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做了一個小手術(shù),，講不了話,。 回程的十幾個小時,，小怪獸聽書、嚼檳榔,、吐槽遇到的司機(jī),，我聽歌、發(fā)呆,、任由思緒思緒飄蕩,。 最大的感受就是，人啊,，其實原本自己想象得要強(qiáng)大,。 尤其是女性。 基因上,，咱們的染色體比男性更完善,；壽命上，女性平均壽命比男性更長,；韌性,、統(tǒng)籌、多任務(wù)處理,、理解,、情緒感知力...等方面更不用提。 只是長久的教化,，使得女性太過在意家庭和情愛,。 導(dǎo)致我們在人生的前二三十年或者更長一段時間，都在為家人,、孩子而活,。 人到中年，不妨換一種活法----放養(yǎng)婚姻,，富養(yǎng)自己,。 ?????? 1、放養(yǎng)婚姻,，把自己還給自己,。 有人說，女人的一生是從結(jié)婚開始的,。 年輕時,，我們看不透愛情的真相，也不明白生活的真諦,。 總是浪漫的以為,，找到那個人，一切就會好的,。 但正如李娟老師所說,，《我的阿勒泰》呈現(xiàn)的種種美好不是常態(tài),。 常態(tài)，應(yīng)該是日子原本的模樣,，柴米油鹽,、一地瑣碎。 再美好的感情,，也無法抵消這一切,。 寫公眾號以來，我遇到很多姐妹跟我傾訴婚姻的煩惱了,，男人不似從前愛他,、男人不會處理婆媳矛盾、男人帶孩子不夠科學(xué),、男人不夠上進(jìn),、男人打呼嚕吃飯吧唧嘴、男人不讓看手機(jī)... 所有問題,，無不揭示著一個點(diǎn),，女人，著實有點(diǎn)過于關(guān)注婚姻了,。 花了太多心思和精力在另一半身上,，以至于他的表現(xiàn)時刻牽動著自己的情緒和精神。 雖說自古以來,，國內(nèi)就素有以夫為天的傳統(tǒng),，也不乏嫁漢嫁漢穿衣吃飯的教育。 但現(xiàn)在是2024年了啊,，姐妹們,。 女性不僅可以工作，也可以自由離婚,。 是時候轉(zhuǎn)變自己的觀念了,。 我說的這個轉(zhuǎn)變就是指我們要從心理上認(rèn)識到，婚姻只是一種生活方式,。 結(jié)婚它不是一個結(jié)果,，離婚也未必是一種失敗。 這一生,，我們追求的不是婚姻必須要完整,、幸福，比拼的也不是誰找的男人更優(yōu)秀,、更專一,。 我們是一個獨(dú)立的人。 說句難聽的話，如果他不幸離去,，難道我們要隨他而去嗎,？ 不會,，對吧,。 既如此，請把自己解脫出來,。 關(guān)注自己的健康和精神,，關(guān)注自己的成長和圈子，關(guān)注自己的工作和愛好,。 至于,，婚姻，就適當(dāng)放手吧,。 順其自然地相處,、淡定泰然地面對。 ?????? 2,、放下老公,，不期待他的情緒價值。 其次,，我們還要放下老公,。 實不相瞞，前些年的南汐是一個情緒巨嬰,。 遇到事不思考解決方案,，第一時間先找老公，心情不好了還找老公,，感到孤單更是要找老公... 我默認(rèn)他愛我就應(yīng)該呵護(hù)我,。 直到，從另一個女生口中說起,，他在背后吐槽我,，他說他好累。 一陣五雷轟頂之后,，我開始反思,，那個獨(dú)自提著行李箱來上海闖蕩的自己、那個對著書死磕學(xué)會辦公軟件,、那個獨(dú)擋一面帶團(tuán)隊做到業(yè)績第一的自己到哪里去了呢,？ 明明只是結(jié)了個婚而已，為什么我的世界就只剩下老公和孩子了呢,？ 所以,，我主動地開始戒掉這種依賴。 這會我有空，想他陪著,，可能上了班也許就想玩會游戲,；這會我想聊天，可能他放空自己想安靜地發(fā)會呆,。 凡事以“我”出發(fā)的訴求,，必允許他人拒絕。 比如說前幾天,，我住院,，小怪獸要忙工作，想睡不慣醫(yī)院的床,，也還想得空玩手機(jī)... 這是作為人的正常需求啊,。 我也在寫文章、和閨蜜聊天,、看短視頻,，不能期待他時刻關(guān)注著我，得知我需要他陪就放下一切來陪我,。 