作者：子墨

人到了一定年紀(jì),，就喜歡安靜，也喜歡做一些屬于自己的事情,，比如喜歡一些花花草草,，養(yǎng)眼養(yǎng)心，花草雖無(wú)言,，但能讓心情生香,。

記得錢(qián)鐘書(shū)老先生說(shuō)過(guò)：“人到中年，食色兩個(gè)基本欲望里,，只要任何一個(gè)還強(qiáng)烈,，人就還不算衰老?！?/p>

然而,，我對(duì)待中年的態(tài)度，就是：無(wú)論生活待我如何,，只要有太陽(yáng),，只要走出自己抑郁的心情，是自渡，也是修行,，更是讓人生處處都是人間值得,。

或許，人到中年不得已,，然而,，現(xiàn)實(shí)更是無(wú)情，那成年人的世界,，仿若一片浩渺無(wú)垠且深沉幽邃的滄海,，我們皆是在其間艱難泅渡的旅人。

每一步的行進(jìn),，都似背負(fù)著無(wú)形卻沉甸甸的重荷,，那是生活的壓力、責(zé)任的羈縛,。

于這漫漫的人生之旅,，煩惱恰似海上的陰霾，不時(shí)地洶涌而至,，讓人猝不及防,，也無(wú)可奈何。

可當(dāng)煩惱悄然而生,，卻驚覺(jué)自己喜歡的孤單也是那么淡泊,，孤獨(dú)中竟無(wú)處可訴，無(wú)人可訴,。

以至于讓那些深埋心底的煩憂,，宛如困于籠中的飛鳥(niǎo)，在心房?jī)?nèi)不斷撲騰,。

向家人傾訴么,？我們業(yè)已成年，不愿再使年邁的雙親徒增憂慮,，更不忍把自身的困擾轉(zhuǎn)嫁于他們,。

向友人傾訴么？眾人皆在各自的生活泥沼里掙扎,，各有各的忙碌與煩難,，又怎好頻頻將自己的負(fù)面情緒傾吐。

于是,，唯有自己,，成為這煩惱的唯一收容者。

然而,，將煩惱幽閉于內(nèi)心,，恰似于心底埋下一枚隱雷,，不定時(shí)的爆發(fā)，讓人痛苦,。

亦如歲月的塵埃,，層層堆積，卻不會(huì)因此而消弭,，反而在內(nèi)心的幽隅暗暗滋長(zhǎng),。

長(zhǎng)久的壓抑,，如同暗夜遮星,，令心靈的蒼穹愈發(fā)晦暗，讓我們憂懼,，憂懼終有一日,，這壓抑會(huì)把自己的身心侵蝕，憋出疾患,。

故而,，成年人必須學(xué)會(huì)自渡，學(xué)會(huì)自愈,。

此為一種面對(duì)現(xiàn)實(shí)的無(wú)奈之舉,，卻也是成長(zhǎng)路上的必然趨向。

恰似在荒寂的曠野里,，要自行尋覓歸途,；在幽閉的深谷中，要獨(dú)自探尋出口,，學(xué)會(huì)與自己對(duì)話,，將內(nèi)心的自我視作最誠(chéng)摯的摯友。

只有這樣,，才能當(dāng)遭遇困擾時(shí),，沉下心來(lái)剖析，仿若拆解一團(tuán)亂麻,，一絲一縷地理順?biāo)季w,。

人生煩惱無(wú)數(shù)，在寂寥的長(zhǎng)夜里,，我們獨(dú)自凝視窗外的冷月,，感受那些煩惱之事。

恰如辛棄疾所云：“嘆人生,，不如意事,，十常八九?！?/p>

一聲長(zhǎng)嘆之后,，生活還需要繼續(xù),，無(wú)論怎樣，我們都要學(xué)會(huì)像余華說(shuō)的那樣：“在夜深人靜的時(shí)候,，把心掏出來(lái),，自己縫縫補(bǔ)補(bǔ)，然后一覺(jué)醒來(lái),，又是信心百倍,。”

在這孤獨(dú)的時(shí)刻,，告訴自己,，此不過(guò)是生活的微瀾，是命運(yùn)布設(shè)的小小關(guān)卡,。

就如往昔的余華,，歷經(jīng)生活的諸多磨難，卻能在文字的世界里找到自我療愈的力量,，他用文字書(shū)寫(xiě)苦難,，也在苦難中探尋生命的真諦。

我們亦能如此,。將自己勸解得通透了,，仿若云開(kāi)霧散，心中便會(huì)朗然澄澈,，那些曾經(jīng)纏繞心頭,、糾結(jié)難舍的，都會(huì)漸漸遠(yuǎn)去,，萬(wàn)事仿若皆能想通,。

其實(shí)，成年人的生活,，就是一種負(fù)重前行的過(guò)程，當(dāng)你煩惱時(shí)給誰(shuí)說(shuō)好像都不適合,，別人都有別人的事情，人生冷暖自知,，悲喜自渡,，這才是真正的的深情。

遇到問(wèn)題,，不要小題大做,，讓自己安靜下來(lái)，自己去解決,，去釋?xiě)?，如此，才是最好的解決方法,。

千萬(wàn)不要悶在心里,，若是如此，小事也成了大事,，遇事也不要著急，煩惱不要憋著,，憋久了，問(wèn)題解決不了又怕把自己憋出病,。

人生需要學(xué)會(huì)自渡,，中年人需要學(xué)會(huì)自愈,，當(dāng)我們自己把自己勸明白了,，就什么事都想通了,，但萬(wàn)事也就順達(dá)了。

在這紛紜繁雜的塵世,，成年人的生活雖布滿了負(fù)重前行的困苦,，但自渡自愈的歷程，亦是一場(chǎng)心靈的蝶變,。

我們于自我救贖之中,，變得更為堅(jiān)毅，更為泰然,，宛如久經(jīng)風(fēng)霜的松柏,，雖有瘢痕，卻依舊蒼勁,，向著暖陽(yáng)，舒展著生命的翠枝,。

所以,，人到中年,，需要過(guò)平淡的生活,，在恬靜的日子里詩(shī)酒茶花,，有點(diǎn)熱愛(ài),，心安是福，神寧安然最可貴,。

有時(shí)候不想懂,，是真的不懂，有時(shí)候想不明白的事情,，就不要想,，更要懂得隨遇而安，自己給自己想要的一切,。

生命中的遇到,，各種煩惱,，種種不如意,，際遇難料，遭遇難明,，不要太認(rèn)真,，不要太計(jì)較，不苛求就是自救,。

故而,，人生沒(méi)有事事如愿，也沒(méi)有樣樣順心,。在意帶來(lái)的只能是難過(guò),，看開(kāi),，看淡就是自渡,。 開(kāi)心快樂(lè)是一天，苦惱痛苦也一天,，何不讓自己在自我釋然和豁達(dá)之中愉快呢,？