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進(jìn)補(bǔ)有一個(gè)大的前提，就是要先分清到底是氣虛,？血虛,？陰虛？陽虛,？癥狀表現(xiàn)為：容易累,，經(jīng)常犯困，提不起精神,，胸悶憋氣,，自汗多，全身疲倦乏力,、聲音低沉,、動則氣短等,。氣虛者需補(bǔ)氣，推薦中成藥：補(bǔ)中益氣丸,，既能補(bǔ)氣,，養(yǎng)氣，又能提氣,。女性最容易血虛,，血虛癥狀表現(xiàn)為：面色黯淡蒼白，頭發(fā)干枯焦黃易斷,，還會心慌心跳,，眼花心悸，失眠多夢,，大便干燥,，女性經(jīng)期量少色淡,。血虛補(bǔ)血,，推薦中成藥：四物顆粒，是補(bǔ)血養(yǎng)血第一方,。陰虛的癥狀表現(xiàn)為：五心煩熱,，手心、足心和心胸經(jīng)常無緣無故感到熱,，口干舌燥,，總想喝水，盜汗,，大便干燥,，小便短赤或黃。陰虛補(bǔ)陰,，推薦中成藥：六味地黃丸,，如果內(nèi)熱比較重的，可以用知柏地黃丸,。陽虛的癥狀表現(xiàn)為：怕冷,，四肢不溫，手腳常年冰涼,，尿頻,，小便清冷，一吃涼的東西就拉肚子,。陽虛補(bǔ)陽,，益陽、溫陽,。推薦中成藥：附子理中丸,，脾腎并治,，先天之本和后天之本都照顧到了。無論是哪種虛,，在進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候一定要陰陽平衡,，氣血調(diào)和，人才不會有病,。補(bǔ)過頭也容易生病,，所以一定要先找中醫(yī)診脈確診自己到底是哪種虛，才能陰陽調(diào)和,，百病不生,，如果你有需要，可以找我?guī)湍惚孀C,。
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