摘要：學校的一項重要工作，也是促進學生身心健康發(fā)展的根本,。然而,，在實踐中，由于心理健康教育的實施處于被動狀態(tài),，缺少對學生的心理發(fā)展的思考，導致了心理健康教育工作的實施存在許多缺陷,，無法保障學生身心健康發(fā)展,。為此，本課題探討從開發(fā)心理健康教育資源,、健康心理實踐活動,、云端心理健康疏導活動、班級管理滲透,、家校共育等方面入手,，促進小學生心理健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：小學班主任,；班級管理,；心理健康教育；策略

一,、問題的提出及背景

（一）國家高度重視心理健康教育

近年來,，我國中小學生的心理問題出現(xiàn)了多發(fā)、低齡化趨勢,，中小學的心理健康教育工作亟待關(guān)注和堅強,。國家對于學生心理健康教育一直都非常重視,。早在此前，教育部在2021年7月印發(fā)《關(guān)于加強學生心理健康管理工作的通知》強調(diào)加強學生的心理調(diào)控,、應對挫折和適應環(huán)境的能力,，使學生的人格、積極的心態(tài),、積極的人格和心理素質(zhì)得到全面的提高,。教育部《中小學心理健康教育指導綱要》明確提出：“保護學生的心理健康狀況，防止和消除對其心理健康造成的負面影響,，培養(yǎng)身心健康,，具有創(chuàng)新精神和抗挫折能力的共產(chǎn)主義接班人。”

（二） 班級管理中實施心理健康教育的必要性

多年的班主任工作中,，我深刻體會到學生思想教育至關(guān)重要,。而與學生思想緊密相關(guān)的就是學生的情緒管理，心理健康,。目前,，我國的小學生存在著越來越多的心理問題和障礙，反映到班級管理中就是越來越多的學生出現(xiàn)沖動,、暴躁,、不耐煩、抵觸,、自卑消沉甚至抑郁的心理問題,。心里不健康直接導致的就是班級里發(fā)生的打架事件多了；為發(fā)泄情緒破壞物品的多了,；課堂上聽講不夠?qū)Ｗ?；對老師家長的教誨不以為然；不愿與他人溝通,；遇到問題消極對待……學生心理健康水平的下降,，已經(jīng)成為班級管理最大的障礙。及時有效地疏導學生情緒,，幫助學生創(chuàng)建健康陽光的心理,，迫在眉睫。

（三） 班級管理中進行心理健康教育可行性 

在班級管理中通過班會課進行心理輔導,，符合團體心理輔導規(guī)律,。通過群體間的相互影響，個人認識,、探索,、接納自己、調(diào)節(jié)和改進與別人的關(guān)系,、學會新的態(tài)度,、新的行為模式,、提高適應性，從而達到預防,、解決問題,、促進個人潛力的發(fā)展。班級心理輔導是一種“群體交互的過程”,，在此過程中,，每一位成員的認知的改變或重構(gòu)、情感遷移,、行為方式的變化或加強,，都取決于其成員之間的溝通與互動。因此,，班主任在班級管理中進行心理健康教育是可行的,。但在具體的實施中，我們還有待于探索更行之.有效的方法和策略,，為學生的心理健康發(fā)展起到引導,，矯正的作用。當然,，學生的心理健康并非一蹴而就,，而是貫穿于學生的整個成長歷程，教師和社會各界力量應一起節(jié)節(jié)把關(guān),共同努力使我們的孩子朝著身心健康的方向發(fā)展,。

二,、研究與實踐過程

（一）研究目標：

對兩所小學不同年級、不同班級的不同問題學生的情緒問題進行深入的分析研究,，探尋恰當?shù)慕鉀Q問題的方法,，為以后的班主任工作提供借鑒，使管理班級工作更有成效,。

（二）研究內(nèi)容：

研究實施對象：兩所學校的一年級、四年級,、六年級學生,。

研究內(nèi)容：

1.對兩所小學不同年級、不同班級的不同學生的情緒問題進行深入的分析研究,，進一步了解學生的心理狀況,。

2.進一步分析研究結(jié)果，初步形成了一套行之有效的心理疏導措施,。

（三）研究方法：

1.行動研究法：學習“小學生心理學研究““班級教學管理”系列叢書,，結(jié)合教學實際情況和學生的具體表現(xiàn)，解決學生出現(xiàn)的問題,，不斷的反思調(diào)整,，采取有效的疏導方式,。

