?三豆飲妙用：

1,、可以治發(fā)燒,，春季發(fā)低燒，或者經(jīng)常性找不到原因的發(fā)燒,，都可以喝三豆飲試試；如果孩子不僅發(fā)熱,，還有積食,，可以加10g藥用淡豆豉一起煮了食用。

2,、孩子因為出疹子比如手足口病,、水痘等引起的發(fā)熱,，也可以喝三豆飲。把黃豆減半,，再加30g赤小豆就可以了。

3,、孩子小便變少了,，可以10g白扁豆或者白飯豆,；大便干應(yīng)排便困難,，可以加一些百合,。

4、睡覺不踏實,，翻來覆去睡不著,，可以加1顆烏梅；手心發(fā)熱,、睡不好,、心情煩躁，加2粒帶連心的蓮子,。

5,、春季發(fā)低燒，夏季濕熱,，秋季口鼻干燥，都可以飲用三豆飲,。

6,、虛火上炎：嘴唇干裂,、咽喉痛,、口腔潰瘍,、牙齦腫痛,、愛長痘、口舌生瘡,、舌紅無苔或苔黃,大便干燥小便黃等,有清虛火的作用,。

7、溫病發(fā)燒：流感,、手足口病、皰疹性咽頰炎,、扁桃體發(fā)炎，有退燒作用;

三豆飲材料

1歲,，黃豆20粒黑豆15粒綠豆15粒，

2--3歲,，黃豆30粒黑豆20粒綠豆20粒，

3--5歲,，黃豆50粒黑豆40粒綠豆40粒，

5歲以上再略增加一些,。

三碗水大火煮開小火煮成一碗水,，可以選擇適量加冰糖代茶飲。

以上,，僅做建議參考，不做治療方案,。

三豆飲做法

三豆飲放入砂鍋中,用水浸泡20分鐘,再煮50分鐘,放入適量冰糖適溫后喝水不吃豆。

飲用禁忌

1,、豆類不易消化,，易引起腹脹，可以不吃豆,，喝湯。

2,、綠豆性寒，脾胃虛弱者不宜多吃,。

3、黑豆吸腎氣,。

所以：大便溏,，或納呆,，或日排便次數(shù)多,，或消化不好,，或腹脹腹痛，或舌苔厚,，或陰雨天不用三豆飲,。

注意事項

1、發(fā)燒期間盡量多喝此湯,當(dāng)天煮當(dāng)天喝,不隔夜,。

2,、大便偏稀,或者日排便次數(shù)多的,容易腹脹腹痛的不宜服用。

3,、不可以用高壓鍋煮或者打成豆?jié){,都會影響效果！

老人,、小孩或者平時腸胃不好的，可以加適量紅糖（紅糖屬溫性）代替冰糖,。

平時我們常喝的綠豆湯解暑的效果很好,，但是偏性寒涼,，脾胃虛寒的不能經(jīng)常喝，三豆湯剛好可以調(diào)整一下,。綠豆和赤小豆都是寒涼之物，黑豆的加入,，對它們的寒涼性有一定的抵消。對于消化功能特別弱的人,，可在三豆中加入適量大米，熬成清粥食用,，也有清熱健脾的效果,。

原料解讀

綠豆——清熱

黑豆（黑皮綠瓤）——補(bǔ)腎

黃豆——補(bǔ)脾