你有沒有這樣的困擾：

與人交流時,，總是接不上話；

一開口就緊張,，在很多人面前不太敢表達自己的想法,；

說話沒什么邏輯，在跟人溝通時,，常常是詞不達意……

其實,，這些都是表達力欠缺的表現(xiàn)。

羅振宇說：“當代社會,，最重要的能力是表達能力,。”

表達能力強的人,，與任何人都能聊得來,，自然也更容易獲得他人的青睞。

反之，不會表達的人,，只會讓自己的努力大打折扣,，也會把人際關(guān)系搞得一團糟。

現(xiàn)實生活中,，很多人能力不錯,，就是輸在了不會表達上。

如果你也想提升自己的表達力,，那就從這6件事去訓練自己,，然后驚艷所有人。

1

大量閱讀

好口才是怎樣練成的,？

張雪峰在一則視頻中給出了自己的答案：多讀書,。

古人也常說，開卷有益,。

只要你靜下來日復(fù)一日地閱讀,，這些所學所得，就能為你積累豐富的知識和素材,，讓你的談吐富有學識,。

此外，閱讀還可以拓寬視野,，提升你思維的深度和廣度,，使你的語言表達更加有深度和見地。

三毛曾說：

“許多時候,，自己可能以為許多看過的書籍都成了過眼云煙,，不復(fù)記憶，其實它們?nèi)允菨撛诘摹?/span>

在氣質(zhì)里,，在談吐上,，在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字里,?！?/span>

當你看的書多了，腦袋里就不再空空如也,，語言表達能力自然也會有質(zhì)的提升。

推薦書單：

2

看優(yōu)質(zhì)節(jié)目

看優(yōu)質(zhì)節(jié)目有什么意義,？

有人是這么說的：

“我喜歡觀看一些訪談節(jié)目，是因為在嘉賓們的深度對話中,，我們能了解他們的心路歷程,。

此外，他們獨到的思考和見解,，還能讓我們用更多元的視角思考生活,、事業(yè)等各種問題,，激發(fā)我們反思自己，獲得進步和成長,?！?/span>

畢竟，人生最快的學習途徑,，除了閱讀,，就是聽高人指路。

聽得多了,，我們便也能提升自己的認知和見解,，說出一些頗有深度的言論。

推薦節(jié)目：

3

看優(yōu)質(zhì)電影

電影《綠皮書》里有一幕非常經(jīng)典的情節(jié),，是鋼琴家雪利，教糙漢利普給妻子寫情書,。

利普一開始寫的是：

“我寫信的時候,，正在吃薯條，我覺得有點兒渴了,，我把襪子洗了,，然后放在電視上晾著……”

這啰啰嗦嗦的一大堆，讓雪利疑惑不已,，問他到底想表達什么,？

利普說，就是我很想她之類的,。

雪利搖了搖頭,，說你應(yīng)該這樣寫：

“親愛的德洛莉絲，當我想你時,，我想起了愛荷華州美麗的平原……

與你相愛是我做過最輕松的事,，沒有什么比你更重要?！?/span>

這話一出,，不識幾個大字的利普都直呼非常浪漫，而他妻子收到這封信后,，更是感動得熱淚盈眶,。

這就是會表達和不會表達的區(qū)別。

在生活中,，很多人都如利普一般,，不會說好聽又言之有物的言論，也不會恰當?shù)乇磉_自己的想法。

那就不妨多去看一些經(jīng)典電影和精彩演講,，當你試著去記住其中的經(jīng)典語錄,，并為之深深共鳴。

總有一天,，你也可以借著別人的臺詞,，說出自己的故事。

推薦電影：

4

看TED演講

TED,，是全世界最大、最具影響力的演講平臺,。

在這個平臺里,，有全球眾多的精英在里面分享自己的人生經(jīng)歷，和生活感悟,。

自1993年創(chuàng)辦以來,，它就以敏銳的觀點、幽默的語言,，影響了世界各地的觀眾,。

TED現(xiàn)任掌門人克里斯·安德森都說：

“這些演講驚奇的地方在于，可以用幾分鐘的時間啟發(fā)人們的思想,，治愈人們的心靈,。”

相信看完了下面這些演講,，你也開闊眼界,、提升認知，從而自信地表達自我,。

推薦演講：

5

看紀錄片

很多時候，人們不會表達,，是因為知道得不夠多,，了解得不夠廣。

試想想,，一個沒有見過沙漠廣闊的人,，如何能描述出它的雄奇與壯闊？

一個不曾深入了解歷史的人,，如何能知道它的淵博與厚重,？

一個不知道深度思考為何物的人，又如何能說出富有深意的言論,？

見識，決定了人的表達。

如果你想補齊這塊短板,，那就去多看紀錄片,。

它可以開闊我們的視野，還能提升我們的認知,。

或許,，它不會立竿見影地提升你的表達力。

但只要你愿意潛心學習,，假以時日,，你將發(fā)現(xiàn)自己的思考更加深入，表達更加有力,，邏輯更加清晰,。

推薦紀錄片：

6

看辯論賽

著名脫口秀辯手黃執(zhí)中,，一向以會說話聞名,。

在書籍《好好說話》中，他講過這樣一句話：

“話,，是說給人聽的,。好好說話，是一門關(guān)于人的學問,?！?/span>

那如何好好說話呢？

可以多看辯論賽,。

看辯論賽不僅可以讓一個人的反應(yīng)變快,，還可以提高人的思辨能力。

當思辨能力提高了,，那在生活中不論遇到什么問題,，你都可以從正反兩方面去思量。

而后,，根據(jù)不同的場合,，說出不同的觀點來。

這7場辯論賽,，觀點犀利,，精句頻出，可以說是辯論賽中的神仙打架賽場,。

多看看他們是如何輸出自己觀點的,，我們也能改變自己詞不達意的窘境，變成一個妙語連珠的說話高手,。

推薦辯論賽：

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林語堂在《說話的藝術(shù)》中提到：

“說話等于表達,，但是要表達好一句話，是需要聰明才智的,，倘若說不好,，就很容易得罪人?！?/span>

也就是說,，想說好一句話，并不是那么容易,。

它需要人有豐富的見識,、快速的反應(yīng)和洞悉人心的能力。

所以說,，學會表達,，才是我們需要用一生修煉的本領(lǐng)。

往后的日子,，從這6件事做起,，精進自己的表達力。

相信要不了多久,，你也能養(yǎng)成一張能說會道的嘴,，實現(xiàn)人生的逆襲。