中國(guó)有哪些自東向西流的河流,？中國(guó)河流大部分都是自西向東流的,，但是還有一小部分是自東向西流,。而自東向西流的基本就是地形因素所引起的，才會(huì)發(fā)生這樣的奇特景象,！伊犁河的主源特克斯河發(fā)源于天山汗騰格里峰北側(cè),，向東流經(jīng)中國(guó)新疆的昭蘇盆地和特克斯谷地，又向北穿越伊什格力克山,，它也是自東向西流的,。其實(shí)仔細(xì)去尋找的話還能發(fā)現(xiàn)更多的自東向西流的河流！

古中國(guó)的九州,。也有說法認(rèn)為荊州包括湖北,、湖南兩省全境，以及河南,、江西,、貴州、廣東,、廣西五省的部分地區(qū),。豫州：主要對(duì)應(yīng)現(xiàn)今的河南地區(qū)，以及湖北北部,、陜西東南,、山東西南部。也有說法認(rèn)為梁州位于四川省,，春秋時(shí)屬于巴國(guó)與蜀國(guó),，或認(rèn)為梁州自華山之陽起，直到黑水,，包括陜西南部和四川省以南的部分地區(qū),。也有說法認(rèn)為雍州包括陜西中部、北部地區(qū),，甘肅省東南部,，青海東南部，寧夏一帶。

文心一言

干貨 | 經(jīng)營(yíng)婚姻時(shí)應(yīng)避免這3大雷區(qū),。每樁婚姻都有不可承受之重,，看看這群在婚姻里或如魚得水或痛苦掙扎的名人，有的歷經(jīng)幾次婚姻,，彼此成為最熟悉的陌生人,，有的卻得到“經(jīng)驗(yàn)值”不斷晉級(jí),，但那些他們也小心謹(jǐn)慎的雷區(qū)都讓我們引以為戒,，因?yàn)橐坏┮蠊豢霸O(shè)想,。習(xí)慣埋怨對(duì)方溫馨提示,。自視過高溫馨提示。不好的生活習(xí)慣溫馨提示,。希望大家都能在婚姻中,，避開雷區(qū)，生活越來越美滿,。

記憶提升3個(gè)辦法,，實(shí)用有效,。我們中國(guó)人大多是以視覺為主的，對(duì)看過的信息有較強(qiáng)的記憶,，比對(duì)聲音的信息輸入記憶要強(qiáng)一些,。思維型指的是通過個(gè)人的思維分析，掌握住記憶相應(yīng)信息的邏輯,，通過這種思維的分析來幫助自己提升記憶力,。雖然，我們沒有把感覺相應(yīng)的記憶類型都舉例說明,，但大家都可以明白一點(diǎn)：在我們的感覺信息所引起的記憶能力都會(huì)有偏向或強(qiáng)弱,。發(fā)現(xiàn)記憶信息內(nèi)部之間的邏輯意義、特征規(guī)律,，進(jìn)而將內(nèi)容記憶下來,。

很明顯不是的,，閉目養(yǎng)神的好處很多,，本身也較為簡(jiǎn)單，日常生活中我們身體勞累的時(shí)候也可以嘗試閉目養(yǎng)神，對(duì)于我們的身體健康都有著不錯(cuò)的幫助,。閉目養(yǎng)神到底有什么好處,？而閉目養(yǎng)神則是我們放松心情的一種方法和狀態(tài)，閉目養(yǎng)神給了我們段時(shí)間放松和理性思考的時(shí)間,，這個(gè)時(shí)間我們可以拋開一切讓精神狀態(tài)放松下來,。閉目養(yǎng)神狀態(tài)下我們要保持恬淡虛無的狀態(tài)，不要給自己太大的壓力想著閉目養(yǎng)神到底要達(dá)到怎么樣的效果,，順其自然即可,。

很多人講普通話前后鼻音不分，所以說普通話時(shí)是不標(biāo)準(zhǔn)的,。來看看學(xué)習(xí)啦小編整理的前鼻音和后鼻音繞口令,，幫助你們糾正發(fā)音。前鼻音和后鼻音的經(jīng)典繞口令,。板凳不讓扁擔(dān)綁在板凳上,，路過老龐干活兒的棚，老龐的棚碰了老彭的盆,。棚倒盆碎棚砸盆,。盆碎棚倒盆撞棚。老彭要賠老龐的棚,，老彭陪著老龐來修棚,。前鼻音和后鼻音的訓(xùn)練繞口令。盆碰棚,，棚碰盆,。是棚賠盆，還是盆賠棚?那就吃不成我的燉凍豆腐　　前鼻音和后鼻音繞口令精選,。

大腦是身體中最主要的部位,，它能改變整個(gè)世界，發(fā)明各種東西等,，大腦有著記憶存儲(chǔ)的功能,，那么如何增強(qiáng)記憶力呢，增強(qiáng)記憶力的食物有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的記憶力很差很健忘的辦法,，希望對(duì)你有幫助!吸煙會(huì)引起大腦供氧不足,，從來損傷你的記憶力。根據(jù)最新研究顯示,，色彩有著影響大腦的認(rèn)知和分析能力的作用,，所以我們?cè)诳磿臅r(shí)候可以用彩色的筆進(jìn)行標(biāo)記，這樣能夠增強(qiáng)文字在腦中的印象,，有幫助大腦記憶的作用,。

