導(dǎo)語：飲食療法又稱食療或食治,，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能,，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。飲食療法屬于靈魂醫(yī)學(xué)（soul medicine）范疇,，老百姓講“民以食為天”,，讀《本草綱目》亦領(lǐng)悟出“醫(yī)食同源”的真諦,。飲食療法，不僅供給人體生理所必需的營養(yǎng)素,，而且還能夠調(diào)整機(jī)體內(nèi)信使平衡,，糾正人體內(nèi)信使的病理狀態(tài)。食療養(yǎng)生大全編寫人：爾小龍（中國石油集團(tuán)渤海鉆探工程技術(shù)研究院）2008年（版）版權(quán)歸原作者所有,！

山藥和蘑菇都有健脾,、除濕,、補(bǔ)氣、益肺,、固腎,、益精的功效，山藥含有可溶性纖維,，能推遲胃內(nèi)食物的排空,，控制飯后血糖升高， 還能助消化,、降血糖。桂圓粥,。具有清熱祛暑,、明目解毒、利尿涼血,、解勞清心,、益氣壯陽之功效；杏仁,，紅糖,，鯽魚一并熬湯，健脾益氣,，滋陰潤肺,，用于慢性支氣管炎，氣陰虧虛癥,，形體消瘦,，咳嗽痰多，氣短,、聲低,、喘促，咳劇或痰中帶血,。羊肉性熱,，入脾胃兩經(jīng),，補(bǔ)氣壯陽、有補(bǔ)脾腎,、壯筋骨,、祛風(fēng)寒之功效。

粳米淘洗后放入鍋內(nèi),，加水適量,，等米煮熟時(shí)放菠菜，煮成粥時(shí)放入鹽,、味精即可,。粳米淘洗后放到鍋內(nèi)，加水適量,，山藥清洗切段,，等鍋煮開后放入山藥、核桃仁,、枸杞子,，文火慢熬，成粥后食用,。蓮子粥,。加水煮粥，粥煮好后再放入冰糖,，溶化后就可以喝粥了,。粳米淘洗干凈加水，將茯苓,、紅棗,、生姜絲放入熬粥，粥成后加上適量紅糖即成,。桂圓紅棗粥,。陳皮放入水里，先熬20分鐘,，將陳皮撈出,，再放入桂圓、枸杞子,、粳米,，文火慢熬到粥爛。

養(yǎng)生食譜｜24節(jié)氣養(yǎng)生食補(bǔ),，順應(yīng)時(shí)節(jié)自然健康1/6常言道：“春吃花，夏吃葉,，秋吃果,，冬吃根”,。春生、夏長,、秋收,、冬藏，指的是大自然的陽氣在一年之中的變化,，對于飲食和養(yǎng)生也一樣,，要遵循自然的規(guī)律。不同節(jié)氣,、不同季節(jié)都有不一樣的應(yīng)時(shí)食材,，跟著24節(jié)氣變化，吃好了更健康,！洋蔥,、橄欖、枸杞,、蘋果立冬：開始注意保暖,，溫?zé)嵫a(bǔ)益。大白菜,、胡蘿卜,、葵花籽、榛子小雪：做好御寒保暖,，補(bǔ)氣填精,。

藥補(bǔ)不如食補(bǔ)藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，8圖看懂,，超全24節(jié)氣食療養(yǎng)生大全，建議收藏,！1,、春——養(yǎng)肝護(hù)肝、順應(yīng)陽氣生發(fā),。2,、夏——養(yǎng)心靜心。3,、長夏——健脾祛濕,。4、秋——養(yǎng)肺,、滋陰潤燥,。5、冬——養(yǎng)腎防寒,。

花生紅棗雞爪湯,。主料：南瓜250g,，鮮百合2顆，干百合25g,，玉米1根,；2、除南瓜和鮮百合外,，所有材料下鍋,，加清水5碗，大火燒開后,，轉(zhuǎn)文火煲1個(gè)小時(shí),；4、加入南瓜和鮮百合,，再煲半個(gè)小時(shí),，加鹽出鍋即可,。主料：枇杷8個(gè),，冰糖30克，百合5個(gè),；1,、百合提前泡發(fā),，準(zhǔn)備一碗淡鹽水；1,、烏雞斬大塊,，用一塊姜拍散，一撮花椒煮開水,，把烏雞放入焯開,，撈出洗凈；2,、另一塊姜切片,，和烏雞，紅棗,，玫瑰一起放入煲中,，煲1小時(shí)，調(diào)入鹽,、胡椒粉,；

