補(bǔ)腎陽最好方法是陰中求陽沒有之一,。

補(bǔ)腎陽最好方法是陰中求陽沒有之一。補(bǔ)腎陽的關(guān)鍵在于陰中求陽,，忽略了滋陰只會越補(bǔ)越虛,。很多人補(bǔ)腎陽時總是一股腦的用各種辛熱藥，以為能迅速見效,，但這種做法其實適得其反,，反而越補(bǔ)越上火。

因為中醫(yī)講究陰陽平衡,，有一份腎陽就要有一份腎陰,，只補(bǔ)陽就會給腎陽命門之火不停的加柴火,，這樣一來陽氣很快就被鼓動起來了，但卻很容易消耗腎氣,，補(bǔ)的越多消耗的越快,，命門之火也就難持久，這就是壯火食氣的道理,。所以補(bǔ)腎陽最好的方法就是陰中求陽,。

具體怎么做？

·首先補(bǔ)陽的藥不能過猛,，要溫和而持續(xù)地補(bǔ)充陽氣,，避免一下補(bǔ)得太猛而導(dǎo)致物極必反。

·其次補(bǔ)陽的同時還要搭配一些滋陰的,，陽得陰助才能泉涌不竭,。

看桂附地黃丸，雖然是補(bǔ)腎陽的,，但陽藥卻只有肉桂附子,，它更多的是熟地、丹皮,、山藥,、山茱萸這些滋陰生津的陰藥，這樣一來補(bǔ)陽不傷陰,，還能起到平衡陰陽的作用,。黃帝內(nèi)經(jīng)不是講過陰平陽密，就是這個道理,。