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肺,，中yi稱位嬌臧，又是承受最多的臟腑，外界一切,，都由肺來承擔(dān),。要是它不舒服了，水液代謝不正常,，痰就來了,！ 這“痰”好比是肺的一面鏡子，肺有啥問題,，從痰就能看出來,，而且這問題，就是你為啥 咳～痰的原因,，找到這bing根之后,，對～癥調(diào) 理，才能把這痰給徹.底清除,！
[一R]黃痰：黃色伴有結(jié)塊的濃～痰,，口干鼻干， yan 喉干～癢干～痛
原因：肺～熱??養(yǎng)yin 潤肺,，止 咳 化 痰
[二R]白痰：量很大,，質(zhì)地清晰還有細小的泡沫，伴有鼻塞胸～悶等
原因：肺～寒??溫.肺化.痰,、散.寒.通.竅
[三R]粘痰：像是卡在嗓子里面又黏又癢的,，咳得很厲害，但是,，痰又咳不出來或者只有很少的一點點,，身上也是又潮又熱的，時常便秘? 原因：肺??旺??養(yǎng).陰.生 津,、清 熱 利.咽
[四R]腥臭稠痰：這種的痰帶有一股難聞的味道,，有的帶有皿～絲還有的發(fā)顏色很深，綠發(fā)黑還容易容易發(fā)～熱,、胸～痛
原因：肺有 熱du??養(yǎng).陰.生.津,、潤.肺.止~咳
??涂涂媽還整理幾個化???痰???飲
1??陳皮生姜水（適合白.痰，風(fēng).寒 Ke 嗽）
做法：9片去皮生姜＋3塊陳皮,，食材放一起煮沸后再煮5分鐘,，關(guān)火后趁熱喝
2??陳皮三子甘草水（適合.風(fēng).寒 Ke 嗽，白.痰）
做法：陳皮2g,，萊藤子5g,，紫蘇子10g，黃芥子5g,，甘草2g,，把所有的食材放入杯中開水沖泡，靜置25分鐘，放溫即可飲用
3??三皮水（適用孩子熱咳,，有黃.痰,，黃.鼻.涕，積.食.咳）
做法：陳皮＋梨皮＋白蘿卜皮一起煮水20分鐘
4??陳皮雪梨羅漢果水（適用肺．熱 Ke 嗽,，黃痰,，咽．喉．腫．痛）
做法：陳皮2片，半個新鮮雪梨,，羅漢果半顆帶皮,，（脾胃虛寒的可以加兩顆紅棗）材料洗凈，加入1500ml水,，煮30分鐘,，連續(xù)喝三天！
??咳~痰小妙招：
1,、溫鹽水漱口
2,、拍背 咳~痰
3、大量喝水
4,、吸蒸汽法
5,、保持室內(nèi)濕度
6、搓背法            |
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