最好的醫(yī)生是自己：30種疾病的對(duì)應(yīng)穴位治療方法(附食療方!之所以用食指按壓,，是因?yàn)槭持傅牧Χ葘?duì)于這個(gè)穴位來(lái)說(shuō)正好,，力量不要太大,，有人按摩這個(gè)穴位的時(shí)候把臉部的皮膚都揉掉了皮。這就是穴位治療的神奇之處,，藥物治療往往要辨證，但穴位治療卻是調(diào)節(jié)全身經(jīng)絡(luò),，經(jīng)絡(luò)通了,，疾病也就沒(méi)了。這時(shí),，穴位按摩就可以起到很好的效果,。支正穴是小腸經(jīng)通到心臟的穴位，心臟和小腸也是相表里的,，而連通心臟和小腸的一個(gè)絡(luò)穴就是支正穴,。

左青龍,，右白虎，前朱雀,，后玄武,，中間是什么？首先,，我們來(lái)還原一下這句話的原始版本：“左青龍,，右白虎，前朱雀,，后玄武,。”在中國(guó)古代,，通常把“青龍,、白虎、朱雀,、玄武”這4種靈物稱為“天之四靈”,，是祥瑞的象征，與此同時(shí),，四位神獸分別代表了4個(gè)不同的方向,，寓意鎮(zhèn)守四方。由于古人對(duì)青龍十分敬畏,，所以許多君主都以青龍作為自己的年號(hào),，比如魏明帝曹叡,，他的年號(hào)便是“青龍”。

上古10大魔神有9個(gè)都支持蚩尤，為什么蚩尤還是打不過(guò)黃帝,？后來(lái),，黃帝邀請(qǐng)北極皇帝魏紫的女兒在涿鹿之戰(zhàn)中打敗了蚩尤。蚩尤死于涿鹿之戰(zhàn),。玄女和女?huà)z不和了九天之后,，她們派同事去幫助蚩尤和黃帝，后者得到女?huà)z的支持,，成為敵人,。據(jù)《元陽(yáng)志略》年記載，是后主蕭的弟弟,，后主派他去幫助黃帝攻打蚩尤,。然而，在蚩尤等人的影響下,，后卿加入了東夷與黃帝的戰(zhàn)斗,，甚至把自己變成了一個(gè)女巨人般的飛尸。蚩尤率軍進(jìn)攻黃帝,。

這位上將統(tǒng)兵135萬(wàn),，大敗美軍,，悼詞中卻漏掉了他此時(shí)擔(dān)任的官職鄧華上將，被稱為“有帥才的將才”,。鄧華出生時(shí)父親已經(jīng)40多歲,。鄧華統(tǒng)軍后，美軍統(tǒng)帥克拉克說(shuō)：“志愿軍比以前更強(qiáng)大了,。”鄧華在朝鮮先后指揮過(guò)秋季戰(zhàn)術(shù)反擊作戰(zhàn),、上甘嶺戰(zhàn)役和1953年夏季反擊戰(zhàn)役,、金城反擊戰(zhàn)，多次大敗美軍等聯(lián)合國(guó)軍,。有趣的是,，1980年7月，鄧華去世時(shí),，在《鄧華同志悼詞》介紹他生前任職情況時(shí),，卻遺漏了他擔(dān)任志愿軍第二任司令員這一重要職務(wù),。

長(zhǎng)期尿酸高 終釀痛風(fēng)。四個(gè)月前的一次企業(yè)體檢中褚先生檢查出尿酸值470mol/L,，李先生表示,，近兩年來(lái)他的體檢報(bào)告均顯示尿酸值過(guò)高，平均顯示為470——500μmol/L,，但由于其身體并未出現(xiàn)任何異常,，加之工作繁忙便沒(méi)有放在心上，不過(guò)這次不是單位小規(guī)模體檢,，而是通過(guò)三甲醫(yī)院的檢查后,，褚先生重視起了自身的尿酸值，先后在國(guó)內(nèi)數(shù)家綜合性三甲醫(yī)院進(jìn)行診治,，非但沒(méi)有得到良好的治療,，反而尿酸值呈現(xiàn)上升的跡象。

