朗達·拜恩在《力量》中寫道,“每個人身邊都有一個環(huán)繞,,無論你在何處,,都會跟著你,而你的也吸引著相同的人和事,?!?/span> 這句話擱在幾年前,我是打死不肯相信的,。 但是現(xiàn)在,,我請你一定要相信。 發(fā)現(xiàn)沒有,,當你走運的時候,,你就很容易一順百順,遇到什么事似乎都是好事,。 而當你開始唉聲嘆氣,,感慨命運不公時,你就很容易喝涼水都塞牙,,做什么事都容易不順,。 心理學教授大衛(wèi)·霍金斯說:一個正能量的人,他的磁場會帶動萬事萬物變得有秩序和美好,。 磁場雖然看不見,、摸不著,但是我們可以認為通過一些小妙招來旺自己,。 以下幾個方法,,都是我親測有效,可以增強磁場和提升能量,,最后旺自己,。 幾乎每次我這么做,甚至只是這么想之后,,我就會有好事發(fā)生,。 1、早睡早起,,千萬不要熬夜消耗自己,! 國慶回家走親戚,,一個00后表妹,明明正處韶華,,卻面無血色,,已見老態(tài)。 初次見面的人以為她是我姐,!而我們相差了差不多10歲,! 一問原因,果然是熬夜貪玩,,不肯早睡,。 熬夜熬的就是你的命,就是在消耗你的氣血,。 放松玩耍這種事你早上躲被窩里去做也一樣,,沒必要非要放在半夜凌晨。 每次早睡早起,,睡得飽飽地起床后,,我都恨不得昭告天下——因為每次這么做之后,皮膚狀態(tài)都非常好,,一早就擁有了好心情,,后面做什么事都會很順。 2,、沒事就夸自己,,贊美別人,嘴甜的人運氣不會差,! 以前我也是個不擅長夸贊別人的人,,因為我平時獨處的時候,也不擅長夸贊自己,。 今年我開始改變策略,,我先沒事多夸自己,把嘴巴練熟后,,后面夸別人,,贊美別人,就很容易了,。 多夸人,,嘴甜的人真的很吃香??渥约?,你會很開心;夸別人,你會讓快樂加倍,! 3,、不要動不動就羨慕別人,而是多欣賞自己,,找到自己的閃光點,,去放大,去閃耀,。 你羨慕別人比自己成熟,可能人家遇到的壞人壞事比你多得多,。 你羨慕別人比自己優(yōu)秀,,可能人家早就經(jīng)歷了無數(shù)腥風血雨和挫折磨難。 你羨慕別人的現(xiàn)在比自己光鮮亮麗,,可能人家擁有著比你更加不堪和窮困潦倒的過去,。 不必羨慕別人比自己提前擁有任何東西,無論是品質(zhì),,還是物質(zhì)財富,。 每個人花期不同,每個人的追求不同,,每個人注定會在不同時刻開出自己的花——甚至有人就安心當棵樹,,求仁得仁也是一種幸福。 甄嬛對四阿哥說,,與其心生敬佩,,不如自己便是那樣的人。 與其浪費時間和精力去一個勁地羨慕別人擁有的,,不如努力看見自己擁有的,,思考如何讓自己變得越來越好。 4,、管好自己的注意力和精力時間分配,,專注自己的目標,少管別人,,更不要動不動拿自己和別人做比較,。 跟別人學,和自己比,。 我們跟任何人都沒有什么可比性,,因為無法控制變量。 少關(guān)注別人,,多關(guān)注自己,,做好個人目標管理和注意力管理,盡可能把自己每天的時間傾注在更有利于自己目標實現(xiàn)的事情上。 當你的目標是羅馬的時候,,你就不要管別人要不要步行去耶路撒冷,。 真正的贏家眼里是沒有對手的,當你總是忍不住拿自己跟別人比較的時候,,其實你就已經(jīng)輸了,。 真正的贏家,從頭到尾,,從生到死,,只關(guān)注于自己——我是誰,我要到什么地方去,,我想要干什么,,我想要得到什么。 其他的,,都不重要,。 我想要的一切,都不是因為別人,,而只是因為我想要,,我有這樣的需求。 5,、讓過去的事都過去,,尤其是不好的事。擁有不夠美好的過去不是我們的過錯,,沒必要反復(fù)拿出來討論,。當下最重要,因為它決定了未來的我們會過得如何,。 一味活在過去,,容易抑郁;一味活在未來,,容易焦慮,;只有活在當下,你才會得到平靜,,腳踏實地地過好每一天,。 過去無法改變,但是我們可以改變自己對待過去的方式,,學會重新給過去賦予意義,。 實在叫人痛苦的過去,我們可以選擇遺忘——以后我們還有許多日子要過,,不能讓更多未來成為過去的陪葬,! |
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