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長(zhǎng)期坐在辦公室,，缺乏運(yùn)動(dòng)，很多姐妹都發(fā)現(xiàn)自己的體重在悄悄上升,。別擔(dān)心,，中醫(yī)古法有妙招！今天,，我要和大家分享四款瘦身茶,，堅(jiān)持飲用，輕松喝出好身材,。 一,、排毒養(yǎng)顏茶：洋甘菊茉莉茶配方：洋甘菊、茴香,、茉莉花,、薄荷、紫羅蘭
如果你感覺(jué)身體沉重,，肌膚暗沉,，這款茶非常適合你。洋甘菊有助于舒緩神經(jīng),，改善睡眠,；茴香可以促進(jìn)消化，減輕胃部不適,；茉莉花具有疏肝解郁的作用,，幫助調(diào)節(jié)情緒；薄荷能夠清新口氣,，提神醒腦,；紫羅蘭則有助于清肺潤(rùn)喉。五種草本的組合,，幫助身體排出毒素,，提高新陳代謝，讓你由內(nèi)而外煥發(fā)光彩,。 二,、瘦腹消脂茶：決明子荷葉茶配方：決明子,、荷葉、玫瑰花,、山楂,、金銀花
對(duì)于想要瘦小腹的姐妹們，這款茶是不二之選,。決明子能夠清肝明目,，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)；荷葉被譽(yù)為“天然的減肥良藥”,，可祛濕排水,，抑制脂肪吸收；玫瑰花調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,，改善氣色,；山楂促進(jìn)消化，分解脂肪,；金銀花清熱解毒,，增強(qiáng)免疫力。堅(jiān)持飲用,，告別小肚腩不是夢(mèng),。 三、纖體塑形茶：馬鞭草迷迭香茶配方：馬鞭草,、迷迭香,、檸檬草、丹參,、茯苓
想要全身塑形,，瘦手臂和腿部的姐妹，可以試試這款茶,。馬鞭草有助于促進(jìn)新陳代謝,，排除體內(nèi)多余水分；迷迭香提高注意力,，緩解疲勞,；檸檬草清新解膩，助消化,；丹參活血化瘀,，改善血液循環(huán)；茯苓健脾利濕,，增強(qiáng)免疫,。全方位調(diào)理身體，塑造健康曲線,。 四,、燃脂活力茶：綠茶生姜茶配方：綠茶,、生姜、檸檬,、紅棗,、薄荷
如果你希望加速脂肪燃燒，這款茶值得一試,。綠茶富含茶多酚,，抗氧化，提升代謝,；生姜溫中散寒,，促進(jìn)血液循環(huán)；檸檬富含維生素C,，增強(qiáng)免疫力,；紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血,，改善氣色,；薄荷清涼提神，緩解疲勞,。喝完之后,，感覺(jué)身體暖暖的，精力充沛,。 適合人群這些茶飲特別適合長(zhǎng)期坐辦公室,、缺乏運(yùn)動(dòng)的女性朋友。在辦公桌前也能輕松沖泡,，簡(jiǎn)單方便,。不僅有助于體重管理，還能提升工作效率,，一舉兩得,。 溫馨提示
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