五個(gè)因素加速大腦衰老 大腦年輕有方法,。五個(gè)因素加速大腦衰老,。耿同超表示，吸煙時(shí),，香煙中的尼古丁能在吸入10秒內(nèi)到達(dá)大腦,，并在20～40分鐘內(nèi)保持活性，尼古丁會(huì)損壞血管壁,，促進(jìn)動(dòng)脈硬化,，降低大腦氧供應(yīng)，損害邏輯思維能力,，加速大腦老化,。耿同超指出，延緩大腦衰老可多攝入富含黃酮或胡蘿卜素類抗氧化,、抗衰老食物,，例如適量多喝茶，多吃瓜果,、蔬菜,、堅(jiān)果等，能有效延緩大腦衰老,。這類食物吃得太多,，會(huì)加劇大腦老化損傷。

胃有癌嘴巴先知，不論男女,，嘴里有3個(gè)異常,，你可能已經(jīng)走向胃癌。胃不好的人想養(yǎng)胃,，教你四點(diǎn)"養(yǎng)胃法"幽門(mén)螺桿菌對(duì)胃部的損傷,，主要在于它能夠一直寄生于胃部，不斷釋放尿素酶,、黏附因子以及脂多糖,，對(duì)胃黏膜的損傷非常嚴(yán)重，破壞胃部保護(hù)屏障,，導(dǎo)致胃炎,、胃潰瘍等疾病發(fā)生。幫助根除幽門(mén)螺桿菌,，中醫(yī)建議喝長(zhǎng)白山丁香茶,，因?yàn)槎∠阒刑赜械臓I(yíng)養(yǎng)成分能抑制幽門(mén)螺桿菌的活性，幫助抑菌滅菌,，尤其適合胃潰瘍患者長(zhǎng)期飲用,。

吳教授表示,，最新的《世界衛(wèi)生組織國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)致癌物清單》明確將腌制食品列入一級(jí)致癌物,，常吃腌菜是夫妻倆患上甲狀腺癌的重要原因。砷及無(wú)機(jī)砷化合物,?！凹谞钕侔┰缙谂R床表現(xiàn)不明顯，夫妻倆長(zhǎng)期共同生活飲食習(xí)慣高度一致,，一方若查出甲狀腺癌等癌癥,，另一方就要提高警惕?！眳墙淌谔嵝?，大家要養(yǎng)成均衡飲食的習(xí)慣，多吃新鮮水果蔬菜,，少吃腌制食品,。1993年它就被世界衛(wèi)生組織(WHO)的癌癥研究機(jī)構(gòu)劃定為1類致癌物。

防治耳鳴耳聾穴位拍打秘笈,。瞬間強(qiáng)腎法可與全身上下顫抖結(jié)合運(yùn)動(dòng),，因?yàn)槠浞椒ㄔ矶家粯樱矶秳?dòng)時(shí)或兩臂下垂（即標(biāo)準(zhǔn)式全身上下顫抖）,，或雙手握拳貼在腎腧位置(即瞬間強(qiáng)腎法)，交叉輪流進(jìn)行亦可，全身上下顫抖和瞬間強(qiáng)腎法加在一起一般3-5分鐘,，時(shí)間長(zhǎng)則更佳,。作用與功效：聰耳明目：《靈柩·脈度》說(shuō):“腎氣通于耳，腎和則耳能聞五音矣,?！蹦I中精氣充盈,髓海得養(yǎng)則耳聰；腎中精氣虛衰,，髓海失養(yǎng)則耳鳴甚或耳聾,。

肺少許纖維灶。如果患者胸片或者ct提示肺的少許纖維灶,，大部分原因是由于肺的炎癥或者是陳舊的結(jié)合而誘發(fā)的,。肺炎活動(dòng)性結(jié)核腫瘤導(dǎo)致的肺纖維灶，此時(shí)要完善血常規(guī),、C反應(yīng)蛋白,、探查細(xì)胞桿菌、探查細(xì)胞腫瘤系列,、痰培養(yǎng)等相關(guān)檢查,。如果患者是由于肺內(nèi)炎癥引起的肺纖維灶，需要抗感染治療,，抗感染后復(fù)查,。如果患者是由于肺腫瘤出現(xiàn)的上述改變，需要進(jìn)行抗腫瘤的治療,。

