文/羅華昌中醫(yī)    

古中醫(yī)防未病,，保民眾大健康。

在傳統(tǒng)的古中醫(yī)里,，有這樣一個(gè)觀點(diǎn)：“諸癥莫逃乎四因,，四因者，氣,、血,、痰,、食也?！?這句話簡(jiǎn)潔而有力地概括了許多病癥的根源,。今天，我們就來(lái)好好聊聊這氣,、血,、痰、食四因,，以及古代名醫(yī)丹溪的治病之法,。

先來(lái)說(shuō)說(shuō)這氣。氣是人體生命活動(dòng)的動(dòng)力,，就像汽車的發(fā)動(dòng)機(jī)一樣,。如果氣出了問(wèn)題，人體就會(huì)像一輛沒(méi)了動(dòng)力的汽車,，跑不起來(lái)了,。氣不足的時(shí)候，人會(huì)感到乏力,、沒(méi)精神,，做什么事都提不起勁。氣郁滯了呢,，又會(huì)覺(jué)得胸口悶得慌,，心情也會(huì)變得煩躁不安。這時(shí)候,，就需要用四君子湯來(lái)調(diào)理氣,。四君子湯由人參、白術(shù),、茯苓,、甘草組成，這幾味藥搭配在一起,，能夠健脾益氣,，讓人體的氣重新順暢起來(lái)。

接著是血,。血是人體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，它就像汽車的燃料一樣，為人體的各個(gè)器官提供能量,。如果血不足,，人就會(huì)面色蒼白、頭暈眼花，女孩子們還可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)的情況,。這時(shí)候,，四物湯就是最好的選擇。四物湯由熟地,、當(dāng)歸,、白芍、川芎組成,，能補(bǔ)血養(yǎng)血,，讓人體的血液充足起來(lái)，各個(gè)器官也能得到更好的滋養(yǎng),。

再來(lái)說(shuō)說(shuō)痰。痰可不是我們平時(shí)咳嗽出來(lái)的那種痰哦,，中醫(yī)里的痰是一種病理產(chǎn)物,，它可以停留在人體的各個(gè)部位，引起不同的病癥,。比如,，痰停在肺部，就會(huì)咳嗽,、氣喘,；痰停在頭部，就會(huì)頭暈,、頭痛,；痰停在經(jīng)絡(luò)，就會(huì)肢體麻木,、疼痛,。這時(shí)候，二陳湯就派上用場(chǎng)了,。二陳湯由半夏,、陳皮、茯苓,、甘草組成,，具有燥濕化痰、理氣和中的功效,，能夠把人體里的痰清理掉,。

最后是食。食就是我們吃進(jìn)去的食物,。如果吃得太多,、太油膩，或者消化不良，就會(huì)在體內(nèi)形成積食,。積食會(huì)影響人體的消化功能,，讓人出現(xiàn)腹脹、腹痛,、食欲不振等癥狀,。這時(shí)候，平胃散就能發(fā)揮作用了,。平胃散由蒼術(shù),、厚樸、陳皮,、甘草組成,，能夠燥濕運(yùn)脾，行氣和胃,，幫助人體消化食物,，消除積食。

古代名醫(yī)丹溪治病,，就常常以這四方為主,，再根據(jù)具體的病情，參以郁法治之,。丹溪為什么會(huì)這么重視氣,、血、痰,、食這四因呢,？其實(shí)，這是因?yàn)槿梭w是一個(gè)有機(jī)的整體,，氣,、血、痰,、食之間相互影響,，一個(gè)方面出了問(wèn)題，很可能會(huì)牽連到其他方面,。比如,，氣郁滯了，就會(huì)影響血液的運(yùn)行,，導(dǎo)致血瘀,；血瘀了，又會(huì)影響氣的流通,，加重氣郁,。同樣,，痰和食也會(huì)影響氣和血的運(yùn)行，而氣和血的不暢也會(huì)導(dǎo)致痰和食的產(chǎn)生,。

丹溪的治病方法,，藥品不繁而多中于病。他用這幾個(gè)簡(jiǎn)單的方子,，卻能治療很多復(fù)雜的病癥,。這是因?yàn)樗プ×瞬“Y的根本，從氣,、血,、痰、食這四個(gè)方面入手,，調(diào)理人體的內(nèi)部環(huán)境,，讓人體恢復(fù)到平衡狀態(tài)。這種治病方法,，不僅在古代受到了人們的推崇,，在現(xiàn)代也依然有著重要的價(jià)值。

在我們的日常生活中,，也可以借鑒丹溪的治病方法，注意調(diào)理氣,、血,、痰、食,。比如,，保持心情舒暢，避免氣郁,；合理飲食,，多吃一些補(bǔ)血養(yǎng)血的食物，如紅棗,、桂圓,、豬肝等；少吃油膩,、辛辣的食物,，避免產(chǎn)生積食和痰；適當(dāng)運(yùn)動(dòng),，促進(jìn)氣血的流通,。

