偏方：支氣管炎和哮喘病1/喝香油治氣管炎 香油是一種不飽和脂肪酸，人體服用后極易分解,、排出,。20/雞蛋蘋果治哮喘 取一個蘋果，將果核從蘋果的頂部蒂處取出(開口處要圓，大小只需雞蛋恰好能堵住),，在保證蘋果四周沒破的情況下,，放入一個雞蛋黃，然后在蘋果開口處放一個雞蛋,，將開口堵好后放入籠內(nèi)蒸1小時,，溫?zé)岱?，一天一個,，連續(xù)3天，即能有效治療哮喘,。27/蘋果巴豆治氣管炎 冬春時節(jié)?；即⑿灾夤苎祝锰O果巴豆可治好,。

哮喘（附：慢性氣管炎,、支氣管炎,、咽炎等） 作者：王正龍哮喘（附：慢性氣管炎、支氣管炎,、咽炎,、胸腔積水、肺積水） 哮喘癥,，分為外感和內(nèi)傷兩種,。而且，哮喘患者每年的秋季必然發(fā)作,，哮喘,、氣管炎、咽炎的患者,，如果能夠堅持服用大劑四逆湯3~5個月,，秋季必不發(fā)作。現(xiàn)代中醫(yī)將哮喘分為虛證和實證兩種,。但事實上不論是虛是實,，患者每遇七情、房勞,、飲食,、勞作、外感就會發(fā)作,，這就充分說明哮喘一定是虛證,，只是有外感與內(nèi)傷之別。

董英杰太極拳經(jīng)驗談1_太極一刀_新浪博客(董英杰太極拳經(jīng)驗談。大小太極解：天地為一大太極,，人身為一小太極,。盡太極練功，沉肩墜肘,、氣沉丹田,，丹田為氣之總機(jī)關(guān)，由此分連四體百骸,，周流全身,。談太極拳養(yǎng)身：太極拳架子之首，有預(yù)備式,，此式垂手自然直立,，全身放松，將思想丟開,。學(xué)太極拳初步：太極拳本系武當(dāng)內(nèi)功,。太極拳虛實之解釋：常人練拳時，左腿實右腿變虛,。此時始分虛實,。太極弓腿坐腿之解釋：（弓腿）即前腿向前彎。

"入門引路須口授,，功夫不息發(fā)自修"名師的言傳身教是悟?qū)W太極拳至關(guān)重要的,，如果對太極拳的松軟心有疑惑，不知練太極拳從松軟入手,，練推手時又心存堅剛硬力的念頭,，心神意氣不能真正的放松，而只是外形上的柔柔扭扭,，矯揉造作做些假姿態(tài),，追求所謂太極拳處從護(hù)處走弧，而不知太極拳的動作之所以會處處走弧的道理,，這種練法和思想必誤以漂浮為輕靈,，誤以僵滯為穩(wěn)沈，如此練法而想真正求的太極拳技擊功夫,，可謂緣木求魚不可得也,。

他22歲時，再去溫州舅舅賀鳴聲家,，跟舅舅及其子賀先跡習(xí)武,，并將幾近失傳的“欄門厥”等套路學(xué)習(xí)鉆研，還參與他舅舅新編的楊式太極拳,、械,，“我繼承了舅舅的這套拳術(shù),，并命名為賀氏太極拳術(shù)?！标惙f說,。陳穎告訴記者，其實,，賀氏太極拳總歸楊式太極之宗,，是楊式太極的一分支，“賀氏太極拳是建在楊式太極拳的基礎(chǔ)上,，隨著社會的發(fā)展,、科學(xué)的進(jìn)步，使太極進(jìn)一步得到發(fā)展,，在健身和技擊更進(jìn)一步科學(xué)化,、實用化,?！彼锌馈?/blockquote> http://bbzoh.cn/content/09/0218/23/105161_2584883.shtml 2013/9/16 7:22:32

一是薏米,，一是紅豆,。熬好后就是去濕健脾的佳品——薏米紅豆粥了。薏米紅豆粥有個好處,，就是怎么熬都不會發(fā)粘發(fā)稠,，總是底下是熬爛了的紅豆和薏米，上面是淡紅色的湯,，薏米和紅豆的有效成分大半在湯里,。曾經(jīng)有學(xué)生問我："您怎么逢人就讓喝薏米紅豆湯、薏米紅豆粥呢,？實事就是如此,，我有一位病人，經(jīng)營著一家大型公司,，喝了我的薏米紅豆粥后,，感覺非常好，竟然吩咐他們公司的廚房每天早上都用薏米和紅豆熬粥,，給早到的員工做早點,；