肺癌外科治療主要適合于早中期（Ⅰ～Ⅱ期）肺癌,、Ⅲa期肺癌和腫瘤局限在一側(cè)胸腔的部分選擇性的Ⅲb期肺癌。（3）肺葉切除術(shù) 肺葉切除術(shù)適合于肺癌局限于一個(gè)肺葉內(nèi)的周圍型和部分中心型肺癌,，中心型肺癌必須保證支氣管殘端無(wú)癌殘留,。對(duì)于肺癌完全切除術(shù)后發(fā)生的第二個(gè)原發(fā)性肺癌，只要肺癌適合于外科治療,，病人內(nèi)臟功能能耐受再手術(shù)治療,，同時(shí)也不存在外科技術(shù)上的問(wèn)題，就應(yīng)該考慮再施行開(kāi)胸手術(shù)切除復(fù)發(fā)性肺癌,。

家庭使用的是單相表，其額定工作電壓為220V,，額定頻率為50Hz,，額定工作電流型號(hào)不同而有2.5A，3A,，5A,，10A等不同規(guī)格,，通常在家用電能表的額定負(fù)荷電流數(shù)字后有一個(gè)括號(hào)，括號(hào)內(nèi)標(biāo)有額定電流數(shù)值2倍的數(shù)字,，如"2.5(5)A"字樣,，這說(shuō)明2.5A的電能表可以承受到5A的工作電流仍能保證安全運(yùn)行，但是在這樣超負(fù)荷的情況下是不能長(zhǎng)期運(yùn)行的,。

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)常吃這種物質(zhì)能抗癌：但每天攝入量太大,。不過(guò)研究人員也指出，需要每天吃上2.7kg的西蘭花才能獲得足夠的抗癌分子,。不過(guò),，文章作者Yu-Ru Lee表示，根據(jù)他們研究的數(shù)據(jù)來(lái)看,，想要達(dá)到抗癌功效,，你必須每天吃下約5斤的十字花科蔬菜，比如西蘭花,。盡管一天要吃下如此多的蔬菜不可能實(shí)現(xiàn),，不過(guò)定期食用西蘭花獲得的抗癌分子總是聊勝于無(wú)的。

魚(yú)的這個(gè)部位有毒，千萬(wàn)別吃啦,！魚(yú)鰾也叫花膠,，有點(diǎn)小文藝，也就是能讓魚(yú)在水里自由升降的器官,。魚(yú)骨魚(yú)刺,，不補(bǔ)鈣。吃魚(yú)的人,，誰(shuí)還沒(méi)被魚(yú)刺卡過(guò)一兩次……喉嚨卡刺一瞬間,，真的是恨不得全世界的魚(yú)沒(méi)刺。其實(shí),，魚(yú)刺和魚(yú)骨頭都是可以吃的,，例如那些香酥魚(yú)骨小零食。魚(yú)骨魚(yú)刺中雖然含有豐富的鈣,，但人體能吸收的量太少,，所以當(dāng)零嘴吃，嘗個(gè)味兒就行,。

每天一杯,，調(diào)氣血、補(bǔ)肝陰,，趕走肝病,。所謂“病中至惡是肝疾”，與其“治肝”不如保護(hù)自己不得肝病,。春天正是調(diào)理肝臟的好時(shí)節(jié)，今天,，小郎中請(qǐng)來(lái)了關(guān)幼波學(xué)術(shù)繼承人,、北京中醫(yī)醫(yī)院副院長(zhǎng)徐春軍——教大家養(yǎng)好肝。徐春軍推薦的養(yǎng)肝方子極其簡(jiǎn)單,，僅有兩味藥,，且都十分平和，長(zhǎng)期喝不僅能養(yǎng)肝,，還能預(yù)防老年病,，這個(gè)方子就是玫瑰烏梅飲。一般方子少說(shuō)都七八味藥材,，玫瑰烏梅飲簡(jiǎn)單得令人不可置信,，為什么養(yǎng)肝第一飲會(huì)是它呢？

