感冒后期渾身沒勁頭暈頭痛頭發(fā)緊鼻子冒火胃脹口苦,。前幾天有位姐夫感冒了,，渾身沒勁,，后背疼，身上特熱,，胃不舒服,，姐姐問吃啥藥，我當時太忙了,，看了一眼,，想空了回復，沒想到給忘了,。姐姐說,，姐夫還沒徹底好，沒發(fā)燒了,，但是渾身沒勁,，胃還脹,，頭疼，頭暈,，頭發(fā)緊,，鼻子冒火，口苦,，咽喉痛,。從這個描述來看，是風寒束表解除了,，但是太陽膀胱經還有寒邪,，此外，全身氣機運轉不暢,，有點陽明熱,，膽經不降，有點膽逆,，肺胃熱,。

『消化』中藥方--大便干燥。大便干燥:1豬油一兩,白糖一兩,開水一杯沖服即愈.2:每天早晨喝一杯淡鹽開水特效,。

1、大便像羊糞粒（脾腎陽虛） 【表現(xiàn)】：大便干燥,，伴有功能減退,，粒粒的像羊糞 【參考】：人參健脾丸 2、大便黑硬（腎陰虛） 【表現(xiàn)】：大便干結又黑又硬,，很難排出,，房事時間快中途疲軟 【參考】：左歸丸3.大便稀軟不成形(腎陽虛)表現(xiàn)::大便稀軟不成形，比較黏膩,，沖不干凈,，四肢困重乏為手腳冰涼參考:右歸丸4.大便前干后稀(腎氣虛濕氣重)表現(xiàn):大便前硬后軟，感覺排不干凈,，四肢無力嘴巴黏膩,，小便黃參考:補腎益氣膠囊。

1．甲狀腺激素包括T3,、T4, TSH負責催促甲狀腺生產T3、T4，并將它們趕入血液,。1．甲亢,，就是甲狀腺生產的甲狀腺激素太多了。2.60%的普通人會遇到甲狀腺結節(jié),，甲狀腺結節(jié)癌變的只有10%,。3.橋本甲狀腺炎與亞急性甲狀腺炎橋本甲狀腺炎是由于自身免疫系統(tǒng)攻擊甲狀腺細胞導致的自身免疫性疾病，亞急性甲狀腺炎是由于病毒感染導致的,。1．下丘腦通過釋放TRH作用于垂體,，調節(jié)垂體TSH的分泌，而TSH則可刺激甲狀腺合成和分泌甲狀腺激素,。

陽明病的代表方是葛根湯,、白虎湯、大小承氣湯,。失眠：肺氣不降導致的失眠用白通湯,，神魂不收的失眠用黃連阿膠雞子黃湯，血虛失眠用當歸四逆湯,，虛陽外越造成的失眠用四逆湯,、通脈湯等，焦慮,、心腎不交用交泰湯,、理中湯等。肺氣不降導致的失眠用白通湯,，神魂不收的失眠用黃連阿膠雞子黃湯,，血虛失眠用當歸四逆湯，虛陽外越造成的失眠用四逆湯,、通脈湯等，焦慮,、心腎不交用交泰湯,、理中湯等，對付失眠,，很多傷寒方都有良效,。

食療：咳嗽,，祛痰,。比如抽煙的人，肺里面有熱,、有炎癥,，所以就會生出痰來，而且痰的顏色很難看,。如果吐出的痰是白色的,，則是寒痰,，可以喝陳皮橘絡茶來祛痰。如果痰是綠色或黃綠色的,，那是膿痰,，就說明肺里有急性化膿性的炎癥，可以吃橘葉燉肺來調理,。膿痰引起的咳嗽屬于肺熱咳嗽,，橘葉燉肺專門調理肺熱咳嗽，對黃綠色膿痰的嚴重肺熱咳嗽有特效,。其實,，并不是能吐出來的痰才叫痰，我們身體有無形的痰,，自己看不到,。