http://bbzoh.cn/content/10/0911/10/972619_52813145.shtml 2013/9/16 7:00:05

腰椎間盤突出偏方腰椎間盤突出偏方 【說 明】 此五只偏方是從其他網(wǎng)友中收集而來，因不少中年人有這病,，見此五方不錯就記下了,，供患有此病的網(wǎng)友在治療中參考使用。湯劑方：川斷 狗脊 木瓜 羊藿葉 熟地 骨碎補(bǔ)各12克,，杜仲 當(dāng)歸 菟絲子 云苓 澤瀉 元胡 雞血藤 各15克,，香附 白芥子半夏各10克，田七粉5克，核桃肉 黑芝麻各30克,。（湯劑起效快,，散劑起效稍慢）。標(biāo)簽(Tags)：腰椎間盤 偏方 黑芝麻 湯劑 當(dāng)歸本文鏈接,。

http://bbzoh.cn/content/12/0427/10/8268235_206873956.shtml 2013/9/16 6:59:20

http://bbzoh.cn/content/13/0311/15/11378043_270806952.shtml 2013/9/16 6:57:04

簡單神效崴腳方簡單神效崴腳方,。筆者在部隊期間，發(fā)現(xiàn)戰(zhàn)士們在施工,、軍事訓(xùn)練中,，軟組織損傷(膝、踝關(guān)節(jié))的情況比較多見,。根據(jù)中醫(yī)藥理論,，梔子涼血止痛，紅花,、桃仁活血通脈,、祛淤止痛，土元破血化淤消腫,，組方外敷治療軟組織損傷收到了良好的效果,。治療方法：根據(jù)損傷部位的大小，以0.2厘米的厚度敷上,，然后用紗布包扎好即可,。新扭傷的患者，用藥前應(yīng)先冷敷10分鐘后再用藥,。

http://bbzoh.cn/content/13/0425/07/9272557_280750598.shtml 2013/9/16 6:56:45

[轉(zhuǎn)]治膝蓋痛一法,。本人膝蓋痛多年，后經(jīng)老中醫(yī)朋友介紹一方,，用后效果很好,，現(xiàn)已20年未犯。其方為：花椒2兩壓碎,，鮮姜10片,，蔥白6棵切碎，三種混在一起,，裝豆包布內(nèi),，將藥袋放膝痛處藥袋上放一熱水袋，蓋上被子,，熱敷30一40分鐘,，每日兩次。生花椒2兩壓破,，鮮姜10中片切碎,，大蔥6中棵,，取蔥白3寸處）切碎。3種"藥"混合拌勻,，裝豆包布內(nèi)攤平,，置于熱水袋上。膝蓋放熱水袋上熱敷,，早晚各一次,。

http://bbzoh.cn/content/13/0914/20/1743615_314463416.shtml 2013/9/14 20:29:42

亞運太極高手吳雅楠談太極膝。大家好,，本人初來乍到看到大家都在談?wù)摼毺珮O拳關(guān)于膝蓋疼的問題,，本人從事專業(yè)太極訓(xùn)練10年有余，從未傷到過膝蓋,，09年和我國著名太極大師崔仲三老師一起參加武術(shù)西部行活動時針對社會體育太極拳傷膝蓋的問題作過專門的報告,，希望我的建議能給大家?guī)韼椭Ｊ紫裙酵瓿珊?，后腳按延長線前移與前腳平行,，其雙腳寬度應(yīng)與肩同寬，2,、弓步完成時前腳腳尖應(yīng)微內(nèi)扣,，后腿膝關(guān)節(jié)方向應(yīng)水平面斜下約45度。

http://bbzoh.cn/content/13/0914/20/1743615_314462264.shtml 2013/9/14 20:24:21

先師就此在永康聲名大振。他笑嘻嘻地走上前來,，與先師說：“牛老師,，您的手按住我的手，讓我也嘗一下是什么感覺,?！毕葞熞娖洳o歹意，欣然應(yīng)允,，以右手陽掌蓋在他的右臂上,，蔣某連聲說：“動不了!動不了!好重!好重!”商世昌、童鐘麟兩位師兄原是練吳式太極拳的,，功底很好,，但與先師推手后，都贊嘆不已,，相繼拜在先師門下,。潘師兄用雙手按住先師的右臂，只見先師幾許沉浮引化,，背脊突然隆起,，再猛一順背,，將潘師兄?jǐn)S出了數(shù)丈開外。

http://bbzoh.cn/content/13/0425/20/156610_280916439.shtml 2013/9/10 15:16:35

受武禹襄身法八要的影響,，太極拳涉及胸背部位的要領(lǐng),，由“涵胸、拔背”,，改作“含胸拔背”,，就成了楊式太極拳重要的身法要領(lǐng)之一。1963年人民體育出版社出版的傅鐘文演述,、周元龍筆錄,、顧留馨審稿的《楊式太極拳》一書，第一章“太極拳要領(lǐng)”中,，也引用了“太極拳之練習(xí)談”和“太極拳說十要”兩文,，“太極拳之練習(xí)談”署名為“楊澄甫口述張鴻逵筆錄”，“太極拳說十要”則是摘自陳微明《太極拳術(shù)》之“太極拳術(shù)十要”,。

