講師：了真

2024年11月11日直播

刮痧板的材質(zhì)介紹：

  刮痧板的材料用銅板、銀板,、牛角,、砭石板、效果都差不多,，目的是讓氣血得到舒緩然后出離經(jīng)之血,，材質(zhì)的區(qū)別是有，但一般正常人的刮痧用不到,，真正治病高手才會(huì)有區(qū)別,。

1、砭石刮板：如果用砭石之類的石頭,，不管大的小的,，有一定的微量元素，有一定的溫通作用,，比如頭疼,、胳膊疼、腿疼的用砭石比較好,，尤其是調(diào)理老年人的腰酸腿疼,、老寒腿等關(guān)節(jié)疼痛問題效果會(huì)更好些。

2,、牛角刮板：功效對(duì)睡眠不好的人,，經(jīng)常心神不安的、抑郁,、心慌心悸,、這些情況用牛角安神定魄效果好，更好的是金的但太貴了,。

3,、銅的刮板：久病的人用。如強(qiáng)直、腫瘤,、失眠持續(xù)了十幾年,，耳聾耳鳴十幾年，這種一般用銅的,，銅有一定的鎮(zhèn)煞去病氣,，開魄發(fā)散的作用。尤其是對(duì)病氣比較濃的效果好,，如病人近來臉色暗,，虎符銅砭對(duì)疑難雜癥效果好，取銅的肅殺之力,，一般以重癥,、疑難雜癥為主，比如見一個(gè)人進(jìn)來屋里都感覺冷,、陰氣重,，死氣沉沉的用銅刮板較好，利用的就是銅的聚氣破煞的作用,。

4,、銀刮痧板：銀有聚集、消散的作用,。銅板對(duì)重病效果好,，銀板對(duì)惡病：惡性腫瘤,、惡性皮膚,、長惡瘡、惡性結(jié)節(jié)效果好,。（病氣對(duì)人的攻擊比較大,，越重病的人病氣越容易過病氣）用銀刮板可以預(yù)防治療過程中的病氣外散。

    要想給人刮痧不受病氣攻擊,，一定要練功,。采光采氣力量最強(qiáng)，比打坐,、站樁都最直接,、最強(qiáng)。

一,、刮痧的原理：

  痧為離經(jīng)之血,。刮痧最根本的原理是瀉熱，所有的急病,，不管受寒,、受熱,，所有的實(shí)癥都可以用來刮痧，或者著急時(shí)都可以用刮痧來解決,。

  艾灸主要解決寒癥,，刮痧主要解決熱癥多一些。所有實(shí)癥都可以刮痧,，不管受寒,、受熱，氣郁嚴(yán)重,、濕氣嚴(yán)重,，艾灸以溫?zé)釣橹鳎Y以溫陽為主,，只要病氣比較重,，哪怕受寒比較重，都可以刮痧,。

二,、刮痧手法：

1,、力度：刮痧一定要有一個(gè)合適的力度,。一般先滴幾滴油，先輕輕把油打勻了,，不要讓油四處流,，然后力度適中地去刮，不要暴力去刮,，就像劃水一樣,，找到劃水的感覺，就像用掃帚掃水一樣,，輕,、快，但不能飄起來,，不要害怕不出痧,，也不要非得出痧。有時(shí)候刮痧像艾灸一樣,，需要有一個(gè)耐心,，這樣刮一會(huì)氣血通過了后，力度就可以加大一點(diǎn),，慢慢滲透,、氣血通了以后自己會(huì)感覺到刮起來輕松了。

2,、角度：刮的角度不需要45度,，一般以70-90度為宜,，順著經(jīng)絡(luò)刮，不一定非要出痧,。刮的時(shí)候剛開始會(huì)感覺有阻礙感,，慢慢刮著以后會(huì)感覺皮膚發(fā)熱，胳膊,、手熱了,，或感覺經(jīng)絡(luò)通了，刮著刮著感覺出汗,、涼的感覺,，不一定是冷汗、熱汗,，這就是刮痧的正確方法,。

  刮完以后會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚出現(xiàn)粉紅色，微紅,，或皮膚上有小的紅點(diǎn),。