一、治氣方劑

1. 四君子湯：人參 9 克,、白術(shù) 9 克,、茯苓 9 克,、甘草 6 克。功效為益氣健脾,。

2. 補(bǔ)中益氣湯：黃芪 18 克,、炙甘草 9 克、人參 6 克,、當(dāng)歸 3 克,、橘皮 6 克、升麻 6 克,、柴胡 6 克,、白術(shù) 9 克?？裳a(bǔ)中益氣,，升陽(yáng)舉陷。

二,、治血方劑

1. 四物湯：熟地 12 克,、當(dāng)歸 9 克、白芍 9 克,、川芎 6 克,。補(bǔ)血調(diào)血。

2. 當(dāng)歸補(bǔ)血湯：黃芪 30 克,、當(dāng)歸 6 克,。補(bǔ)氣生血。

三,、治痰方劑

1. 二陳湯：半夏 9 克,、橘紅 15 克、白茯苓 9 克,、炙甘草 4.5 克,。燥濕化痰，理氣和中,。

2. 溫膽湯：半夏 6 克,、竹茹 6 克、枳實(shí) 6 克,、陳皮 9 克,、炙甘草 3 克、茯苓 4.5 克,。理氣化痰,，清膽和胃。

四,、治食方劑

1. 平胃散：蒼術(shù) 12 克,、厚樸 9 克,、陳皮 6 克、甘草 3 克,。燥濕運(yùn)脾,，行氣和胃。

2. 保和丸：山楂 18 克,、神曲 6 克,、半夏 9 克、茯苓 9 克,、陳皮 6 克,、連翹 6 克、萊菔子 6 克,。消食和胃,。

五、氣血同調(diào)方劑

1. 八珍湯：人參 9 克,、白術(shù) 9 克,、白茯苓 9 克、當(dāng)歸 9 克,、川芎 9 克,、白芍藥 9 克、熟地黃 9 克,、炙甘草 5 克,。氣血雙補(bǔ)。

2. 十全大補(bǔ)湯：人參 6 克,、肉桂 3 克、川芎 6 克,、地黃 12 克,、茯苓 9 克、白術(shù) 9 克,、炙甘草 3 克,、黃芪 12 克、當(dāng)歸 9 克,、白芍 9 克,。溫補(bǔ)氣血。

六,、痰氣并治方劑

1. 半夏厚樸湯：半夏 12 克,、厚樸 9 克、茯苓 12 克,、生姜 15 克,、蘇葉 6 克,。行氣散結(jié)，降逆化痰,。

2. 三子養(yǎng)親湯：白芥子 9 克,、蘇子 9 克、萊菔子 9 克,。溫肺化痰,，降氣消食。

七,、食積兼氣滯方劑

1. 枳實(shí)導(dǎo)滯丸：大黃 30 克,、枳實(shí) 15 克、神曲 15 克,、茯苓 9 克,、黃芩 9 克、黃連 9 克,、白術(shù) 9 克,、澤瀉 6 克,。消積導(dǎo)滯,，清利濕熱。

2. 木香檳榔丸：木香 3 克,、檳榔 3 克,、青皮 3 克、陳皮 3 克,、莪術(shù) 3 克,、枳殼 3 克、黃連 3 克,、黃柏 3 克,、大黃 3 克、香附 3 克,、牽牛子 3 克,。行氣導(dǎo)滯，攻積泄熱,。

八,、血痰并治方劑

1. 金水六君煎：當(dāng)歸 6 克、熟地 9 至 15 克,、陳皮 4.5 克,、半夏 6 克、茯苓 6 克,、炙甘草 3 克,。滋養(yǎng)肺腎,，祛濕化痰。

2. 貝母瓜蔞散：貝母 4.5 克,、瓜蔞 3 克,、花粉 2 克、茯苓 2 克,、橘紅 2 克,、桔梗 2 克。潤(rùn)肺清熱,，理氣化痰,。

九、氣血痰食兼顧方劑

1. 香砂六君子湯：人參 3 克,、白術(shù) 6 克,、茯苓 6 克、甘草 2 克,、陳皮 2.5 克,、半夏 3 克、砂仁 2.5 克,、木香 2 克,。益氣化痰，行氣溫中,。

2. 啟膈散：沙參 9 克,、茯苓 9 克、丹參 9 克,、川貝母 6 克,、郁金 5 克、砂仁殼 3 克,、荷葉蒂 2 個(gè),、杵頭糠 3 克。開(kāi)郁化痰,，潤(rùn)燥降氣。

• 最后,，希望朋友們?cè)訇P(guān)注《杏仁弦道》及《華康中醫(yī)館》兩個(gè)公眾號(hào),，里面的內(nèi)容同樣精彩！

• 

• 版｜權(quán)｜聲｜明