神奇的神經(jīng)傳導(dǎo)素物質(zhì) 神奇的神經(jīng)傳導(dǎo)素物質(zhì).你是否想過(guò),，人為什么會(huì)有各種豐富的情感,，幸福,，悲傷,，會(huì)對(duì)一些事物熱烈追求,，這些可能都只不過(guò)是來(lái)自我們大腦內(nèi)一些微小物質(zhì)的化學(xué)作用而已。血清素是由叫做色氨酸的氨基酸產(chǎn)生,，吃色氨酸含量豐富的食物可以提高大腦血清素水平,，如香蕉、葡萄柚,、菠菜,、櫻桃、大蒜,、南瓜,、低脂牛奶等，另外曬太陽(yáng),，體育運(yùn)動(dòng),，也可以增加血清素的含量，從而振奮精神和提高信心等,。·血清素：愉悅身心,。

腦分為大腦,、小腦、間腦和腦干四個(gè)部分,；腦干又分為中腦,、橋腦和延腦。奢侈的腦,。腦代謝的重要特點(diǎn)是不但耗氧量大,，而且耗氧速度也是體內(nèi)所有臟器中最快的，但它又幾乎沒(méi)有任何能源物質(zhì)的儲(chǔ)備,，而腦所需要的能量主要是靠源源不斷流入腦內(nèi)血中的葡萄糖來(lái)供給的,，所獲得的氧也主要用在這些葡萄糖的氧化上了。邊緣系統(tǒng)——內(nèi)臟活動(dòng)高級(jí)整合中樞：邊緣系統(tǒng)對(duì)內(nèi)臟活動(dòng)有廣泛的影響-內(nèi)臟腦,，杏仁核是腦的邊緣系統(tǒng)的一個(gè)重要組成部分,。

與其他心理現(xiàn)象一樣，情緒也是由較低級(jí)較原始的部分發(fā)育而來(lái)的,，從腦干到嗅葉,，再到嗅球，再到邊緣系統(tǒng),，直至到我們的新皮層,，情緒由低級(jí)發(fā)育到高級(jí)，同時(shí)由原始的情緒,，發(fā)育出具有智力的情緒,。嗅葉經(jīng)過(guò)不斷的進(jìn)化，最終發(fā)育成足以環(huán)繞腦干頂部的構(gòu)造，與原來(lái)的新皮層相比,，再度進(jìn)化的新皮層面積更大一些,，功能和作用也更強(qiáng)大一些，我們稱這次進(jìn)化的新皮層為嗅球,。大腦新皮層則豐富了物種的情緒種類,，使情緒呈現(xiàn)更豐富多彩的功能。

如果分析師在治療過(guò)程中能夠適當(dāng)?shù)匕l(fā)揮自體客體功能,，能夠在總體上準(zhǔn)確地理解病人的內(nèi)心體驗(yàn)和自體客體需要,，并根據(jù)自體心理學(xué)理論作出適當(dāng)?shù)膭?dòng)力學(xué)解釋和發(fā)生學(xué)解釋,，那么隨著分析的深入,，病人自體之中的缺陷就會(huì)逐漸得到彌補(bǔ)，病人以現(xiàn)實(shí)的方式獲得自體客體心理上支持的能力不斷得到提高,，病人與分析師之間的自體一自體客體關(guān)系不斷得到發(fā)展,、不斷走向成熟，病人最終能在成熟的成人水平上同分析師建立自體一自體客體關(guān)系,。

自體心理學(xué)理論一【史上最全】反之,，如果父母和照料者自己人格不全、自體有缺陷,，就會(huì)長(zhǎng)期不能以神入的態(tài)度來(lái)理解個(gè)體的自體客體需要,，就會(huì)長(zhǎng)期不能以適當(dāng)?shù)男袆?dòng)來(lái)滿足個(gè)體的自體客體需要，個(gè)體就會(huì)遭受創(chuàng)傷性挫折,，這樣自體客體及其功能就不可能通過(guò)變形性內(nèi)化轉(zhuǎn)變成個(gè)體的自體結(jié)構(gòu),，這會(huì)造成自體結(jié)構(gòu)的缺陷，從而導(dǎo)致各種自體障礙,。滿足個(gè)體自體客體需要的自體客體也有三種,，即鏡映性自體客體、理想化自體客體和他一我自體客體,。