【食療養(yǎng)生食譜】二十四節(jié)氣養(yǎng)生食譜大全 二十四節(jié)氣飲食宜忌→MAIGOO知識。推薦菜：銀耳蓮子粥,；忌：忌大魚大肉和油膩辛辣的食物,，不要過早或過多吃生冷的食物，少吃動(dòng)物內(nèi)臟,、雞蛋黃,、肥肉,、魚子、蝦等,，少吃過咸的食物,，如咸魚、咸菜等,，少食一些苦味食物,。這類食物包括蘿卜、西紅柿,、蓮藕,、胡蘿卜、冬瓜,、山藥,、雪梨、香蕉,、哈密瓜,、蘋果、水柿,、提子,、鴨肉、牛肉,、豆類,、海帶、紫菜,、芝麻,、核桃、銀耳,、牛奶,、魚、蝦等,。

四季食療養(yǎng)生之道。四季食療養(yǎng)生之道第一節(jié) 春季飲食調(diào)理養(yǎng)生,。一般而言,，水分的補(bǔ)充最好是少量、多次,，這樣可使機(jī)體排汗減慢,，減少人體水分的蒸發(fā)量;鈉的補(bǔ)充，要視出汗多少而定,，如果一個(gè)人工作8小時(shí),，出汗量不超過4毫升,，則每天從食物中攝取18克食鹽就可以了，若出汗量若超過6毫升,，則需另從飲料中補(bǔ)充;鉀鹽的補(bǔ)充為每日 2片鉀片,，每片鉀片含鉀25毫克當(dāng)量，還可食用含鉀高的食物(如水果,、蔬菜,、豆類或豆制品、海帶,、蛋類等),。

四季食療養(yǎng)生的方法。現(xiàn)在給大家介紹一下四季食療養(yǎng)生的方法健康調(diào)理四大功效為將來提供無限可能,！此外,，亦可進(jìn)食一些綠豆粥、扁豆粥,、荷葉清臉隊(duì)調(diào)口湖很重轉(zhuǎn)以沙粥,、薄荷粥等“解暑藥粥”,有一定的驅(qū)暑生津功效。3秋季：要多用芝麻,、蜂蜜,、水果等柔軟、含水分較多的甘潤食物,。健康調(diào)理-齊魯細(xì)胞,讓您放心的細(xì)胞庫查看詳情>>廣告4冬季養(yǎng)肺：石榴,、柑桔、柿子,、梨,、葡萄，均有生津止咳,、潤肺止咳之功效,，是冬季養(yǎng)肺的上好水果。

春夏秋冬四季養(yǎng)生食譜大全,。養(yǎng)生湯食譜2,、木瓜鯽魚湯。養(yǎng)生湯食譜1,、蓮藕排骨湯,。養(yǎng)生湯食譜2、杏仁珍珠豆腐湯,。養(yǎng)生湯食譜3,、蘋果銀耳龍骨湯。做法：老黃瓜連皮一開二，豬腱,、粉腸拖過水,，赤小豆、扁豆,、陳皮洗過,，湯煲注清水燒開，放入豬腱煲15分鐘,，下老黃瓜,、粉腸、陳皮,、赤小豆,、扁豆煲1小時(shí)下瑤柱，再煲15分鐘,，撈出粉腸,、豬腱切成件狀，在半小時(shí)后,，可再撈出湯料在碟中,，排上粉腸、豬腱,，湯水便可調(diào)入幼鹽飲用,。

經(jīng)常治胃病的食療方法,脹氣,打嗝,還時(shí)常燒心,治胃病的食療方法?好多人都不知道這個(gè)方法,經(jīng)常治胃病的食療方法難受,又不敢做胃鏡,,怎么辦。

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世界上有神仙存在的十大證據(jù)，網(wǎng)友：寧可信其有不可信其無世界上有神仙存在的十大證據(jù),，網(wǎng)友：寧可信其有不可信其無,。導(dǎo)語：世界上有神仙存在的十大證據(jù)，網(wǎng)友：寧可信其有不可信其無,。但是網(wǎng)上會(huì)流傳一些圖片,，號稱自己拍到了神仙，見到了真實(shí)神仙的存在,，照片曬出來以后引起了巨大的反響,。10.中國古代公認(rèn)的神仙-彭祖。千百年來,，人們一直都有信封神仙的習(xí)慣,，在中國有各路神仙，在國外也有上帝,，你認(rèn)為這些真實(shí)存在嗎？