有人說：對(duì)于底層邏輯的認(rèn)知，決定了一個(gè)人能走多遠(yuǎn),！這本書將從技術(shù)思維,，格局思維，深度思維的特征三個(gè)方面,，幫助讀者從根本上得到跨越式成長(zhǎng),，建立起一套穩(wěn)固的認(rèn)知系統(tǒng)?！墩J(rèn)知覺醒》他在書中也通過對(duì)于潛意識(shí)的描述,，元認(rèn)知的培養(yǎng)，專注力的方法論等章節(jié),，教會(huì)我們?nèi)绾卧谛袆?dòng)中走出迷茫,，拯救溺水中的自我,?！墩J(rèn)知驅(qū)動(dòng)》周嶺 豆瓣8.0分。作者在成功后,，將自己做事的底層邏輯,，濃縮為9大思維，6大步驟,，30條方法論,。

但這類呼吸方法造成的氣場(chǎng)不穩(wěn)定,，缺乏幅度，用以音標(biāo)發(fā)音不易控制,，響聲會(huì)先大過小,。進(jìn)到呼吸環(huán)節(jié)時(shí)，腹部肌肉收攏能量增加,，造成往上擠壓成型能量,，此外，吸氣時(shí)膈肌收攏降低的能量仍未清除,，因此,，促進(jìn)膈肌往上和往下的能量產(chǎn)生抵抗，當(dāng)腹腔往上擠壓成型的能量超過膈肌收攏降低的能量時(shí),，膈肌回暖,，氣旋呼出。必須氣場(chǎng)量大的情況下,，能夠 根據(jù)增加腹部肌肉能量,，擴(kuò)大腹部對(duì)胸骨工作壓力或減少膈肌收攏能量，提升膈肌升高幅度。

氣息訓(xùn)練要加強(qiáng)呼吸肌的訓(xùn)練 - 中播網(wǎng) - 中國(guó)·播音主持門戶第一站氣息訓(xùn)練要加強(qiáng)呼吸肌的訓(xùn)練,。（一）,、腹肌的鍛煉：注意在用力抬身時(shí)（腹肌用力收縮時(shí)）呼氣，放松腹肌時(shí)吸氣,。在自然呼吸狀態(tài)下,，小腹在吸氣時(shí)是上臺(tái)的、呼氣時(shí)是下塌的,，即：吸氣時(shí)腹肌松弛,、呼氣時(shí)腹肌收縮，這種呼吸配合稱為順式呼吸,。當(dāng)仰臥體會(huì)到呼氣時(shí)腹肌是收縮的,、吸氣時(shí)腹肌有一定的緊張感時(shí)則可以采用坐姿或者站姿、體會(huì)腹肌與吸氣,、呼氣,、發(fā)聲的關(guān)

（一）排毒養(yǎng)肝補(bǔ)腎（能量手?。┰撌钟〉淖顝?qiáng)功能是排毒，可養(yǎng)肝,、補(bǔ) 腎,、健脾胃，適宜于肝膽腎疾病,、腸胃疾 病,、泌尿系統(tǒng)疾病。（二）明目安神手?。ㄉ钟,。?、功效：該該手印激活造人元素力量的 海底輪,。（三）高血壓,、心臟病手印（強(qiáng)心手?。┤绻阌写蜃?、冥想 的習(xí)慣，在你打坐,、冥想時(shí),，也可以做此 手印。道家手印,，顧名思義,，就是通過鍛煉手 指,、長(zhǎng)期練習(xí)一系列的手勢(shì)動(dòng)作，以達(dá)到 修身養(yǎng)性,、治療疾病等功效的瑜伽,。

為了充實(shí)同學(xué)們的課余生活，增加大家對(duì)于旅游文學(xué)的了解,，2023年10月1日至10月31日,，蘭州大學(xué)讀者俱樂部在共讀旅游文學(xué)活動(dòng)群和小打卡程序的圈子里開啟了共讀計(jì)劃，本次活動(dòng)為同學(xué)們的課余生活帶來了一場(chǎng)思想與靈魂的碰撞,、一段閱讀中的心靈旅程,。本次旅游文學(xué)共讀計(jì)劃，不僅豐富了同學(xué)們的課余生活,，使同學(xué)們收獲了精神上的共鳴與滿足,，而且促進(jìn)同學(xué)們更好了解旅游文學(xué)。

