愛自己修煉自己做快樂噠自己【4165】人生,，不要和任何人過不去，尤其不能和自己過不去【4】

設(shè)定合理的期望

我們常常對自己有過高的期望,，這種期望在一定程度上激勵著我們,，但也可能成為壓力的來源。學(xué)會設(shè)定合理的目標(biāo),，既能讓我們保持動力,，又能避免因達(dá)不到目標(biāo)而產(chǎn)生的挫敗感。人生的道路上,，過程比結(jié)果更重要,，盡力而為，享受每一步的成長,，才是最好的選擇,。

我是一位愛學(xué)習(xí)的老人！本站主要是些學(xué)習(xí)體驗與分享(其中會引用一些作品的原話并結(jié)合我的一生體會與經(jīng)驗加工整理而成,！在此一并感謝,！如有不妥之處敬請與我聯(lián)系,我會妥善處理，謝謝,！)我寫的主要是中老年人各方面應(yīng)注意的事兒,！退休后我希望通過這個平臺廣交朋友，互助交流,，共筑美好生活?。。,。,。?！ 更多文章請參看http://www.趙站長的博客,。期待大家的光臨與指教哦^0^！歡迎大家轉(zhuǎn)發(fā),！