三、出痧的原因：

1,、鮮紅的痧：一般出痧都是生病的時(shí)候,，如果一個(gè)人火氣很旺，則很快就出粉紅或鮮紅的痧,，會(huì)有像浮在表面的痧,，相對(duì)健康的人出不了嚴(yán)重的痧，或很難出痧,。鮮紅是出現(xiàn)病氣了,，如風(fēng)熱感冒一刮就出鮮紅的痧了。

2,、淺紫,、暗紅的痧：如果受寒了也會(huì)出痧，偏紫,，淺顏色的紫,，刮完后會(huì)有紅的發(fā)暗的、或淺紫色的痧,。

3,、不出痧：力度適中又刮的慢，有的人也不出痧,，連粉紅的也不出,，說明這人氣血虧虛，所以也可以用來診斷,，在背上往下刮發(fā)現(xiàn)有問題的臟腑更容易出痧,，出現(xiàn)異常顏色痧比較明顯,，說明對(duì)應(yīng)的臟腑需要調(diào)理的。

4,、刮黑痧說明這人身體狀況比較嚴(yán)重些,，甚至刮出的痧沫、滲出皮膚以后聚集在一起附著在刮痧板上,。這種情況比較少見,。

四、刮痧的手法：

1,、胸部刮痧：

  一般刮痧都在肉比較多的地方去刮,。如果給自己刮，第一個(gè)要刮的是胸口,，沫油順著胸口往左下,，沿肋骨的線走的，再順著胸口肋骨走線刮,，刮一個(gè)八字,，再往上刮，把氣機(jī)打開,，一條線十分鐘,，先左先右都可以。這樣刮剛好能避過乳房,，主要是輕刮,，沿胸口的邊緣刮，有開胸散氣的作用,，不管血壓高、血脂高,、睡眠不好,、頭暈頭痛、心慌心悸,，胸口悶的,、長結(jié)節(jié)的或者有人失眠抑郁、疾病比較重大的,，這兩邊刮完以后氣機(jī)就打開了,，疼就輕一點(diǎn)，能刮到病灶有輕輕地脹感,，沒出痧也可以,，草本膏、舒緩精油,、橄欖油,、對(duì)介質(zhì)要求并不高,，介質(zhì)只是起一個(gè)潤滑的作用。慢慢刮皮膚會(huì)出現(xiàn)不一樣顏色的痧,，輕一點(diǎn),，慢一點(diǎn)，對(duì)以上病癥都會(huì)出現(xiàn)一個(gè)調(diào)理效果,。

  例假期間不要去刮,。

  等痧褪下去后再進(jìn)行下一次刮痧。

  一天刮好幾個(gè)重病大病的人的話,，身體會(huì)垮掉的,。即使刮一個(gè)重病的人也要休息好幾天。

2,、腹部刮痧：

  腹部刮痧,，以肚臍為界，由內(nèi)向外刮,。如果把胸口的病氣排完了,，腹部的病氣也能刮掉。神厥上下各一道,，從中間往兩邊刮,。均勻滲透，不要著急出痧,。

（1）撞傷的地方,，在經(jīng)絡(luò)的下面刮，再從經(jīng)絡(luò)上面刮,，把病氣打開,。

（2）陳舊性扭傷刮痛點(diǎn)，用刮痧板推宮過血的方法,。用學(xué)社的草本精油,。有耐心有力度，力度能滲透,、柔和就可以,。一定要知道經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行方向，比如有疼痛的地方在傷處下端,、末端刮一刮 ,，再從傷處上方往上刮一刮。

3,、肩頸部刮痧：

（1）感冒咳嗽沿大椎向上刮,，然后向下刮兩邊肩膀后背側(cè)，

身體有疾病,，不確定刮哪里,，就把這三種方法都用上,。

（2）嚴(yán)重的失眠，服安眠藥的程度的話就把這三個(gè)位置都刮一刮,，然后再刮（見第五病例講析）,。

4、后背部刮痧：

  從肩胛骨以下都是往下直到命門刮的,，往下刮一道兩道都可以,。

5、八髎區(qū)刮痧：

  八髎區(qū)刮痧對(duì)解決男科,、女科問題有效果,，沿著盆骨往外刮，一般順著經(jīng)絡(luò)運(yùn)行方向去刮,，不管虛實(shí)寒熱,。四肢按經(jīng)絡(luò)運(yùn)行方向去刮。