詩歌朗誦詩歌朗誦-中國(guó)革命史詩紅旗頌,。井岡山會(huì)師,，創(chuàng)建了“中國(guó)工農(nóng)革命軍——紅軍”。國(guó)民黨蔣介石大舉進(jìn)攻,，紅軍接連粉碎敵人三次“圍剿”,。歷史關(guān)頭，毛澤東力薦,、紅軍轉(zhuǎn)戰(zhàn)貴州。遵義會(huì)議挽救了黨,，挽救了紅軍,，挽救了革命。在毛澤東等領(lǐng)導(dǎo)人指揮下,，紅軍機(jī)動(dòng)靈活,，克敵制勝。紅軍精神傳萬代,，革命理想高于天,！革命精神萬古長(zhǎng)青！中國(guó)網(wǎng)絡(luò)朗誦奠基人,，愛上經(jīng)典文學(xué)藝術(shù)特邀朗誦藝術(shù)家,，我國(guó)首位登上航母演出的朗誦藝術(shù)家。

月泊西湄:《散落在盛夏里的時(shí)光》作者：月泊西湄/誦讀：楓葉====================================仿佛盛夏里的時(shí)光都是慢的,，閑散的,，在沒有盡頭的炎熱里，一直延伸著,。在茶中,，可以讓時(shí)光慢下來,，悠閑地讀一本老書，聽一首音樂,，或是隨心想念一段舊時(shí)光,，和舊時(shí)光里的那個(gè)人。真想在這散落的時(shí)光里,，開間茶館,，只有一人，一壺,，一桌,，一椅，在茶中歲月里,，將一盞茶,，喝到無味，將一個(gè)人,，念到無心,，將一段時(shí)光，虛度到散場(chǎng),。

老中醫(yī)都知道,！這81個(gè)穴位被稱為“特效穴”，特別管用,！老中醫(yī)都知道,！人體周身約有52個(gè)單穴，309個(gè)雙穴,、50個(gè)經(jīng)外奇穴,，共720個(gè)穴位。其中,，不同的穴位有不同的特性,。今天小編要給大家介紹的這81個(gè)穴位被稱為“神奇的特效穴”，你無論參加中醫(yī)執(zhí)業(yè)/助理醫(yī)師考試,，還是以后成為一名中醫(yī),，都需要理解并掌握這些特效穴。生活與健康頻道歡迎訂閱愛生活,，注健康,，重教育 !

讓左右腦聯(lián)動(dòng)起來,，三招三分鐘，你也能成為記憶達(dá)人,！“死記硬背”不僅艱苦,、乏味，且極易忘記,，而“記憶”則可饒有興味地存入大腦并經(jīng)久不忘：死記硬背,，只使用了大腦的左半部，而記憶才是動(dòng)員右腦積極參與的科學(xué)的記憶方法,。在整個(gè)記憶過程中,，人的右腦和左腦分別發(fā)揮著不同的作用。大腦記憶拍攝由右腦完成,，然后左腦負(fù)責(zé)將這些“錄像帶”貼上“標(biāo)簽”,，分門別類整理存入記憶庫的適當(dāng)位置，則由左腦完成,。

四招教你提升記憶能力,。四招教你提升記憶能力阿斯基洛斯說：“記憶是智慧之母”,。那換句話說，如果記得慢背的慢,，并不完全是記憶能力的問題,，還和專注度有關(guān)，也不要因?yàn)橛洃浰俣嚷褪バ判?，記憶能力可以通過訓(xùn)練提升,。1F思維導(dǎo)圖記憶。思維導(dǎo)圖的本質(zhì)邏輯是分類,，不斷拆解分析建立新的子集過程也像大腦的記憶過程一樣，這樣的思維方式能夠幫助我們記住與東西,，因此思維導(dǎo)圖作為一個(gè)結(jié)構(gòu)性工具在記憶中扮演著不可或缺的角色,。

氣功：防感冒功法。氣功防病療疾的功效是不言而喻的,，但是很多人聽到練氣功可以防治感冒還是會(huì)有一點(diǎn)疑問,，其實(shí)大量臨床資料已經(jīng)證實(shí)，一般體弱易患感冒的患者,，經(jīng)練氣功20余天后,，就可以產(chǎn)生明顯的效果。不少老人通過練氣功,，不戴老花鏡也能 看書報(bào)了,，還有不少老人通過練氣功白發(fā)變黑,，高血壓的血壓正常了，心絞痛的不犯病了,，糖尿病患者血糖尿糖正常了……,，老年病的氣功療效是明顯的，因此中老 年朋友需要練氣功,。

掐耳朵秒殺感冒初起,。而且耳穴治療感冒也沒有你說的這么神奇吧！其實(shí)這就是耳位與耳穴的不同之處,，耳穴是臟器,，耳位是經(jīng)絡(luò)，感冒初起,，病還在經(jīng)絡(luò)的層面,，你貼肺穴能管什么用呢？奧妙就在這里：自然界陽氣最旺盛的時(shí)段也是身體陽氣最旺盛的時(shí)段,，我們無論在哪個(gè)時(shí)辰刺激耳朵上的巳午未,，都能加強(qiáng)這幾條經(jīng)絡(luò)經(jīng)氣的流轉(zhuǎn)，讓身體就像在巳午未這個(gè)時(shí)段里一樣陽氣充沛,，這樣,，就更能有效地驅(qū)除寒氣。