讓更多的人收益，趕緊一起拉筋去吧~?

http://bbzoh.cn/content/19/0731/19/2685892_852233671.shtml 2019/7/31 19:23:20

郭力話健康：這個動作堅持9秒以上,，你就還是年輕人,！關(guān)注郭力微信號“郭力話健康”健康快樂每一天,！閉眼單腳站立測試?！鴺?biāo)準(zhǔn)動作：雙手打開,，保持平衡，單腳站立于平地上,，另一只腳微微抬起,，當(dāng)往后抬起的腿與地面平行時開始計時。女性標(biāo)準(zhǔn)時間,。閉眼單腳站立是通過測量人體在沒有任何可視參照物的情況下,，僅依靠大腦前庭器官的平衡感受器和全身肌肉的協(xié)調(diào)運(yùn)動，以反映平衡能力的強(qiáng)弱,，是對中老年身體素質(zhì)的重要反映,。

http://bbzoh.cn/content/19/0731/19/2685892_852233239.shtml 2019/7/31 19:20:23

郭力話健康：常做這些動作,，就是給身體“排雷”!肺功能檢查,。坐在地板上，向前伸直腿,，腳趾朝上,，腰部前彎，手臂前伸努力觸及腳趾,。對著鏡子伸出舌頭,，如舌頭顏色發(fā)紫，說明血液黏稠,；骨質(zhì)疏松檢查,。如果身高比兩指間的距離少，說明骨質(zhì)疏松和骨密度減少,。下肢動脈是心臟和血管的“風(fēng)向標(biāo)”,，通過腿的抬高與下垂，可以測試血管阻斷和放開時的反應(yīng)速度,。自測方法：取1角,、5角、1元三個面值的硬幣放在桌上,，蒙上眼睛摸硬幣面值,。

http://bbzoh.cn/content/19/0731/19/2685892_852232469.shtml 2019/7/31 19:15:01

取金銀花,、菊花和茉莉花，以10:5:3的比例或者菊花和金銀花等量,?！窬栈▽儆诮祷鹚膶氈唬鍩嵬瑫r還平肝火,，治感冒頭痛,。除了三花茶之外，五花茶采用金銀花,、菊花,、槐花、玫瑰花,、木棉花等制成,，清肝火去心火功效更佳。藿香茶源自于《中醫(yī)良藥良方》,，又被稱為藿香除口臭茶,。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,，其有平肝明目,、清熱解毒之特效。10.桂花茶,。桂花茶不僅有解除口干舌燥,，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適的功效,。

http://bbzoh.cn/content/19/0606/19/2685892_840834977.shtml 2019/6/6 19:01:00

配料:茄子4個,、辣椒4個,、豬肉100克、少許油和鹽,、蔥1段,、姜1片、蒜2瓣,、生抽1湯匙,、老抽1/2湯匙、水淀粉少許.1. 豆腐切成等份,，豬肉切成塊,，蔥切成塊，蒜切成塊，姜切成塊,，香菜切成小塊,。配料:土豆2個，油和鹽,，蔥1片,，姜2片，蒜2瓣,，干辣椒10個，花椒10個,，米醋2湯匙,。5. 用大火翻炒土豆絲，在土豆上倒一湯匙醋,，翻炒至土豆絲熟透8倍(如果炸的太干,，把土豆分成幾份，少倒些水),。5下韭菜,，鹽快速翻炒均勻，盛出盤中即可,。

http://bbzoh.cn/content/19/0529/00/2685892_838862774.shtml 2019/5/29 0:08:32

五月寧可少吃肉，也少不了此菜,，清熱去火,，排出毒素，早食早受益,。第一,，準(zhǔn)備一塊豬肉，一把空心菜,，兩個小紅椒,、幾片生姜，幾瓣蒜瓣,，適量的食鹽,、生抽等調(diào)料備好。第二,，豬肉切成肉末備好,，空心菜清洗干凈后切斷，小紅椒切成小圈，生姜和蒜瓣切成歲末備好,。其次,，空心菜具有清熱去火，解除毒素的功效,，尤其適合高血壓,、高血脂病患食用。

http://bbzoh.cn/content/19/0529/00/2685892_838862405.shtml 2019/5/29 0:05:30

蒜,；蒜2瓣；2,、胡蘿卜絲炒軟后下杏鮑菇,、青椒、木耳絲繼續(xù)翻炒,，倒入生抽,、糖、香醋,、少許清水混合的調(diào)味汁翻炒,，炒出水分后燉煮2分鐘，知道所有食材變軟,，臨出鍋前淋水淀粉勾芡,。食材：牛肉 200g、蒜苔 200g,、杭椒 ,、小米辣、雞蛋 1只,、孜然,、蠔油、 植物油 ,、姜 ,、蒜 、干辣椒 ,、醬油 ,、淀粉、 陳醋 ,、料酒,、 鹽,。另起鍋爆炒蒜苔一會兒加入辣椒和姜蒜，加鹽翻炒一會兒,，然后牛肉放入翻炒,，再加少許料酒和孜然翻炒均勻即可裝盤。

http://bbzoh.cn/content/19/0526/21/2685892_838379972.shtml 2019/5/26 21:16:28

韭菜肉丁包子這樣做才好吃,，鮮香味美,，每次都吃不夠，饞到流口水,。今天做一個肉丁韭菜包子吃,。280g溫水，里面放上5g酵母,，攪拌均勻,。糖能促進(jìn)酵母的發(fā)酵,。用酵母水和成面團(tuán),，攪拌成絮狀，下手揉成光滑面團(tuán)?，F(xiàn)在把韭菜切一下,，放進(jìn)肉餡碗里，先把它攪拌均勻,。然后再放鹽,，這樣韭菜不容易出水。我們的韭菜肉丁包子就做好了,。鮮香味美,，醬香味十足，每次都吃不夠,。