·我的探索·

簡便效廉,、易復(fù)制易操作易普及,，

使中醫(yī)回歸百姓。

本文提綱

一,、感冒,、咳嗽的治療

感冒初起：

拿捏耳后高骨下大筋；

拍擊百會(huì)穴5-8分鐘,；

吹風(fēng)機(jī)熱風(fēng)吹大椎20分鐘或熱敷背部,。

感冒引起咳嗽及相關(guān)癥狀（咳嗽初起僅需選擇其一）：

1、按揉曲池穴下1.5寸左右痛點(diǎn)（貼骨側(cè)?。?，解溪穴，耳穴肺,，委中穴各3分鐘,。

2、按揉咳嗽神效點(diǎn),，肩前部痛點(diǎn),，孔最穴。

3,、對(duì)老人,，小孩怕疼的，可在按揉的穴位上貼活血止痛膏,。

4,、熱敷八髎、刮心肺俞,；或艾灸心肺俞,、八髎。

5,、捏頸前大筋,。

6、手腳上的咳喘點(diǎn),。

7,、每天推后背的膀胱經(jīng)，委中穴痛點(diǎn)要揉開,。

咽喉痛比較明顯的,，加尺澤、照海,。

二,、咳嗽

手部咳喘點(diǎn)一穴即可，及其巧妙按壓法,。

咳嗽痰不多：刮肩井,；

咳嗽痰多：在天突穴上1-2厘米，用中指輕輕壓揉,，可促進(jìn)排痰,。

老人嗆咳，要補(bǔ)腎

1、從上往下推膀胱經(jīng),，一次推五分鐘,，一直推到委中。

2,、孔最,，涌泉，太溪等痛點(diǎn)多揉揉,。

3,、耳穴加個(gè)腎就可以了。

4,、艾灸：八髎加肝膽脾胃俞,。

三、痰多

多揉解溪,、陰陵泉,、孔最。

咳喘穴,，加按或灸豐隆穴,。

01

感冒,、咳嗽的治療

拿揉翳風(fēng)至缺盆（即拿捏耳后高骨下大筋）,。

方法：脖子后部兩側(cè),，上至耳部,，下至肩部，手指盡量向前拿揉,。拇指與其余四指分揉脖子兩邊,，從上至下，連續(xù)不斷,，中等力度,，持續(xù)五至十分鐘,?？蓛墒州啌Q操作。直到脖子與前額同時(shí)微微出汗為止,。

翳風(fēng)穴在耳后高骨凹陷處，按之特痛,。不要下重手哦,！

如果再拍擊百會(huì)穴5-8分鐘，效果會(huì)更好,。鼻子不通的很快就通,。一般感冒，大多一次即可,。

用吹風(fēng)機(jī)熱風(fēng)吹大椎20分鐘或熱敷背部也是好方法,。 

曾老師點(diǎn)評(píng)：感冒了，耳后高骨下這條大筋的痛感非常強(qiáng)烈,，說明寒氣凝結(jié)，淤堵嚴(yán)重,，忍痛捏捏它,，感冒就差不多好了一半，此可歸之于驅(qū)邪,；百會(huì)乃諸陽之會(huì),，拍打百會(huì),，陽氣上升歸聚,，如頭頂升起一輪太陽,，此可謂之扶正。驅(qū)邪,、扶正雙管齊下,，感冒自然很快痊愈,。

如果咳嗽了，好長時(shí)間不好,，或者還有其他癥狀，結(jié)合用下面方法（不用都做,，如果是咳嗽初起,，只按其中一個(gè)穴就能好。）：

另外,，肩前部痛點(diǎn)直通肺經(jīng)（位于中府云門附近）,，到大拇指內(nèi)側(cè)，如果要強(qiáng)化肺經(jīng),，當(dāng)從這里開始,，按摩好了，臉色不錯(cuò),， 脾運(yùn)化增強(qiáng)，飯量增大,，自然胃口就好了,。

如果咽喉痛比較明顯，加尺澤,、照海,。

宸熙班長給大家最簡單實(shí)用的方案：

熱敷八髎,、刮心肺俞；或艾灸心肺俞,、八髎,，是調(diào)理感冒咳嗽最簡單的方式，尤其適合孩子,。

如果孩子怕痛,，不讓按穴位，怎么辦呢,？睡覺時(shí)拿個(gè)熱水袋或加熱的鹽袋，塞褲子里,，熱敷八髎部位,，2小時(shí)以上,。如果熱敷后出汗，拿條汗巾或毛巾墊在秋衣里面,，第二天就會(huì)明顯好轉(zhuǎn),，嚴(yán)重的，多熱敷幾天,。

