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斷網(wǎng)與工作效率
http://bbzoh.cn/content/14/1030/17/1312482_421217098.shtml
2014/10/30 17:50:05
出于健康,效率,心境,,我們需要經(jīng)常慢下來(lái),,等等我們的靈魂。規(guī)律的斷網(wǎng) = 規(guī)律的休息,。定時(shí)插座 6 點(diǎn)開 0 點(diǎn)關(guān),,規(guī)律的斷網(wǎng),也規(guī)律了我的睡眠時(shí)間,。斷網(wǎng)提升工作效率,。在我的個(gè)人效率篇文章提到過(guò),排除干擾是提高效率的最重要環(huán)節(jié),。所以斷網(wǎng)能從根源上解決這個(gè)問(wèn)題,,象 RescueTime 和 Vitamin-R 等類似工具就有黑/白名單的功能,屏蔽那些會(huì)在工作中產(chǎn)生干擾的網(wǎng)站或網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用,,讓你進(jìn)入沉浸式的工作狀態(tài),,提升效率。
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WIN7下硬盤安裝linux雙系統(tǒng)教程(EasyBCD法)[圖文]
http://bbzoh.cn/content/11/0506/22/6110614_114908124.shtml
2014/10/24 16:51:36
WIN7下硬盤安裝linux雙系統(tǒng)教程(EasyBCD法)[圖文]安裝的時(shí)候選擇“手動(dòng)分區(qū)” 1 選擇“free space”(空閑空間) 2 點(diǎn)擊“New partition”(新建分區(qū)) 3選擇新分區(qū)的類型:Primary(主分區(qū))(安裝雙系統(tǒng)且已安裝Windows的話,,/分區(qū)的類型選擇Primary或者Logical都可以,,其它分區(qū)選擇Logical邏輯分區(qū)。2 分三個(gè)區(qū):/分區(qū),、/home分區(qū)和SWAP分區(qū),。7 Drive就是你剛才安裝Grub的分區(qū),“/”或“/boot”的那個(gè)分區(qū),。
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最受90后大學(xué)生歡迎的大學(xué)新生入學(xué)教育PPT
http://bbzoh.cn/content/10/0930/18/28217_57608208.shtml
2014/8/31 16:23:29
最受90后大學(xué)生歡迎的大學(xué)新生入學(xué)教育PPT.大學(xué)開學(xué)了,,今年秋葉再接再厲,在去年的基礎(chǔ)上,,推出《大學(xué)新生入學(xué)指南》PPT升級(jí)版,,希望能得到更多的大學(xué)生朋友們喜歡。今年做這個(gè)PPT挺費(fèi)時(shí)間的,,雖然PPT風(fēng)格尚沒(méi)有辦法徹底統(tǒng)一,,但總歸是付出大量時(shí)間來(lái)制作的作品,而且自信PPT的文字內(nèi)容肯定比那些馬列老太太們好得多,。3,、收到郵件后我會(huì)把這個(gè)近16M的43頁(yè)的ppt發(fā)給你們,,PPT的內(nèi)容可以自行編輯,希望給學(xué)生講的時(shí)候,,能告訴學(xué)生是誰(shuí)做的作品,。
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Java 的運(yùn)算符
http://bbzoh.cn/content/13/0518/00/1312482_286231855.shtml
2013/5/18 0:24:08
Java 的運(yùn)算符賦值運(yùn)算僅比 一、&和&&的區(qū)別,。&和&&都可以用作邏輯與的運(yùn)算符,,表示邏輯與(and),當(dāng)運(yùn)算符兩邊的表達(dá)式的結(jié)果都為true時(shí),,整個(gè)運(yùn)算結(jié)果才為true,,否則,只要有一方為false,,則結(jié)果為false,。“>>”運(yùn)算符作帶符號(hào)的位移處理,,先將值向右移,,并在高位填0,但符號(hào)位不變,,也就是說(shuō)負(fù)的值位移后,,仍然是負(fù)的值。
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構(gòu)建基于Moodle的引領(lǐng)式在線學(xué)習(xí)的實(shí)踐研究
http://bbzoh.cn/content/10/0301/14/111404_17199955.shtml
2013/4/7 15:36:37