五,、病例講析：

1,、失眠：用沒有刺激的精油，先把胸口給刮開,。因?yàn)槭叽蟛咳耸且驗(yàn)樾牟话?。很多人是因?yàn)闅庥簟⑵⑻?、耳鳴,、生氣、痰氣郁結(jié),，或淤血閉心,、氣急、氣散,、氣結(jié),，這些都是氣機(jī)聚集在胸部的原因，就像刮完胸口困,、想睡覺一樣，先把胸口打開,。

  然后從肩胛骨外側(cè)向內(nèi)輕輕的刮,，在鎖骨下面那一塊肌肉附近輕輕地往內(nèi)刮，要在肌肉豐厚的地方刮,，不要往骨頭上硬刮,，刮痧行進(jìn)的方向是肌肉線條行走的方向。

2,、耳聾耳鳴：

  在脖子斜側(cè)面的位置,，那個(gè)大筋上沿著大筋往上刮,。不要刮大筋，在大筋上面位置向上刮,。不存在患側(cè)健側(cè),，輕輕的兩側(cè)都刮一刮，這根筋是耳聾耳鳴的源泉,，刮十分鐘或幾十下,，刮完后再點(diǎn)一下，頭暈的頭蒙的都可以試試刮這個(gè)位置,。

3,、動(dòng)脈靜脈斑塊

  不要刮動(dòng)靜脈。

4,、結(jié)節(jié)

  一般用草本精油,，但會(huì)感覺熱。

5,、睡前

  一般用舒緩精油,，否則影響睡眠。

6,、偏頭痛

  刮頭部,、膽經(jīng)（一定要去刮膽經(jīng)），沿經(jīng)絡(luò)順行的方向,，刮的過程中遇到了結(jié)節(jié),、或容易出痧點(diǎn)的地方，那就是經(jīng)絡(luò)的堵塞點(diǎn),，一定要重點(diǎn)關(guān)注,，刮的過程留意觀察有沒有變軟、變小,。

7,、上肢（手腕以下不刮）、下肢

  都可以刮,，但一定要知道經(jīng)絡(luò)運(yùn)行方向,，如手部內(nèi)側(cè)經(jīng)絡(luò)一定是往下刮，有疙瘩,、堵塞的部位,，更容易出痧。手外側(cè)全部往上刮,，遇到結(jié)節(jié)重點(diǎn)多刮一會(huì),，就像掃水一樣先慢慢掃一遍，待把氣血引上去后再加點(diǎn)力度，刮板在沒有堵塞的地方可以輕輕帶過,，重點(diǎn)關(guān)注容易出痧的部位,，痧下去以后再掃一遍，就這樣一遍一遍地刮,。

8,、腿的外側(cè)

  膽經(jīng)膀胱經(jīng)往下刮，腿的內(nèi)側(cè)是往上刮,。肝郁往上刮,。

六、刮痧注意事項(xiàng)：

（1）刮痧一定是在肉比較多地方刮,，不要刮手,、腳、指頭和額頭等,。

（2）刮完痧四五個(gè)小時(shí)后可以洗澡,，等痧褪去以后再進(jìn)行一下次刮。

（3）刮完痧再去艾灸效果更好,。

  因?yàn)楣瓮暝侔臅?huì)容易讓痧消下去,，有些人氣比較虛弱，刮完再去灸會(huì)讓氣更好地循環(huán),。

（4）刮痧以輕柔滲透的方式慢慢去刮,。

七、刮痧禁忌：

1,、喝酒,、吃一些肉類會(huì)影響刮痧效果。

2,、特別勞累,、心情特別差的時(shí)候不刮。

3,、治療過程中是不能喝酒,、不能吃涼的，不能吃肥甘厚膩,，會(huì)擾亂體內(nèi)氣機(jī)的運(yùn)行,。

4、癲癇的人怕在過程中發(fā)病打人,，所以不刮,。

八、適合刮痧的人：

身體難受吃補(bǔ)藥又補(bǔ)不上去的,，艾灸還上火，就可以用刮痧,。