睡眠不好是一個綜合性的問題，如肝火過盛,，睡覺警覺;胃火過剩,，睡覺不安;肝陰不足,，睡覺勞累。肝膽在下焦,，如果胃出現(xiàn)問題的時候,，他就會出現(xiàn)寢睡不安，一個是胃寒,，如果這個人胃陽本來就不足,，過多的喝綠茶，就會出現(xiàn)胃寒,，胃寒的時候人是睡不好覺的,，或者吃帶泥沙之物過多，胃隱隱作寒,，肯定是睡不好; 再一個是胃熱,，就是熱氣往上走，嘴里喘的都是熱氣,，像這種情況也睡不好覺;再一個是胃燥,，口干舌燥，胃里感覺到燥;

1書 法,。又《漢書·藝文志》載：”漢王莽居攝，書有六體,，為古文,、奇字、篆書,、隸書,、繆篆、蟲書,?！彪`書稱之佐書。唐代顏真卿《乞御書放生池碑額表》稱：“前書點畫稍細(xì),，恐不堪經(jīng)久,， 臣今謹(jǐn)據(jù)石擘窠大書?！鼻宕炻呢憽稌鴮W(xué)捷要》稱,，“書有擘窠書者，大書也,。特未詳擘窠之義 ,、 意者，擘,，巨擘也,；窠,，穴也，即大指中之窠穴也,，把握大筆在大指中之窠,，即虎口中也。小字,、中字用拔鐙,，大筆大書用擘窠?！焙笥靡苑褐复笞?。

有農(nóng)民反映,，有些生物菌肥廠家進(jìn)村講課時講到：凡是粉劑的生物菌肥都是真的，凡是顆粒的生物菌肥都是假的,。有機肥存在粉劑和顆粒之分,，生產(chǎn)顆粒有機肥有的也的確要經(jīng)過高溫，但是請注意：高溫生產(chǎn)顆粒生物有機肥的工藝,，并不是把菌種添加放在高溫環(huán)節(jié)之前,，而是放在高溫環(huán)節(jié)之后。造粒后再加菌,、加菌后不經(jīng)過高溫進(jìn)行物理造粒,，都是完全可行的、成熟的工藝,，不存在顆粒狀微生物菌劑是假的,，粉狀微生物菌劑是真的這樣的說法。

這個復(fù)配的藥劑，對害蟲具有較強的胃毒和觸殺作用,。復(fù)配的藥劑能有效防治柑橘介殼蟲,、蘋果綿蚜、蔬菜菜青蟲,、斜紋夜蛾等鱗翅目,、刺吸式口器害蟲的害蟲。吡蟲啉和高效氯氰菊酯復(fù)配后,，對于刺吸式口器的害蟲和鱗翅目害蟲有很好的防治效果。菊酯類殺蟲劑對害蟲的天敵沒有選擇性,，在防治害蟲的同時,，也會把害蟲的天敵給殺死掉,，建議大家在用藥時機上的選擇，應(yīng)該把握好最佳防治時機和方法,，盡量減少對天敵的傷害,。

殺滅蔬菜上的白粉虱、薊馬和紅蜘蛛,，這些方法很管用,！我有5個蔬菜溫室大棚，其中的蔬菜有白粉虱,、薊馬和紅蜘蛛,，比較嚴(yán)重，用了幾次藥效果一般,，聽人家說防治這些害蟲需要遵循一定的用藥時間,，請問防治這3種害蟲什么時間用藥效果好？另外,，除了用藥,，可以選擇溫室懸掛粘蟲板，薊馬選擇藍(lán)板,，白粉虱選擇黃板誘殺,。苯氧威和螺蟲乙酯可以防治薊馬，白粉虱,，徹底消滅成蟲,，幼蟲和卵，持效期長,，對抗性地區(qū)的薊馬有特效,

建議收藏,！不可多得的楷書教程,！第一部分：基本筆法的掌握與應(yīng)用，第二部分：偏旁部首的寫法與應(yīng)用,。

哭非人生,，笑非人生，哭笑不得乃人生,；人生之晨是工作,，人生之午是評議，人生之夜是祈禱。人生最大的修養(yǎng)是包容：它既不是懦弱也不是忍讓,，而是察人之難,，補人之短，揚人之長,，諒人之過,，而不會嫉人之才，鄙人之能,，諷人之缺,，責(zé)人之誤。人生中要走很多路：有一條路不能回頭,，就是放棄的路;有一條路不能拒絕,，就是成長的路;有一條路不能迷失，就是信念的路;有一條路不能停滯,，就是奮斗的路;有一條路不能忘記,，就是回家的路。

世上幾人能悟透,！可以銷百疾寄葬，與萍漂滿眼送流萍,。

狀元石韞玉楷書《節(jié)孝事實記》高清版,。石韞玉楷書《太原張?zhí)巳斯?jié)孝事實記》石韞玉(1756-1837)，字執(zhí)如,，號琢堂,，江蘇吳縣人。乾隆五十五年（1790年）狀元,，授翰林院修撰,。主講蘇州紫陽書院二十余年。嘗修《蘇州府志》,，為世所重,。石韞玉把王羲之的《蘭亭序》，打亂順序,，顛倒其文,，重新組合變成一篇韻律優(yōu)美的文章，世稱《顛倒蘭亭序》,。