居玉清圣境的元始天尊，居上清圣境的靈寶天尊,，居太清圣境的道徳天尊,，此為三清。三清之中,，元始天尊與道德天尊皆為先天之神,，由于靈寶天尊亦為元始天尊的化身，所以清之本是先天之神,。然上清靈寶天尊又是其一個(gè)化身,，上清靈寶天尊，道教《洞元本行經(jīng)》說：靈寶天尊托胎于洪荒氏（也就是宇宙洪荒之時(shí)就存在的生靈）,。而在道教之中,，太上老君有兩種說法：一、太上老君即是道德天尊,。

海蒂 海蒂,。

《海蒂》簡介。海蒂概述描寫一個(gè)小孤女海蒂被送去與隱世而居的祖父同住,，當(dāng)時(shí)祖父正因兒子離開他而感內(nèi)心痛苦,，可愛的海蒂很快就溶解了老人家冷酷的外表。不料邪惡的阿姨偷偷把海蒂帶走,，賣去給有錢人家當(dāng)仆人,。主人有個(gè)生病的女兒，她在海蒂的安慰和鼓舞下重新振作起來,，爺爺也在千辛萬苦之下終于跟孫女團(tuán)圓,。演職人員導(dǎo)演：艾倫·德萬主演：秀蘭·鄧波兒 / 琪恩·漢旭特 / Arthur Treacher / Helen Westley / 托瑪斯

《青年近衛(wèi)軍》讀后感看一看他們的青春【青年近衛(wèi)軍】這本書看了兩遍；每個(gè)人對生命的理解都不同,，或許在有些人看來,，青年近衛(wèi)軍不過是一群挺一起胸戰(zhàn)斗，昂著頭去死的傻孩子,；是我們的青年近衛(wèi)軍們,。免責(zé)聲明：「《青年近衛(wèi)軍》讀后感看一看他們的青春」本章內(nèi)容出自「青年近衛(wèi)軍」，文筆優(yōu)美俱佳,，章節(jié)內(nèi)容（即本文）收集于網(wǎng)絡(luò),，版權(quán)歸原作者，只代表作者觀點(diǎn)和本站無關(guān),，如果您認(rèn)為本站轉(zhuǎn)載侵犯了您的權(quán)益,，請聯(lián)系我們刪除。

生活飲食相克的食物生活飲食相克的食物瀏覽：123|更新：2015-05-26 12:00|標(biāo)簽：飲食 分步閱讀在生活中，飲食非常重要,，有時(shí)候因?yàn)椴磺宄澄镏g的相克關(guān)系而誤食,，會(huì)影響身體的健康。相克的食物1菠菜：菠菜與豆腐同食不但會(huì)使得鈣得不到好的吸收,，還會(huì)破壞身體內(nèi)部的鈣質(zhì)導(dǎo)致頸椎病,，腰椎病，結(jié)石??；2白蘿卜：白蘿卜不能跟胡蘿卜同食，會(huì)引起免疫力低下,，敗血?。籈ND注意事項(xiàng)這只是 生活中的一小部分飲食相克食物,。

【轉(zhuǎn)載】生活中常見食物相克大全生活中常見食物相克大全原創(chuàng)|瀏覽：2983|更新：2017-05-31 07:45|標(biāo)簽：食物 水果 蔬菜 現(xiàn)在美食這么多,，大家可能不知道有些食物是不能一起吃的，今天我給大家整理了一些生活中常見的食物跟什么食物不能一起食用,，希望能幫到大家,。10山楂跟胡蘿卜胡蘿卜富含維生素C分解酶，若含有豐富的維生素C的山楂與含有維生素C分解酶的食物同用,，維生素C則易被分解破壞,。

杰克.倫敦經(jīng)典小說《野性的呼喚》被?？怂拱嵘狭舜鬅赡弧兑靶缘暮魡尽冯娪鞍妫罕还I(yè)流水線規(guī)訓(xùn)的經(jīng)典,，徒有其表舒心醬2020-03-31 18:09杰克·倫敦經(jīng)典小說《野性的呼喚》，被?？怂拱嵘狭舜鬅赡?。無論是廚娘們雷厲風(fēng)行在巴克到來之前收好食物，還是后期巴克和他的雪橇小伙伴們風(fēng)馳電掣來到鎮(zhèn)上時(shí)眾人避讓的場景,，都同樣帶著動(dòng)畫套路的夸張感,、喜劇感，對電影的現(xiàn)實(shí)基色毫無加持效果,?！兑靶缘暮魡尽冯娪鞍婕臃至藛幔?/blockquote>