構(gòu)建基于Moodle的引領(lǐng)式在線學(xué)習(xí)的實(shí)踐研究,。通過(guò)檢索相關(guān)資料和個(gè)人實(shí)踐操作,,對(duì)Mood1e有了進(jìn)一步的了解,支持基于建構(gòu)主義理論的協(xié)作,、活動(dòng),、評(píng)價(jià)教學(xué),提供網(wǎng)上教學(xué)方式或者網(wǎng)上教學(xué)與面授相結(jié)合的方式,,Moodle的模塊主要有網(wǎng)站管理模塊,、用戶管理模塊、課程管理模塊,、作業(yè)模塊,、聊天模塊、投票模塊,、論壇模塊,、測(cè)試模塊、資源模塊,、問(wèn)卷調(diào)查模塊,、專題討論模塊11個(gè)模塊構(gòu)成,各個(gè)模塊都充分體現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的特點(diǎn)和要求。
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Moodle課程管理系統(tǒng)及其環(huán)境下課程設(shè)計(jì)與開發(fā)的研究
http://bbzoh.cn/content/08/0131/17/56190_1018797.shtml
2013/4/7 15:25:36
(參閱Moodle官方網(wǎng)站www.moodle.org)根據(jù)教學(xué)設(shè)計(jì)的一般規(guī)律,,本模型把Moodle課程設(shè)計(jì)過(guò)程分為教學(xué)分析,、制訂教學(xué)目標(biāo)、選擇教學(xué)策略,、選擇教學(xué)資源,、設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)和評(píng)價(jià)與反饋六個(gè)環(huán)節(jié),如圖1所示,。本研究首先分析了Moodle課程管理系統(tǒng)的發(fā)展歷程和特點(diǎn),,然后從不同角度對(duì)Moodle平臺(tái)進(jìn)行了客觀評(píng)價(jià),接下來(lái)探討了Moodle環(huán)境下課程設(shè)計(jì)與開發(fā)的原則,、模式和方法,最后利用Moodle平臺(tái)進(jìn)行了網(wǎng)上教學(xué),,以檢驗(yàn)其教學(xué)效果,。
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Moodle安裝使用說(shuō)明(以winxp為例)
http://bbzoh.cn/content/09/0221/23/106854_2610631.shtml
2013/3/29 10:32:18
我不知道是不是由于easyphp2.0對(duì)內(nèi)部的目錄結(jié)構(gòu)形式進(jìn)行了相應(yīng)的變更,所以這里需要把phpmyadmin的目錄完全拷貝到www目錄下,,然后通過(guò)http://localhost/phpmyadmin來(lái)進(jìn)行mysql數(shù)據(jù)庫(kù)的安裝和配置,。(1)從http://moodle.org/download下載Moodle最新中文版本,解壓后將文件拷貝到C:\Program Files\EasyPHP\www,,其中C:\Program Files\EasyPHP為EasyPHP的安裝目錄,。
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開放的互聯(lián)網(wǎng)在我們身邊
http://bbzoh.cn/content/12/0401/09/1312482_199841562.shtml
2012/4/1 9:15:50
開放的互聯(lián)網(wǎng)在我們身邊主題介紹:本次講座內(nèi)容,圍繞的核心問(wèn)題:互聯(lián)網(wǎng)的開放特點(diǎn)與如何加以利用,。2008年作為合伙人創(chuàng)建教育大發(fā)現(xiàn)社區(qū)(SocialLearnLab.org),,該社區(qū)在北京師范大學(xué)教育基金會(huì)設(shè)有教育大發(fā)現(xiàn)社區(qū)項(xiàng)目基金。2009年初與淄博市電化教育館合作,,針對(duì)信息技術(shù)教師群體教師專業(yè)發(fā)展,,進(jìn)行區(qū)域化教師教育的自生長(zhǎng)學(xué)習(xí)社區(qū)的探索,協(xié)作創(chuàng)建了稷下學(xué)社教師自生長(zhǎng)社區(qū),。
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gmail中文使用指南
http://bbzoh.cn/content/05/1128/15/2311_36965.shtml
2012/3/22 21:39:33
要了解Gmail 的更多好處,,請(qǐng)參看Gmail 入門。我怎樣邀請(qǐng)別人加入Gmail? ? 什么是Gmail Notifier?? 我能更換用戶名么? ? 我為什么不能要短一點(diǎn)的用戶名? ? Gmail能在 Safari 上用么? ? 我能用別的語(yǔ)言發(fā)送和閱讀信件么? ? 為什么Gmail不對(duì)所有人開放? ? 我能通過(guò)安全的HTTPS鏈接訪問(wèn)Gmail么? ? Gmail怎樣防止病毒的? ? 我能使用普通 HTML 訪問(wèn)Gmail么? ? Google帳號(hào)是什么? ? 什么是 ‘More Options’? ? Gmail 用其他語(yǔ)言可用么?