如果能趴得住了,，可以做做傻瓜灸,，心肺俞,，八髎2小時(shí),，頭痛流鼻涕加大椎穴。

出門在外,，什么都沒有，怎么辦,？和氣術(shù),，用你的手就可以,，把手掌搓熱,，掌心捂著囟門部位，意在指下,，一小時(shí),，捂到出汗，也會(huì)有效改善感冒癥狀,。魚際和氣術(shù)也是不錯(cuò)的選擇,。大孩子或成年人可拍百會(huì)、捏耳后大筋,。

調(diào)理感冒咳嗽的方法還有很多很多，女兒說我：“媽媽,，我每次感冒,，你用的方法都不一樣。有時(shí)是熱水泡腳,，有時(shí)是生姜炒蛋,，有時(shí)是吃一碗辣椒面，有時(shí)是搓熱耳朵,，有時(shí)是拍百會(huì)……

各種方法,，主題只有一個(gè)：驅(qū)寒，讓身體暖起來。

所以,，有這么多方法,，你還會(huì)害怕感冒咳嗽嗎？話雖如此,，平時(shí)還是要做好防寒保暖哦,！

預(yù)防最重要！有的人感冒咳嗽反復(fù)發(fā)作,，為何,？一是正氣虛，二是生活方式有問題,。正氣虛的的要多做魚際和氣術(shù),，灸肚臍或身柱穴，拍百會(huì),，扶陽固本,。

02

咳嗽的治療

我們來了解一下這個(gè)神奇的穴位：咳喘點(diǎn)

人體×形平衡法的創(chuàng)立者周爾晉先生把手上的肺、咳喘點(diǎn),、氣管,、哮喘點(diǎn)稱為肺線，氣喘患者按壓哮喘點(diǎn)即可治喘,，當(dāng)然,，四個(gè)點(diǎn)即整條肺線一起按，肯定效果更好,。在周老的《火柴棒醫(yī)生手記》一書里,，記載了有患者僅用肺線加手上頭頂點(diǎn)、后頭點(diǎn)治肺癌效果很好,。

左圖是周老書上的,，腳部可以對(duì)應(yīng)取穴。手咳喘點(diǎn)的大致位置是在掌側(cè)二,、三指間感情線附近,，在大致范圍內(nèi)按上去脹痛感最強(qiáng)的點(diǎn)就對(duì)了。

一穴治咳,，無需辨證,，甚至你還可以把棒子夾在兩腿之間，邊看電視邊治病。

療效好到什么程度,？網(wǎng)友們反饋太多,，這里僅展示一則案例：

治療咳嗽

劉鳳民

2015年8月25日早6點(diǎn)半，我走到按紡菜市場(chǎng)又碰到付女士,，問她腿腰痛不痛,？她說被你治過后到現(xiàn)在沒有痛過。并說劉老,，我每年秋季就開始咳,，到春天就好，從20歲開始,，今年78歲了,，咳了50多年，就是治不好,，你可能治,？我說試試看。

我取她雙手咳喘點(diǎn)一捏,，她說好痛,。我捏了10分鐘不咳了。

到9月5號(hào)又看到她,，她便說咳又被你治好了,，我倆真有緣分。我咳了幾十年被你10分鐘治好,。

到2016年元月14日又碰到她,，說劉師傅我腰腿痛、咳嗽都被你治好未患過,，我謝謝你,！

關(guān)于老人嗆咳：

宣賓老師說：老人經(jīng)常嗆咳是腎虛了,，要補(bǔ)腎,。有一種咳嗽叫腎咳，腎咳是“咳則腰背相引而痛”,，用這種方法調(diào)理效果很好。

03

宣賓：多揉解溪、陰陵泉,、孔最,。

咳喘穴加豐隆穴：

按壓咳喘穴主要是治干咳。那咳嗽有痰怎么辦呢,？豐隆穴是祛痰的穴位,，加按或灸豐隆穴，效果亦很好,。