桂圓蓮子茶做法：1.把兩份帶殼桂圓、一份蓮子和冷水一起下鍋,。蓮子和桂圓都很補,，保留蓮子心和桂圓殼，才不會補過頭導致上火,。腳指甲在五臟里歸肝管,，實際上肝就管睡覺，因為肝藏血,，晚上血入肝,。血足的時候，魂就歸肝了,。夜里,，魂都要回到肝里，血都歸肝了,，魂也就回家了,。指(趾)甲通著肝，甲為肝之余氣,，所以有的人指(趾)甲不好就跟肝有關,。知道了這個原理后，您只要一揉指(趾)甲,，肝血就通到肝了,，然后肝血就會補足在肝里邊了。

有一種失眠是煩躁失眠,，用一個中成藥做指引失眠雖然只有一種表現(xiàn)：睡不著，但導致失眠的原因卻有很多種。其組成共七味藥：合歡皮,、甘草,、首烏藤、大棗,、女貞子,、靈芝、浮小麥,。我們用浮小麥益陰除煩,、寧心安神，用甘草補養(yǎng)心氣,、和中緩急,，用大棗益氣和中、潤燥緩急,。三藥配合,，共同發(fā)揮出養(yǎng)心安神、和中緩急的功效來,。在甘麥大棗湯的基礎上,，為了加強安撫煩躁的功效，接下來,，我們還要再加四味藥：首烏藤,、女貞子、靈芝,、合歡皮,。

1.朱砂安神丸——鎮(zhèn)心安神,。適合心煩氣躁,、心神不寧、坐立不安,、無法入眠的人群,。2.安神補心丸——安心養(yǎng)心。適合因情緒緊張,、煩悶引起的失眠。4.七葉安神片——味活血安神,。5.天王補心丹——養(yǎng)血安神,，滋陰清熱。孕婦和過敏人群禁用,。8.柏子養(yǎng)心丸——養(yǎng)心安神,。10.人參歸脾丸——養(yǎng)血安神。適合脾胃虛弱，失眠多夢,、心煩氣躁的人群,。

【失眠自治外貼法】主調失眠煩躁,，黃連6克...【失眠自治外貼法】主調失眠煩躁,，黃連6克、朱砂5克,、五味子5克,，用法；上藥共研細粉,，備用,。每次取藥粉0.3克，填臍內,、外貼膠布每曰換藥一次,。按釋：黃連、朱砂清心安神,、五味子寧心安神,。三藥合用具有清心安神、心火清則心神安,、故可治心火偏旺,、失眠不安、煩躁不寧,，舌紅,。

煩躁失眠，難入睡,，多是肝郁化火,，1個方子安神助睡眠36歲的秦先生煩躁失眠，難入睡,，多是肝郁化火,，1個方子安神助睡眠36歲的秦先生，是某一公司部門的領導,，工作壓力比較大,，3個月前出現(xiàn)失眠癥狀，隨著失眠的加重,，導致工作不能集中注意力,，記憶力減退,，經常發(fā)脾氣，煩躁易怒,，神疲乏力,，不想要和人交流，這很不利于他的工作,，開始自行服用一段時間安眠藥,，效果不佳，為此來到我的門診看診,。柴胡擅長疏肝解郁,，使肝郁得以調達；

這是由于肝氣不疏,，肝血不足所導致的。失眠睡不好有四種癥狀,，入睡困難,，煩躁不安，半夜易醒,，渾身疲憊,。

張仲景的甘麥大棗湯,，治療失眠的良方，解決情緒致病,。甘麥大棗湯記載于《金匱要略》,，“婦人臟躁，喜悲傷欲哭,，象如神靈所作,，數(shù)欠伸，甘麥大棗湯主之,?！迸浞剑褐烁什?5克，淮小麥30克,，大棗10枚,。（淮小麥就是普通小麥，脫掉麩皮,，要去農貿市場買小麥,，不要到藥店買，藥店的小麥是浮小麥,，浮小麥麥粒不飽滿,。）而當陰虛夜間盜汗嚴重時，則可用小麥未成熟的干癟果實“浮小麥”取代,，益氣除熱之余還可以斂汗,、止汗。

