冬天多喝這碗湯,，舒筋活絡(luò),、補(bǔ)氣血、安神,、滋陰補(bǔ)腎,，適合全家人喝

天宜xz4gehf39j 2025-01-25

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牛大力靈芝豬骨湯

（圖片來源于網(wǎng)絡(luò),，侵刪）

壹

材料

牛大力凍干片50克,、靈芝15克,、豬骨500克、姜2片

貳

制作方法

1,、將所有食材洗凈,；

2、靈芝切成薄片,；豬骨砍塊,、焯水，洗凈,；姜切片,；

3、將所有食材和適量清水放入湯鍋,，大火煮開,，轉(zhuǎn)中小火煲1.5小時(shí)，放適量食鹽調(diào)味即可,。

靚

湯

功

效

「舒筋活絡(luò),、補(bǔ)氣血、安神,、滋陰補(bǔ)腎」

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