2.經(jīng)驗總結(jié)法：對學生出現(xiàn)問題后的解決方式進行反思性研究，將感性認識不斷上升為理性認識,，探求有效的合理的解決方式,。

3.案例研究法：針對具體的學生個體（具有特殊的、問題較為集中的,、心理問題嚴重的學生個體）進行持續(xù)地跟蹤調(diào)查,，并撰寫隨筆。

4.調(diào)查法：深入實際,；有目的,、有步驟地了解學生生活環(huán)境，成長歷程,，進而分析其心理問題出現(xiàn)的根由,，有的放矢地采取有效的情緒疏導。

5.問卷調(diào)查法：集中班級出現(xiàn)的不同問題,，用問卷調(diào)查的方法了解學生的認知,，進一步掌握學生的心理，為疏導學生不良情緒找尋有效的方法,。

6.經(jīng)驗交流法：不間斷地對各自班級中出現(xiàn)的問題進行探討,，共同探尋合理的解決方法，促進彼此的進步,。

（四）研究步驟

1．課題準備階段（2021.6—2021.9）

確立課題名稱《班級管理中學生心理健康教育的策略研究》,。

召開課題小組會議，確定課題實施方案,，以班級管理為主體,，進行課題研究分工。

確立課題研究的方法和步驟,。

2.課題實施階段（2021.10—2022.4）

（1）對所帶班級學生進行調(diào)查分析,對學生狀況進行分類,。

（2）對課題研究中的經(jīng)驗與收獲進行反思，撰寫課題研究心得,；

（3）記錄課例,，進行研究探討，從課例中找出實施心理健康教育的有效方法,。

三,、研究成果

（一）開發(fā)可利用的顯性資源庫

1.重構(gòu)心理學教育課程

為了使課題研究更加的科學有效，我們通過各渠道,，找到與班級管理,、學生教育、心理健康輔導等相關(guān)的書籍、論文進行學習,。心理健康書籍有鐘志農(nóng)老師的《探尋學生心靈成長“路線圖”—中小學心育活動課程開發(fā)指南》,；小學生心理研究所著作的《小學生心理學漫畫》；于國良老師的《心理健康教育讀本》等,。關(guān)注微信平臺的心理健康方面的公眾號,，閱讀與心理健康教育相關(guān)的文章。通過多渠道學習,，重構(gòu)我校小學生心理學教育課程,。

2. 建立單獨的心理教室

小學生雖然年紀小，但也有自己的小秘密,，有些學生比較內(nèi)向,，難以表達自己的思想。如果心理問題不能及時的表達,，并在最短的時間內(nèi)得到解決,，那么，學生的心理問題就會越來越嚴重,。作為學生成長的指導者,，必須給他們一個可以自由表達具有安全感的單獨的心理教室。所以,，在班主任的指導下,，對有心理問題的學生及時給予正面的反饋。班主任依據(jù)心理健康知識剖析學生產(chǎn)生問題的原因,，以消除其心理困惑,，從而使其得到更好的發(fā)展。另外,，班主任可以通過網(wǎng)絡作為一個平臺,，開設心理咨詢老師，學生通過網(wǎng)絡和老師進行交流,，把自己的想法告訴老師,，通過匿名的方式，減輕學生的心理壓力,。

3.建立學生心理檔案 

因為班上學生數(shù)量較多,，老師們對學生的觀察很難做到十分全面。為此,，班主任要建立一份學生的心理檔案，記錄下學生的家庭情況,、學習情況,、學習過程中的心理變化。在此背景下，教師可以通過對學生的情感狀況進行分析,，從而對其針對性的解決學生的心理問題,。這種心理教育方法能夠更好地深入到學生的心里，從而使他們的身心得到健康發(fā)展,。

（二）深耕可利用的隱性資源庫

1.在班級活動中融入心理健康教育

小學生對活動感興趣,，我們四位課題小組班主任充分發(fā)揮這個優(yōu)勢，將心理健康教育融入到各種活動中,，通過各種教學活動,，達到心理教育的目的。比如：班主任組織同學參加心理健康知識競賽,，并制定相應的獎勵辦法,。又或是由班主任組織同學在課余時間內(nèi)創(chuàng)作手抄報，為同學們挑選心理健康教育方面合適的題材,，以增強他們的人文素質(zhì)和團結(jié)協(xié)作能力,，以提高學生的心理素質(zhì)。 

2.在課堂教學中滲透心理健康教育 

羅曼·羅蘭說過：“要撒播陽光到別人心中總得自己心中有陽光,。”在課堂上,，教師要以一種積極的態(tài)度對待學生，而老師的性格,、治學態(tài)度等都會對學生產(chǎn)生很大的影響,。老師們的性格開朗、做事認真,，一定會對學生產(chǎn)生良好的影響,，使他們養(yǎng)成良好的品德、樂觀的性格和清晰端正的學習態(tài)度,；反之,，老師進入教室時，若有不良情緒,，則會對學生造成不良影響,。小學生的情感控制力比較弱，很容易被外界因素所左右,。因此,，老師要以飽滿的熱情和愛心，積極地參與到教學中來,，用自己的積極,、健康的心情來給學生們樹立一個良好的榜樣。