http://bbzoh.cn/content/13/0910/15/1743615_313505915.shtml 2013/9/10 15:15:48

楊澄甫《太極拳體用全書》七種版本概況,。一、《太極拳體用全書第一集》初版,?！短珮O拳體用全書第一集》再版于中華民國三十七年十月（1948年10月），書名改為《太極拳體用全書》,，由中華書局印刷香港印刷廠承印,。不過，除了被刪除部分之外,，天津古籍書店版和上海書店版卻也再現(xiàn)了《太極拳體用全書》初版和再版的正文和保留部分的原始面貌,，對于一般的太極拳愛好者來說，還是極具觀賞和收藏意義的,。

http://bbzoh.cn/content/13/0910/15/1743615_313505711.shtml 2013/9/10 15:15:03

提手上勢之八版了他學(xué)生林炳堯的論著《楊式太極拳架詳解》,。

http://bbzoh.cn/content/13/0910/15/1743615_313503914.shtml 2013/9/10 15:08:07

淺談太極拳的修煉。現(xiàn)在社會上練楊式太極拳普遍存在的現(xiàn)象首先是“形”的問題,，我說的“形”,，不是龍生九子、子子不同的“形”,，而是“身,、眼、手,、法,、步”的問題。松柔不是練太極拳的目的,，只是練太極拳的手段,，是為了在盤架中由靜入手,，由松入柔，以至著熟,；現(xiàn)在不少人練太極拳,，只是“依葫蘆畫瓢”、“隨意畫圈”,，不知其所以然,，打“糊涂拳”，好象老年癡呆,。中國武術(shù)七段,，楊式太極拳第五代傳人。中國國際太極拳網(wǎng),。

http://bbzoh.cn/content/13/0910/15/1743615_313503113.shtml 2013/9/10 15:04:51

汪永泉先生的“老六路”是楊健侯秘傳的嗎(4)？雖然在《太極拳使用法》楊澄甫先生的弟子名單中沒有汪永泉先生的名字,，即使汪永泉先生不是一般社會上的學(xué)生而也是楊家投帖拜門弟子,，連1914年拜楊澄甫先生為師、楊健侯先生親自賜名的李雅軒先生也幾乎沒有得到過楊健侯先生什么傳授,，難道1917年拜楊澄甫先生為師的汪永泉先生可能得到楊健侯先生在家中讓眾多弟子們回避而整套太極拳一個一個拳式具體地傳授,？

http://bbzoh.cn/content/11/0303/18/1563128_97834878.shtml 2013/9/10 14:58:09

金牌教練錢建軍講解學(xué)練楊式太極拳《牛春明81式》的“摟膝拗步” - 體育時空 - 義烏稠州...作者：錢建軍。太極拳都強(qiáng)調(diào)"腰為主宰",，"以腰為軸",，"太極腰八卦步形意拳"等，都說明太極拳強(qiáng)調(diào)腰的重要性,，拳打得好壞主要還是看腰上有沒有東西,。楊振基老師強(qiáng)調(diào)楊式太極拳必須以練腰為主，一切動作都要靠腰帶動,，腰拉、腰轉(zhuǎn),、腰腳手,，他對每一個動作的講解都把對腰部動作要求介紹得非常詳細(xì)，非常到位,。

http://bbzoh.cn/content/11/0520/23/5043411_118245419.shtml 2013/9/8 21:05:37

楊振鐸談怎樣練好太極拳（二）如摟膝拗步,，不是光兩只手，而是全身,，由腳而腿而腰,。太極拳的"棚"是主要內(nèi)容，武術(shù)本身來自于生活,，如兩人在一起,，對方不太禮貌,，給我一拳，我一抬手,，一轉(zhuǎn)變擋住他,，一轉(zhuǎn)彎手一翻，就采住他了,。掌 前面講過手型,，主要是掌，對掌的要求,，一般是側(cè)面掌,，掌宜微伸。太極拳是富有哲理性拳種,。本身就帶有含,，所以能含胸才能拔背，拔背對以腰為界線,，由腰開始松腰松胯,。以腰為主，命意源頭在腰隙,。

http://bbzoh.cn/content/11/0520/23/5043411_118245220.shtml 2013/9/8 21:05:29

楊振鐸談怎樣練好太極拳（一）太極拳世家,，一代宗師楊澄甫先生之三子,楊式太極拳第四代傳人，國家武術(shù)九段,。一般稱太極拳為自然氣功,，要求氣沉丹田，呼吸自然,，以我之靜窺測對方動向,，或你來我往。太極拳的氣沉丹田"臍"下小腹部位,，不論坐著,、站著，氣沉在丹田就會感到非常舒適,。保持這個狀態(tài),，氣就沉到丹田了。這個"氣",，分先天之氣與后天之氣,，先天之氣指元氣，后天之氣就是呼吸,。先天之氣要穩(wěn),，后天之氣宜順，二者是結(jié)合的,。