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感悟人生,,感謝父母
http://bbzoh.cn/content/11/0124/02/2424569_88616281.shtml
2011/11/9 22:43:46
十看九流淚,,感悟人生,感謝父母,。這樣的校會(huì)你開過(guò)嗎,?你感受過(guò)嗎?這個(gè)視頻在各大網(wǎng)絡(luò)點(diǎn)擊率頗高,。我今天拿給大家欣賞下,,不對(duì),應(yīng)該是感悟一下,。只求你們能用心的把他看完,,用心的看,。自己感悟下自己身邊的事。這些事你做過(guò)嗎,?做過(guò)幾件,?我這個(gè)人眼淚本來(lái)就不多,所以我看的時(shí)候并沒(méi)有流淚,,但我的內(nèi)心感悟很深,。慈 母 手 中 線, 游 子 身 上 衣,。
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感悟人生,,就是感悟自己
http://bbzoh.cn/content/11/0515/09/707581_116805466.shtml
2011/11/9 22:38:16
感悟人生,就是感悟自己,。要想讀懂人生,,就得先讀懂我們自己。有人把自己當(dāng)作人生的配角,,總認(rèn)為自己微乎其微,,殊不知缺少了自己的故事就會(huì)單調(diào)乏味;但強(qiáng)者會(huì)把自己當(dāng)作生活的編導(dǎo),,人生態(tài)勢(shì)由自己操控,,故事情節(jié)由自己安排,才會(huì)演繹出燦爛的人生,。人生是一門深刻的藝術(shù),,讀懂人生是對(duì)生命最好的詮釋。要讀懂人生,,就要把失敗,、不幸、挫折和痛苦讀懂,。
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Visual Basic調(diào)用Excel
http://bbzoh.cn/content/11/0811/16/1312482_139663236.shtml
2011/8/11 16:51:28
在EXCEL對(duì)象的層次結(jié)構(gòu)中,,最頂層是Application對(duì)象,是Excel本身,。以上介紹的四個(gè)對(duì)象是Excel中最重要也是用得最多的對(duì)象,,而且從上面的介紹中也不難看出,要控制Excel中的某個(gè)具體對(duì)象,,如某個(gè)工作簿中某一表格中的單元格,,就必須從Excel層次結(jié)構(gòu)對(duì)象的最上層即Application對(duì)象開始遍歷。如前所述,,Application對(duì)象位于Excel層次結(jié)構(gòu)對(duì)象的最上層,,它代表的是Excel自身,我們的應(yīng)用程序理應(yīng)從Application對(duì)象的建立開始。
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SQL SERVER啟動(dòng)不了問(wèn)題
http://bbzoh.cn/content/11/0630/09/1312482_130515648.shtml
2011/6/30 9:56:40
SQL SERVER啟動(dòng)不了問(wèn)題 今天打開電腦手動(dòng)啟動(dòng)SQL Server2000,,卻顯示連接故障不能啟動(dòng),。因?yàn)樽蛱煊?60殺過(guò)毒就想著是不是因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題,上網(wǎng)查了處理辦法,,沒(méi)能解決,。又再查,后突然想起昨天我還改過(guò)本機(jī)的啟動(dòng)密碼,,所以試著修改,。打開Windows控制面板-->管理工具-->服務(wù)--->MSSQLSERVER-->屬性--->登錄,把登錄密碼修改為我新的操作系統(tǒng)用戶登錄密碼,,然后再啟動(dòng)SQL Server報(bào)務(wù)器,,成功。
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光驅(qū)盤符不見了處理
http://bbzoh.cn/content/10/1214/11/1312482_77970566.shtml
2010/12/14 11:29:57
光驅(qū)盤符不見了處理右鍵點(diǎn)擊我的電腦 - 管理 - 磁盤管理: 看光驅(qū)是否在磁盤下方,,如果在但盤符丟失,,重新分配一個(gè)盤符即可:右鍵點(diǎn)光驅(qū) - 更改盤符和路徑 - 選一個(gè)盤符 - 完成。如果光驅(qū)不在,,說(shuō)明電腦無(wú)法認(rèn)出光驅(qū):右鍵我的電腦 - 屬性 - 硬件 -設(shè)備管理器 - 類表中找到光驅(qū)項(xiàng),,卸載驅(qū)動(dòng),,卸載光驅(qū),,刷新列表,自動(dòng)安裝,,完成,。
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IE主頁(yè)被惡意修改怎么辦?
http://bbzoh.cn/content/10/1210/15/1312482_76781931.shtml
2010/12/10 15:08:18
IE主頁(yè)被惡意修改怎么辦,?