小學生的意志普遍較弱,。在小學科學的教學中,，可以結(jié)合人類史上許多不畏艱辛,、勇于攀登的科學家來講授。這些杰出的科學家們的成長歷程可以激發(fā)學生的勤奮和毅力,，使他們樹立崇高的理想,。還有自然界的小動物，比如蜜蜂,、螞蟻的社群組織分工分明,、齊心協(xié)力，共同維持著團體的生命,。通過實例,，使同學們體會到團隊協(xié)作的力量，從而增進人際關(guān)系,。

 （三）設計可實施的“心理健康”系列實踐活動

1.開展了心理健康暨家庭教育線上講座

為了進一步加強心理健康教育工作,，加強學生的心理健康意識和心理調(diào)適能力，促進學生身心的健康發(fā)展,。6月20日,，全校學生和家長參與了中小學生心理健康暨家庭教育線上講座——《我喜歡我自己》。本次線上心理講座是由國家二級心理咨詢師,、家庭教育指導師任利華老師進行分享的,。講座內(nèi)容共分為三部分，分別是：我喜歡我自己嗎,？閃亮登場,，認識自我、提升自信,，成為自己的那束光,。任老師利用《我喜歡我自己》經(jīng)典繪本和谷愛凌的故事為主線，通過充滿歡樂的交流,，強化了學生們的自我認識,，促進了學生的自我接納。引導孩子們認識到每一個人都是獨一無二的自己,，要做一個積極健康的人,，用積極的心態(tài)肯定自己，正確地認識自我,，感受對自己由衷的喜愛,。通過開展心理健康講座，增強了學生心理素質(zhì),，提升了學生的自信心,，促進了學生心理的健康發(fā)展。

2.開設“情緒表達”心理課

情緒是人最真實的一種表達,，良好的情緒是一個人心理健康的重要標志,。一年級學生的情緒具有不穩(wěn)定性,，由于年齡小缺乏生活經(jīng)驗。在陌生,、嚴肅、拘束,、被指責時,，往往會出現(xiàn)緊張、缺乏自我調(diào)節(jié)能力,、情緒波動較大,。因此，機場小學一年級二班設計了一場《學會情緒表達,，放飛美好心情》的心理活動課,，潛移默化中滲透調(diào)節(jié)情緒的方法。一年級的小寶貝們在參與這次活動中首先非常積極地觀看視頻,，同時通過繪本《我的情緒小怪獸》去感受了幾種基本的情緒感覺,。

孩子們展開了熱烈的問題討論：你有什么好的方法緩解不佳情緒？分享一下,。孩子們紛紛發(fā)表自己的看法：玩游戲,、畫畫、跳舞,、聽音樂唱歌,、呼吸緩解法、運動……于是,，三組超級無敵可愛氛圍組閃亮登場啦,！他們帶來了“情緒表達唱唱跳”！效果太棒啦,！孩子們紛紛表示這種表達情緒的方式值得擁有,！希望孩子學習如何管理好自己的情緒，我們的終極目標不在于逃離情緒,，而在于接納并排解情緒,。孩子們有了自己的情緒表達方式，才能更好的接納自己的情緒小怪獸,！

（四）開辟疫情期間的“心理健康”活動

1.“疫境成長,，從心開始”線上心理健康課

面對這場突如其來的疫情，為了做好學生心靈的守護者,，1月5日機小一年級二班的孩子們通過線上小學生心理健康教育課給同學們上了一堂全力抗疫的心理課程----““宅”心情,，合理宣泄情緒”心理健康課。

當學生出現(xiàn)焦慮,、恐懼,、不安等情緒時,，教師會要向他們解釋這是正常的“應激反應”，讓他們意識到自己的情緒,、行為和認知是很正常的,，他們可以坦然的接受自己的情緒，不會因為自己的情緒而感到羞恥,。居家的時候引導學生做到三個“用心”：用心照顧自己,、用心學習、用心珍惜與家人在一起的時光,。

在疫情居家這段時間里,，學生可以從新聞中得知許多關(guān)于疫情方面的信息，在心理健康教育課程中,，教師要引導學生關(guān)注那些在疫情中讓人感動的人和事,，為表示感謝幫助我們抗疫的一線工作人員或者照顧我們起居的父母以及在抗疫期間作出努力的自己，同學們可以寫一寫培養(yǎng)積極情緒的感謝的話語,，從而消除消極情緒,。