潛意識(shí)理論發(fā)展的三大里程碑　　1.弗洛伊德個(gè)體潛意識(shí)　　弗洛伊德在70誕辰慶祝大會(huì)上公然謝絕對(duì)他的潛意識(shí)的發(fā)現(xiàn)者的尊稱,并說(shuō)“在我以前的詩(shī)人和哲學(xué)家早就發(fā)現(xiàn)了潛意識(shí)”“潛意識(shí)是精神生活的一般性基礎(chǔ),。潛意識(shí)是個(gè)較大的圓圈，它包括了‘意識(shí)’這個(gè)小圓圈,；每一個(gè)意識(shí)都具有一種潛意識(shí)的原始階段,；而潛意識(shí)雖然也許停留在那個(gè)原始階段上，但卻具有完全的精神功能,，潛意識(shí)乃是真正的‘精神實(shí)質(zhì)’——《性愛(ài)與文明》”

有一種期望叫終將要抵達(dá)，有一種現(xiàn)實(shí)叫強(qiáng)迫性重復(fù),。關(guān)于病人為什么做了現(xiàn)在所做之事,，如果給他一個(gè)聰明的，理智的，深思熟慮的解釋,，就好像是在對(duì)他的大腦皮層訴說(shuō)一樣,，大腦皮層是大腦進(jìn)化程度最高的，也是大腦中最小的區(qū)域,，是理智,、邏輯、倫理和語(yǔ)言存在的區(qū)域,。Spotnitzian技術(shù)中的客體導(dǎo)向問(wèn)題,，言說(shuō)的作用，連接和鏡像,，撫平了原始大腦中的沖動(dòng),，這意味著被創(chuàng)造并存在于這些大腦中的強(qiáng)迫性重復(fù)，失去了許多原始的力量,。

Peter Fonagy（皮特·馮納吉）《關(guān)于心智化的解讀》（七）治療的關(guān)鍵就是在與辨別非心智化的時(shí)刻,，然后讓病人停下來(lái)，幫助病人重新開(kāi)始心智化,。而且要采取緊追不放的態(tài)度,，如果病人想把問(wèn)題帶到非心智化的部分區(qū)描述其他事情的時(shí)候，我們要緊盯著把他帶回來(lái),，繼續(xù)跟他討論心智化,。之后你要探索一下當(dāng)病人和治療師出現(xiàn)一個(gè)心智化中斷的情況的時(shí)候，到底當(dāng)時(shí)的情緒背景是什么也就是治療師和病人發(fā)生了什么,。你好,，Janet，你怎么樣,？

2,、問(wèn)：我想知道前面有涉及到心理教育的環(huán)節(jié)，這個(gè)是否與簽訂契約有一些相似的地方,，你剛才說(shuō)過(guò)不跟病人簽訂契約是怕他們誤會(huì),，那么在告訴病人我們的目的的時(shí)候是不是會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)的效果，我想知道病人的動(dòng)機(jī)是什么,，你怎么能夠提高他們的動(dòng)機(jī),。第一，如果你覺(jué)得你和病人一起分析剛才火線的場(chǎng)景能夠讓病人學(xué)到一些東西,，那就有點(diǎn)自欺欺人了,，因?yàn)槿绻∪诵闹腔δ懿缓玫脑挘菦](méi)有辦法知道的,。

Peter Fonagy（皮特·馮納吉）《關(guān)于心智化的解讀》（五.就是你在談?wù)搩?nèi)心狀態(tài)的時(shí)候,，內(nèi)心狀態(tài)和外在現(xiàn)實(shí)是完全隔斷的,，就是內(nèi)心的狀態(tài)什么都不是。比如,，那些濫用酒精或其他藥物的人來(lái)說(shuō),，我們會(huì)告訴他，如果他還處于酒醉狀態(tài)或者服用藥物的狀態(tài)下時(shí),，除了他的治療師之外還會(huì)有另外一組人員來(lái)看他,，如果這兩組人都認(rèn)為他現(xiàn)在處于藥物酒精狀態(tài)下，那么這次的治療就不做了,，他將被送回家直到他達(dá)到清醒的時(shí)候再繼續(xù)治療,。