他是最長(zhǎng)壽的中國(guó)人, 256歲去世, 200歲時(shí)還四處演講“如何長(zhǎng)壽”歷史上長(zhǎng)壽的人也不少,，但因?yàn)橹皇鞘窌?shū)記載,，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)還是太虛無(wú)縹緲了，有些更是加入了神話色彩,，讓人覺(jué)得不可思議,。其實(shí)李慶遠(yuǎn)長(zhǎng)壽的秘訣也就三個(gè)：一是長(zhǎng)期吃素食，二是保持內(nèi)心的平靜,，三是長(zhǎng)期服用一種名為“百草長(zhǎng)生方”的口服之物,。李慶遠(yuǎn)的養(yǎng)生方式也很好地體現(xiàn)了中國(guó)養(yǎng)生文化的源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。

3 月 26 日，據(jù)支付寶此前發(fā)布的信用卡還款服務(wù)規(guī)則調(diào)整公告顯示,，今日起,，通過(guò)支付寶給信用卡還款將收取服務(wù)費(fèi)。3,、在用完基礎(chǔ)免費(fèi)額度后,，還可以使用支付寶會(huì)員積分兌換更多的免費(fèi)額度（以還款 3000 元為例，減去 2000 元的免費(fèi)額度,，需要支付的服務(wù)費(fèi)為 1000*0.1%=1 元）,。@出差紅：我看懂了,，我來(lái)當(dāng)課代表，公告意思就是：信用卡還款微信收費(fèi)大半年后,，支付寶也開(kāi)始收費(fèi)了,，但不管怎么收，都比微信便宜 2 塊,！

調(diào)圖后，北京至青島,、北京至蘭州,、蘭州至成都間的高鐵列車運(yùn)行將發(fā)生變化。北京西至蘭州西間G427/8次僅在西安北,、鄭州東,、石家莊等省會(huì)車站辦理客運(yùn)業(yè)務(wù)，北京西至蘭州西方向列車運(yùn)行時(shí)間由8小時(shí)04分鐘壓縮至7小時(shí)23分鐘,，蘭州西至北京西方向列車運(yùn)行時(shí)間由8小時(shí)32分鐘壓縮至7小時(shí)22分鐘,。安排開(kāi)行蘭州至成都D762/3和D764/1次復(fù)興號(hào)動(dòng)車組，蘭州至成都間往返分別歷時(shí)6小時(shí)50分鐘和6小時(shí)52分鐘,，較既有線列車運(yùn)行時(shí)間壓縮約5小時(shí),。

913 家無(wú)痛分娩試點(diǎn)醫(yī)院公布,，這份名單值得收藏！孕育新生命是件幸福的事,，但不知何時(shí)起,，分娩之痛仿佛成了第一道門(mén)檻，甚至有人付出過(guò)生命的代價(jià),。答案是：無(wú)痛分娩技術(shù),。在醫(yī)學(xué)上無(wú)痛分娩叫做「分娩鎮(zhèn)痛」，利用麻醉幫助產(chǎn)婦大大減輕痛苦,，這無(wú)疑也是對(duì)母親生命的尊重,。3 月 20 日，國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳印發(fā)《第一批國(guó)家分娩鎮(zhèn)痛試點(diǎn)醫(yī)院名單》,，確定了 913 家醫(yī)院作為第一批國(guó)家分娩鎮(zhèn)痛試點(diǎn)醫(yī)院,，具體名單如下：

“壽命較短”的男性,，一般有5個(gè)特征,，若你都沒(méi)有,，偷著樂(lè)吧！“壽命較短”的男性,，一般有4個(gè)特征,，若你都沒(méi)有，偷著樂(lè)吧,！導(dǎo)致腎虛的因素多種多樣,，其中最重要的有兩個(gè)，一是過(guò)勞,，所謂過(guò)勞就是床事過(guò)勞,、工作過(guò)勞；如果你是運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者,，那你就偷著樂(lè)吧！房事是人類的天然需求,，從健康的角度來(lái)講,，適量的房事對(duì)男人和女人健康有著巨大的好處，因?yàn)檫m量的房事能夠幫助男人釋放心理壓力,、還能夠平衡內(nèi)分泌系統(tǒng),。