被別人傷害,，是關系中最沉重的一課,。無論是朋友、伴侶,，還是至親,，當他們對你造成傷害后，關系便不應該再如從前般輕松純粹,。我知道你會說,，人應該大度，不應該斤斤計較,，但我依然想和你說一個人性的奧秘,。人性就是“慕強欺弱”，被傷害了,，你還馬上和別人親近,，你確定別人能夠立刻就尊重你了,？不讓他付出代價,，你就和他和好如初,，他怎么可能在內心深處真正地看得起你？所以,，你要清楚：原諒可以是你的一種選擇,，但只是表面上而已；親近需要更多的信任和安全感,，你不必操之過急,。親愛的，面對傷害過你的人,，原諒并非意味著你要立刻和對方繼續(xù)親密,，你完全可以為自己設立新的界限，給自己一個緩沖,，給對方一個深刻的教訓,。01. 原諒，是為了自己解脫,，而非讓對方獲得輕松“原諒他人，是為自己的內心尋找平靜,，不是為了讓對方輕易過關,。” 原諒,，不是為了對方,，而是為了自己。心理學研究表明,，當一個人懷抱怨恨時,，情緒和精神都容易陷入一種持續(xù)的內耗狀態(tài)，甚至可能導致身體健康受損,。原諒,，是一種自我情緒的釋放，是停止消耗自己的起點,。然而,，原諒不是無條件的，它并不等于遺忘,，也不代表必須與傷害你的人繼續(xù)深交,。很多人在關系中,，因為過度追求和諧，選擇了委屈求全,。他們不僅原諒對方,，還試圖重新建立親密關系。但你要明白,，傷害過你的人,，就意味著他曾經(jīng)沒有把你當回事，那么你輕易原諒了他,，他自然未必會懂得珍惜你的寬容,，他可能覺得這是你懦弱的表現(xiàn)，甚至可能再次冒犯你的底線,。所以,，請一定要記住：你要對得起你遭受的傷害,，原諒是給自己找一個出口,，而不是為對方開一扇方便之門。傷害過你的人很容易再次傷害你,，那么保持適當?shù)木嚯x,，才能真正地保護好自己。02. 不再親近,，是設立邊界的關鍵,，也是守護自尊的必要“不要讓一次背叛，變成無數(shù)次的傷害,?！?/span> 人際關系中最重要的是邊界感。心理學中有一個概念叫“邊界清晰”,，它指的是在關系中明確自己的責任與權利,，保護好自己的心理空間。當一個人對你造成了傷害,，意味著他們已經(jīng)突破了你的心理邊界,。如果你選擇繼續(xù)親近，那么你的底線可能會被進一步挑戰(zhàn),。對方可能會覺得,，你是一個“好說話”的人，傷害你并不需要付出代價,。比如,，在親密關系中，如果伴侶出軌一次,，而你選擇原諒并重新親近,，那么對方很可能在下一次面臨誘惑時依舊不加收斂,，因為他知道你最終還是會原諒他。所以,，與其不斷嘗試修復已經(jīng)裂開的關系,，不如給自己設立一道清晰的界限，把對方放在一個安全的距離之外,。03. 重新建立信任很難,，別拿自己的情感做賭注“信任是關系的根基,，失去后，很難重新建立,?！?/span> 信任，是人與人之間最脆弱卻又最寶貴的紐帶,。一旦被破壞,，關系就會變得岌岌可危。即使你愿意原諒對方,，內心深處的傷痕也不會輕易抹去,。心理學研究顯示，當一段關系中的信任被破壞后,，修復關系需要花費的精力遠遠超過建立一段新關系的成本。而且,，即使關系得以修復,，那種最初的輕松和自然也很難再現(xiàn)，因為你的心中總會浮現(xiàn)刻骨的傷痕,。原諒傷害過你的人,，不代表你必須再相信他們，相反,，你應該保持相對的信任,。而且很快你就會發(fā)現(xiàn)，試圖重建信任,，往往是一場高風險的情感賭博,。如果你真的和對方馬上親近起來,，你要相信，那些曾經(jīng)的傷害會再次出現(xiàn),，又會讓你陷入自我懷疑和情感內耗的惡性循環(huán)之中,。想到網(wǎng)上一個博主的演講：“我們終其一生，不是為了要滿足每一個人,，而是要找到跟自己同頻共振的那一部分人,。”深以為然,，與其把自己的情感押在一段已經(jīng)破裂的關系上,，不如把時間和精力留給真正值得的人。只有遠離那些傷害過你的人,，才能讓你的生活重新回到正軌,。04.梅娘說“人生就是這樣，當你走過一段路后,，才會發(fā)現(xiàn),，原來那些傷害過你的人，都是來渡你的,?！?/span> 是的，這話并不是在說,，我們要去感謝那些故意傷害我們的人,，而是說，人生在世,，傷害必然如影隨形,，但我們遭遇的每一次傷害，都應該是自己的一次警醒,，一次收獲,。被傷害了,，就是那個人不在乎你，他沒把你放在重要的位置,，那既然你不被他在乎了,，我們又何必在乎他呢？他的傷害,，就是你一次樹立邊界的絕佳契機,。傷害過你的人，不論是誰,，都可能在你的生命中留下深深的印記,。你可以選擇原諒他們,，這是給自己一個釋然的機會。但親近卻是一件需要慎重考慮的事,，因為親近意味著再次敞開心扉,，而對方是否值得你再次信任，答案往往是否定的,，或者是需要經(jīng)過漫長的考驗的,。面對那些曾經(jīng)傷害過你的人，請學會在內心對他們說：“我不恨你,，但也不會再讓你靠近,。”人生已經(jīng)夠累了,，不必再把時間浪費在那些讓你痛苦的人身上,。愿你能在放下中找到平靜，在守護邊界中獲得尊嚴,，讓生活重新充滿陽光和希望,。（喜歡我的文，就點個“贊”和“在看”再走吧,，謝謝）看完文章順手右下角點『贊』或『在看』,，把梅娘說設為『星標』，就可以每晚準時與我們見面了～梅娘在此表示感謝,！
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