我想這可能會(huì)發(fā)生在你們的臨床當(dāng)中，但是這已經(jīng)發(fā)生在我的臨床當(dāng)中,，就是當(dāng)我去評(píng)估一個(gè)病人,，這個(gè)病人表現(xiàn)得非常具有心理學(xué)頭腦，心智化水平很高,，我會(huì)很自然地喜歡他,。一周高頻的治療密度會(huì)強(qiáng)烈刺激病人的依戀系統(tǒng)，導(dǎo)致心智化能力削弱,。18個(gè)月之后，病人會(huì)說(shuō)真正幫到他們的是團(tuán)體治療,，原因是其他病人可以說(shuō)一些治療師沒(méi)法說(shuō)的話,，另外在團(tuán)體治療中，依戀關(guān)系并不像個(gè)體治療中那么緊密,，所以他們能更好地去聽(tīng)那些人說(shuō)的話,。

Peter Fonagy（皮特·馮納吉）《關(guān)于心智化的解讀》（三）但如果我們把認(rèn)知心智化的部分用情感心智化的邏輯去套就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。3,， 剛才您已經(jīng)很明確地說(shuō)了,，邊緣型的病人他們處于一個(gè)極端化的水平，我第一感覺(jué)是如果處于邊緣型病人的對(duì)立面,，也就是說(shuō)心智化活動(dòng)是更為外顯的,，是更能夠聚焦于我們的心理內(nèi)部的，是更能夠使用認(rèn)知原則,，并且更受到前額葉中部以及扣帶回底層的控制,，這樣應(yīng)該是更健康的。

社會(huì)腳本主要在這里編碼,。很重要的一點(diǎn)是,，邊緣型人格障礙的病人常常不會(huì)遵從社會(huì)腳本。那么當(dāng)邊緣型人格障礙的病人不處于高喚起水平的時(shí)候,，他們是可以做這樣外顯的心智化.但當(dāng)他們被喚起,，也就是說(shuō)喚醒水平很高的時(shí)候,，他們?cè)谛闹腔矫婢蜁?huì)出現(xiàn)困擾，出現(xiàn)混亂狀況,。這種情況不僅僅出現(xiàn)在邊緣型人格障礙的人身上,，其實(shí)我們每個(gè)人都會(huì)如此，在喚起水平很高的時(shí)候,，我們每個(gè)人在外顯的心智化上的表現(xiàn)都是比較差的,。

Peter Fonagy（皮特·馮納吉）《關(guān)于心智化的解讀》（一）心智化能力是指理解自我和他人的心理狀態(tài)的能力，通過(guò)對(duì)自我和他人的情緒,、觀念,、意圖、動(dòng)機(jī)的心智化反映,，達(dá)到調(diào)節(jié)情緒和調(diào)控行為的目的,。那么下面首先我為大家介紹一下心智化的定義，然后我會(huì)圍繞心智化的功能以及邊緣型人格障礙講一些關(guān)于神經(jīng)層面的問(wèn)題,。心智化的定義,。1. 動(dòng)詞形式的心智化“mentalizing”和名詞形式的“mentalization”有什么區(qū)別？

【中德|3.18晚間工作坊】之周勵(lì)志《心智化》（下）周勵(lì)志：這好像太CBT,，聽(tīng)起來(lái)你蠻擔(dān)心,，相信有很多人也會(huì)有不舒服，陷入類似狀況的時(shí)候,，我們也陷入老公有外遇,，先調(diào)理情感，如果是神經(jīng)癥不用給答案,。周勵(lì)志：你知道她要跟你談幾次問(wèn)題,。周勵(lì)志：你媽媽那時(shí)候呢？周勵(lì)志：我也講了,，在心理咨詢的時(shí)候有時(shí)候開(kāi)藥會(huì)被來(lái)訪者覺(jué)得你偷懶,，你用藥來(lái)敷衍我，我必須要有哪個(gè)舉止,，一定要考慮,，要兩邊協(xié)同一致照顧來(lái)訪者，而不是踢皮球,。