潮熱汗出,，心悸失眠,，悲傷欲哭，煩躁不安: 甘麥大棗湯主之,。甘麥大棗湯出自張仲景《金匱要略》,，主治“婦人臟躁，喜悲傷,，欲哭,，象如神靈所作，數(shù)欠伸,，甘麥大棗湯主之”,。【處方】 甘草9克 小麥9～30克 大棗10枚,。甘麥大棗湯的成分小麥入藥部分秋季采收果穗,，晾曬，打下果實,， 除去雜質,，取成熟果實（小麥）、未成熟果實（浮小麥）,，曬干備用,。浮小麥：益氣，除熱,，止汗,。

所以可以補肝血肝陰；肝藏血,，血舍魂,。茯苓用在此方中，因行水之功多,，能健脾,，脾好則統(tǒng)血生血的功能佳，能助心行血,，以便寧心安神,，治心神不安，驚悸失眠,。川芎,，起到的是輔佐的作用，其藥性辛散,，調肝血且疏肝氣,，肝氣不舒也是失眠的大障礙，故而它與大量的酸棗仁相配伍,，舒肝補肝又養(yǎng)血,，不暢的氣機讓它出去，身體需要的血液讓它留步,，并讓血液工作起來,，該哪里需要往哪搬。川芎入肝,，可以行肝氣,、助血行，調肝血而疏肝氣,。

柴胡龍骨牡蠣湯加味治療婦人煩躁不安 郭,、女性、65歲,，天津楊柳青人,。仲景《傷寒論》中柴胡加龍骨牡蠣湯以小柴胡湯和解樞機為主，加大黃以泄熱,，加桂枝以調陽,，加龍骨牡蠣鉛丹以重鎮(zhèn)安神，加茯神以寧心安神,，謙利小便使邪有出路,。更加合歡、夜交藤,、百合,、棗仁增加安神之效果,，加梔子豆豉湯以增強清熱除煩，加丹參活血涼血解郁安神,，使血行不滯,。

此穴,，憂郁癥的特效穴，堪稱“逍遙丸”,，還是中風的急救穴,，手指發(fā)麻，頭腦昏脹,，煩躁不安也可找此穴,。少沖穴是心經最后一個穴位，也是心經的井穴,，井主心下滿,，刺激此穴，能讓心經的經氣始終處于充盈的狀態(tài),。心經屬火,，少沖穴是心經的木穴，五行中木生火,，按揉少沖,，使心經的這個木穴燃燒起來，即可補足心陽,。心臟同樣也藏有陰陽之精,，心陰就是心的能量，心陽則是心的活力,。

常用穴位按摩手法 水底撈月 寶寶高熱,、便秘、口臭,、煩躁不安,。水底撈月,。[施術部位與方法] 用左手捏住患兒的四指，使其掌心向上,，再用右手食,、中二指夾持固定患兒的拇指，然后用拇指運法自患兒小指根運至小天心處,，再轉入內勞宮為一遍,。一般操作20~50遍。[主治與應用] 主治高熱神昏,、熱入營血,、煩躁不安、口渴,、便秘,、口臭等高熱實證。

度麥心理咨詢之如何解決煩躁不安的焦慮情緒,。前來做情緒疏導的心理咨詢之前,，已經瘦了十幾斤了。來到度麥學苑二樓的心理咨詢室,，男孩說：“老師,，我心里特別煩?！蔽艺f：“其實,，我們的情緒之所以會出現(xiàn)，都是有意義的,。如果你能夠試著看到它們,、允許它們、接納它們,，它們就不會成為你的阻礙,，而是成為你的助力?！弊稍凅w會：煩躁是一種復合型情緒,，其中包含了恐懼、擔心,、糾結,、抗拒等感受。

這種時候可以給孩子做紅棗蒸香蕉吃。［做法］：香蕉去皮切段，紅棗切片去核,。小貼士：紅棗切片要記得去核,，紅棗核火氣大。前幾天我讓他們給孩子喝白菜黃豆水,，堅持了4天,，早上起床后口氣輕了很多，大便也能每天都有,，也不咳了,。［做法］：蘋果和胡蘿卜洗干凈，切片,，不用削皮,。4.蘋果山楂紅棗茶。［食材］：蘋果,，山楂，紅棗,。［做法］：蘋果切塊,，紅棗去核，所有食材放入養(yǎng)生壺水果茶模式煮（沒有養(yǎng)生壺就用鍋大火煮十分鐘左右）