近人鄧散木作《續(xù)書譜圖解》，認(rèn)為：“此乃書法學(xué)習(xí)必讀,?！庇性疲骸敖资睦m(xù)書譜》,，用通俗的散文格調(diào)，將《書譜序》的精意,，歸納起來,，作了具體介紹，再結(jié)合自己的實踐,，對真、行,、草書的書寫和學(xué)習(xí)方法,、技巧以及用筆、用墨,、結(jié)體,、臨摹等的各個方面，都做了科學(xué)分析,，還舉很多例子來作說明,，說理淺顯，不作高論,，所以它不是空洞的理論文章,，而是《書譜序》的注腳，又是《書譜序》的發(fā)展,?！苯o予《續(xù)書譜》以充分的肯定。

張旭：醉筆一抹,，就是半個盛唐。至今也沒人搞清張旭的生卒年月,，我們只確切地知道,，他活在盛唐?！皬埿袢菔?，脫帽露頂王公前，揮毫落紙如云煙,?！比缡廊艘话悖鸥χ豢匆娏藦埿竦陌d狂,。不像張旭一樣投入,，就不能體會他對書法那份愛，只會覺得真是“癡人”一個,。公孫大娘舞劍,，觀者甚多，別人只看到劍舞之中的靈動，在張旭眼中卻飽含書法神韻,。余光中有首詩贊李白：“繡口一吐,，就是半個盛唐?！岸硗獍雮€盛唐,，要留給張旭。

丑象:寒土,、濕土,、泥、沼澤,、堤壩,、地下室、下水道,、廁所,、黑暗、隱蔽,、礦井,、煤炭、墳?zāi)?、牢獄,、黑社會、私情,、淫亂,、玄學(xué)、抽象,、銀行,、軍營、廠礦,、田園;于人體為腹,、脾胃、腎,、子宮,、肌肉、腫塊;動物為:蟹,、牛,、龜。辰象:濕土,、泥,、水庫,、池塘、堤岸,、水井,、田園、土產(chǎn),、牢獄,、建筑、車輛,、機器,、大機構(gòu)、舊物,、中藥、思想,、網(wǎng)絡(luò);于人體為膀胱,、內(nèi)分泌、肌膚,、肩,、胸、腹,、胃,、肋;動物為:蛟、魚,、龍,。

行書入門教材,，基本筆劃,。

標(biāo)準(zhǔn)楷書88種技法，太實用了,！

隸書64法——學(xué)會歸類,，事半功倍,！隸書，亦稱漢隸,，是漢字中常見的一種莊重的字體,，書寫效果略微寬扁,，橫畫長而直畫短，呈長方形狀,，講究“蠶頭雁尾”,、“一波三折”。隸書起源于秦朝,，由程邈整理而成,，在東漢時期達(dá)到頂峰，對后世書法有不可小覷的影響,，書法界有“漢隸唐楷”之稱,。▲橫平,、豎直,、 撇縱、捺放,、點緊,、折方、中正,、旁展,。

楷書技法｜學(xué)好趙孟頫楷書有技巧,，你是否學(xué)會了,。想在最短時間內(nèi)寫出漂亮的字，可以選擇趙孟頫的楷書字試試,。在學(xué)習(xí)趙孟頫楷書字之前,，要細(xì)致研究一下趙體字，這是必不可少的路子,。趙孟頫的書法用筆方法,，趙字呼應(yīng)點常見牽絲相連，平衡用筆流利,，頓筆橫,，頓筆之后即提鋒行筆，其字的折挑多用行書筆法,。趙體字的偏旁,，筆畫多連帶，為書寫簡便,，多見將筆畫省減,，還有一個特點是將行書運用到字中，將字的筆畫或偏旁部首用行書變形,。

行書入門字譜,。

這種收筆在行書中運用較多,。起筆后,，把筆稍稍提起，筆鋒并未離開紙面,，出現(xiàn)較細(xì)的點畫,。頓筆與提筆相反，把筆用力按下,，使筆毫展開,，出現(xiàn)粗重有力的點，就叫頓筆,。一般至轉(zhuǎn)角處,，先頓筆之后，然后把筆略提,，使筆鋒轉(zhuǎn)動,、微離頓處，從而變換方向,。頓筆和挫筆是互相連接的兩個動作。折筆與轉(zhuǎn)筆相對而言,，多用于方筆,。向右運行的橫畫，起筆時先向左上方而落,，隨即折而下頓,，再向右運行至末端，稍提即向右下頓筆,，接著折筆往左回收,。

趙孟頫最端莊楷書《湖州妙嚴(yán)寺記 》（附釋文）《妙嚴(yán)寺記》，全稱《湖州妙嚴(yán)寺記》,，墨跡,，紙本，元牟巘撰文,，趙孟頫書并篆額,。此作未署年，據(jù)趙孟頫署銜,，可推測此卷當(dāng)書于至大二年（1309）七月至次年九月之間,。釋文：湖州妙嚴(yán)寺記。前朝奉大夫大理少卿牟巘(yǎn)(大小成兩截的山)撰,，中順大夫揚州路泰州尹兼勸農(nóng)事趙孟頫書并篆額,。先是宋嘉熙（南宋理宗趙昀年號,，公元1237-1240年）間，是菴(yǎn)信上人于焉創(chuàng),。