（二）交感和副交感神經(jīng)系統(tǒng)的功能自主神經(jīng)系統(tǒng)的功能在于調(diào)節(jié)心肌,、平滑肌和腺體（消化腺、汗腺,、部分內(nèi)分泌腺）的活動(dòng)（表10-7）,。在一般情況下，交感神經(jīng)中樞的活動(dòng)和副交感神經(jīng)中樞的活動(dòng)是對(duì)立的,，也就是說(shuō)當(dāng)交感神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)相對(duì)加強(qiáng)時(shí),，副交感神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)就處于相對(duì)減退的地位,，而在外周作用方面卻表現(xiàn)協(xié)調(diào)一致。副交感神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng),，不如交感神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)那樣廣泛,，而是比較局限的。

生命的重建 |《身心對(duì)應(yīng)表》某些特有的思想如：批判,、憤怒,、排斥，是致病最大的原因,。對(duì)生活有所恐懼,，缺乏流暢感。我的思想是自由的,，我內(nèi)心是和平的,。我傾聽(tīng)宇宙之音，我生命的喜悅,，我是宇宙整體的一部份,。緊張、情緒困擾,、對(duì)未知數(shù)的恐懼,。憤怒、恐懼,、憎恨,，肝是原始的情緒與憤怒的溫床。我放開(kāi)所有的憤怒,，我的意識(shí)是清凈無(wú)染的，我的意念是清新有活力的,。情緒的壓抑,、對(duì)性的恐懼。我愛(ài)宇宙生命的全體,，而宇宙也愛(ài)我,。

情緒,、自主神經(jīng)、內(nèi)分泌的一般關(guān)系 情緒引起生理反應(yīng)要通過(guò)自主神經(jīng)和內(nèi)分泌這兩個(gè)系統(tǒng)來(lái)實(shí)現(xiàn),，內(nèi)分泌受自主神經(jīng)系統(tǒng)支配,。情緒性刺激經(jīng)大腦皮層處理后傳遞到情緒中樞——杏仁核，杏仁核產(chǎn)生的情緒反應(yīng)會(huì)激活位于下丘腦的自主神經(jīng)中樞,，進(jìn)而廣泛激活有機(jī)體各器官和組織,，產(chǎn)生明顯,、超出常態(tài)的生理反應(yīng)。情緒反應(yīng)時(shí),，自主神經(jīng)會(huì)直接或間接調(diào)控各種腺體,，促使其分泌量增加，并且激素分泌量的增加程度與情緒反應(yīng)強(qiáng)度呈正相關(guān),。

心智化發(fā)展的起源與影響5月6日,，來(lái)自法蘭克福的心理治療師Mariana Rauwald，在上海市精神衛(wèi)生中心與大家分享了關(guān)于心智化以及心智化應(yīng)用于邊緣性人格障礙（BPD）治療的相關(guān)研究成果,。② 心智化與依附模式： Rauwald老師首先強(qiáng)調(diào),，心智化的發(fā)育依賴于明顯的鏡映。Rauwald老師在講座中主要介紹了三種信息加工模式,，這些模式無(wú)一例外都是存在缺陷的,、心智化發(fā)展未成熟的加工模式，但它們?cè)贐PD患者身上卻時(shí)常能夠發(fā)現(xiàn),。

心智化的概念,。Fonagy認(rèn)為通常在4至5歲之間完成從雙模式到單一“反思模式”的整合過(guò)程，使孩子有心智化情感和信念狀態(tài)或認(rèn)知和理解他人可能在相同的外部現(xiàn)實(shí)中有不同的感受和想法的能力,。當(dāng)給孩子看一個(gè)他所熟悉的放糖果的盒子,，然后問(wèn)他：“盒子里有什么？“糖果,，孩子會(huì)回答,。盒子打開(kāi)了，里面裝的是鉛筆,。當(dāng)孩子被接著問(wèn)到,，如果有另一個(gè)孩子并不知道盒子里裝的是什么，他可能會(huì)回答什么呢,，孩子會(huì)說(shuō)“鉛筆”,。