本次心理健康教育告訴學生，自己的情緒可以說出來,，不要害怕,，要勇敢面對；從最初的焦慮,、緊張,，到現(xiàn)在的從容應對，大部分同學都表現(xiàn)出了較為理智,、冷靜的心態(tài),，對于戰(zhàn)勝疫情有了十足的信心。在這場疫情中,，我們用最大的努力保護好每一個學生的心靈,，我們始終相信疫情終會過去，春暖花開的日子一定會實現(xiàn),。

2.云端心理健康疏導活動

新型冠狀病毒疫情不僅是公共衛(wèi)生事件,，也是一種社會公共事件，在損害人們身體健康的同時,，也給師生,、家長造成巨大心理沖擊。在這特殊的時刻,，我們將以“云端”的形式重逢,，在云端進行心理健康輔導。

此次活動的主題是“戰(zhàn)“疫”中成長---我“云端”的情感故事”,，以學生為主體,，突出“云端”的抗疫,，著重提高學生的心理免疫力，鼓勵他們在逆境中成長,，提高他們的心理素質(zhì),。

（五）家校攜手，共促學生陽光,、健康成長

1.云端家訪送暖陽

元旦放假期間,，我校開展了“云端家訪送暖陽”活動。老師與家長通過電話或網(wǎng)絡連線的方式進行一對一家訪,，一是詢問孩子及家人的身體狀況，提醒要配合社區(qū)嚴格落實疫情防控的工作要求,，每日做好早午晚三次身體健康監(jiān)測,；二是詢問“停課不停學”這段時間孩子的線上學習情況，在保護好視力的前提下,，上好每一節(jié)線上課,，要求家長要多關(guān)注孩子居家心理健康，可以陪孩子做一些適當?shù)捏w育鍛煉,，做一些親子游戲等,，建立和諧的家庭氛圍，和孩子進行良好的溝通,，遇到問題及時和老師聯(lián)系,，取得學校、老師的幫助,；三是強調(diào)居家期間孩子的安全教育,，教育孩子不要在未安裝防護網(wǎng)的窗戶周圍玩耍，不要高空拋物,，注意用火,、用電、用氣的安全等,。家長對此次活動給予了高度的認同,，并衷心感謝教師，衷心祝愿,！

“隔離疫情,，不隔離愛”，此次網(wǎng)上家訪,，為學校與學生家長搭建了一個很好的交流平臺,，將學校和教師的關(guān)心傳遞給家長和學生，更好地指導家庭合理安排好學生居家學習和生活,，鞏固了學校和家長共育的長效機制,。

2.家校同心,，向陽筑夢

教育需要學校、社會和家庭的合力,。對小學生來說,，家庭教育是影響其心理健康的重要因素。由于小學生的心理特點存在差異,，班級留守兒童數(shù)量較多,，家長對其進行心理健康教育嚴重缺失。另外,，有些父母將大量的時間投入到工作中,，忽視了子女的成長，這也是造成學生心理問題的一個原因,。

王老師所帶班級中出現(xiàn)個別學生厭學的情況,，在和學生單獨談話后，王老師發(fā)現(xiàn)學生并沒有大的改觀,，于是王老師便聯(lián)系家長,，進行家訪。在與家長的交談中,，知曉了孩子因為家庭變故,，心里不能接受，又找不到解決的方法,，因而心緒不寧,，甚至產(chǎn)生自暴自棄的想法。王老師和家長一起給他孩子做思想工作,，糾正孩子錯誤的認知,。作為一位班主任，應加強與父母的溝通,，及時將學生的學習,、心理狀態(tài)反饋給父母，以保證父母對孩子有足夠的了解,，并在家里進行適當?shù)男睦斫逃?/span>

四,、結(jié)語

總之，在班級管理中需要對小學生進行心理健康教育,，使其在學習和生活中擁有健康的心理素質(zhì),，從而為他們的成長創(chuàng)造有利的條件。在實施策略上,，創(chuàng)設良好的班級環(huán)境,，使學生健康自由地發(fā)展；重視小學生的心理狀況，發(fā)掘?qū)W生成長遇到的困惑及時予以心理輔導,；重視在課堂教學中滲透心理健康教育,；重視家庭教育，共同給營造良好的心理教育環(huán)境,，促進小學生健康茁壯成長,。

寫在最后：

感謝你讀到最后，如果能幫到你那真是太好了,。從教二十余載,，寫了不少論文、課題,、各類總結(jié),，想想這些當時用心寫出來的文章在電腦里落灰，倒不如分享出來,，也許還能幫到需要的人,。分享是對過去努力的尊重，也是對未來可能的期許,。最近在整理，會慢慢發(fā)出來,。在喧囂的世界里,，安靜做自己，教書,、讀書,、思考、寫作,，慢慢成為更好的自己,。