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一篇震動(dòng)所有中國(guó)人的演講
http://bbzoh.cn/content/06/0317/11/3038_80967.shtml
2010/11/16 21:32:29
你讀書的方向都錯(cuò)了,,讀書不是為了自己,讀書是為了我們的國(guó)家,,國(guó)家需要人才,,國(guó)家需要干部,國(guó)家需要建國(guó)的棟梁,。你們愛(ài)國(guó),,學(xué)生自然愛(ài)國(guó)!(掌聲)什么叫愛(ài)國(guó),,是我們把東西把錢把命給國(guó)家,,這叫愛(ài)國(guó),你總是把國(guó)家的東西往家拿,,這叫什么愛(ài)國(guó),?今天我往這兒一站,下面1500人就是我的國(guó)家,我必須對(duì)你們盡心盡責(zé),,就要產(chǎn)生教化作用,,影響作用,你就是我的國(guó)家,,我愛(ài)你,,就是我愛(ài)國(guó),把我的思想傳播給你,,就是愛(ài)國(guó),!
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一度電、一張紙,、一滴水,、一粒米、一分錢
http://bbzoh.cn/content/05/1116/11/2472_31144.shtml
2010/11/15 21:55:53
一度電,、一張紙,、一滴水、一粒米,、一分錢......節(jié)約,,從你我做起,從點(diǎn)滴小事做起,,日常生活中或許我們的一個(gè)舉手之勞,,就能節(jié)約一度電、一張紙,、一滴水,,我們稍微一注意就能節(jié)約一粒米、一分錢,。水是生命之源,,地球上一切生物都離不開水,人浪費(fèi)水資源就等于浪費(fèi)自己的生命,?;剡^(guò)頭來(lái)再想想,地球上生活著七十多億人,,如果這七十億人,,每人浪費(fèi)破壞一點(diǎn),地球?qū)?huì)傷痕累累,,如果每人節(jié)約一點(diǎn),、愛(ài)護(hù)一點(diǎn),那地球?qū)?huì)處處鳥語(yǔ)花香,!
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講文明懂禮貌人人要做到
http://bbzoh.cn/content/09/0123/11/99156_2387993.shtml
2010/10/28 17:24:07
一個(gè)社會(huì)的公共文明水平,,可以折射出一個(gè)社會(huì)一個(gè)國(guó)家的文明程度,,一個(gè)人如果不遵守社會(huì)文明,小的會(huì)影響自身形象,,大的會(huì)影響國(guó)家聲譽(yù),。公共文明是社會(huì)意識(shí)的一種體現(xiàn),而公共文明又建立在個(gè)人的道德修養(yǎng)水平之上,。個(gè)人文明禮儀是根,、是本。"良好的禮儀習(xí)慣的形成,,可以轉(zhuǎn)化為一個(gè)人內(nèi)在的性格,、情操,形象禮儀不僅涉及個(gè)人的自身形象,而且事關(guān)學(xué)校社會(huì)乃至國(guó)家和民族的整體形象 文明是風(fēng),,它可以吹拂每一位學(xué)子的心,;
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去掉Office2003正版驗(yàn)證的方法
http://bbzoh.cn/content/09/1130/20/112985_10089862.shtml
2010/10/28 15:22:45
去掉Office2003正版驗(yàn)證的方法_網(wǎng)上資源 大家分享 共同學(xué)習(xí) 共同進(jìn)步去掉Office2003正版驗(yàn)證的方法2009-10-29 14:55.原來(lái)是不小心安裝了"Office 正版增值計(jì)劃通知 (KB949810)-CHS",之后系統(tǒng)托盤出現(xiàn)一個(gè)藍(lán)色的☆標(biāo)記,,無(wú)論打開Office中的任何組件,,如WORD,系統(tǒng)就會(huì)提示你的Office非正版,,這時(shí)候會(huì)彈出一個(gè)相應(yīng)對(duì)話框,。
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爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)的重要意義
http://bbzoh.cn/content/10/1007/16/3769348_59095317.shtml
2010/10/19 22:37:15
爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)的重要意義爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)活動(dòng)正在全國(guó)如火如荼地進(jìn)行著,作為一名剛?cè)朦h不久的共產(chǎn)黨員,,下面談?wù)勎覍?duì)此項(xiàng)活動(dòng)的心得:共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性,,是共產(chǎn)黨員先鋒模范作用在不同歷史時(shí)期的集中體現(xiàn)。黨員保持先進(jìn)性,,需要大力發(fā)揚(yáng)爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)精神,??傊?,在這次接受保持黨員先進(jìn)性教育中,還要進(jìn)一步按照總書記在新時(shí)期保持黨員先進(jìn)性專題報(bào)告會(huì)上的講話要求,,深刻領(lǐng)會(huì)黨的先進(jìn)性要求,,并轉(zhuǎn)化到自己的工作實(shí)際中去。