因為,，人和人之間是相互的。 就像他開車時,，也做好了Plan B,，下載了故事，打開了喜馬拉雅,，能聊就聊一會,，我休息他就打開。 決定我們能不能聊下去的是彼此都想聊和彼此認(rèn)知差不多,。 如若要靠一方委屈自己,，或者向下兼容，必不長久,。 我知道,，網(wǎng)上有很多關(guān)于情緒價值的文章，說什么感情最重要的是情緒價值,，不給情緒價值就是不夠愛... 但沒有什么事是應(yīng)該的,。 你感激他的付出，你給他帶來快樂,，他和在一起愉悅,，情緒價值和陪伴自然而然就存在。 反之,，靠身份靠標(biāo)準(zhǔn)靠索取,，都是假的,，或者說是暫時的。 關(guān)鍵是,，我們可以自己處理啊,。 我們可以養(yǎng)成幾個自己的興趣，我們可以自己接住自己,，我們可以擁有自己的圈子... 無論有沒有愛情,，無論婚姻怎樣，我們都不能變成變成依附于他人的凌霄花,，而是要活成一棵屬于自己的樹,，如果那個人還不錯就與他并肩前進(jìn),，如果沒有,，也能獨(dú)立于風(fēng)雨中。 只有這樣,，我們才是自由的,。 ?????? 3、富養(yǎng)自己,，做一個內(nèi)心豐盈的人,。 啰啰嗦嗦講了這么多，其實一句話總結(jié)就是,，人生是自己的,，而婚姻只是人生的一部分。 我們要試著屏蔽掉老公,、婚姻,、外界對自己的全部干擾，圍繞著自己去生活,、去工作,、去努力。 富養(yǎng)自己,，做一個內(nèi)心豐盈的人,。 A、關(guān)注點(diǎn)內(nèi)收,，把更多的時間花在自己身上,。 姐妹們，記住我的話,，每個人都是本具自足的,，而不是通過愛情婚姻獲得了圓滿，人永遠(yuǎn)只能自我圓滿,。 所以,，去研究自己,，瘋狂地研究自己，搞明白自己,。 知道自己一頓吃幾份飽能保持體重,，知道自己走多少步會累，知道自己喜歡吃什么喝什么,，知道什么東西是自己的情緒開關(guān),，知道什么領(lǐng)域是自己的擅長，知道自己的欲望和夢想,。 然后,，逐步地執(zhí)行、去實現(xiàn),。 B,、好好照顧自己，與內(nèi)在的自己站在一起,。 首先,，是物質(zhì)上生活上的那種照顧，比如說不隨便對付,，不置后自己的需求,，不松松垮垮邋里邋遢。 而是化個淡妝,，把自己收拾地美美的,，一個人也吃得健康均衡。 其次,，不要自我否定,。 一切從前我們做錯的，都是經(jīng)歷,，放下它,；一切我這次沒處理的事情，都是缺乏經(jīng)驗,，下次繼續(xù)優(yōu)化,；一切不喜歡我的人，都是沒緣份,，當(dāng)成過客... 永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)不要和外界一起來欺負(fù)自己,、譴責(zé)自己。 人這一生,，就是旅程,。 所謂智慧、淡定皆是過往賦予的,，原本就沒有對錯,，更不存在與他人的對比,。 只有當(dāng)下和未來，才是重要的,，值得我去投入,。 C、尋求更豐富更多元的精神滋養(yǎng),。 不客氣地說,，為婚姻為男人崩潰淚流都是作繭自縛的行為。 世界這么大,，難道我們不能往前走一步嗎,？ 看看書、聽聽歌,、追追劇,、學(xué)學(xué)畫畫、練練字,、做做運(yùn)動... 咱們可以做的事情真的太多太多了,，但凡你愿意在自己為了婚姻崩潰時，在內(nèi)心喊一句停,，我的時間寶貴，我去做點(diǎn)啥,。 再難的坎都會過去,。 當(dāng)你的視線、你的精神,、你的情緒不再單一地落在婚姻孩子家這些東西上面,，世間萬物都會來滋養(yǎng)你。 使你開心,、使你有趣,、使你美麗、使你舒展,。 D,、投資自己，讓自己長成一個養(yǎng)成系大女主,。 每次提到富養(yǎng)自己,，我都必須要講投資自己。 一個女人,，精神獨(dú)立,、思想獨(dú)立、人格獨(dú)立是必備的,。 但生活也是現(xiàn)實的,。 無限成長的能力和本事,，才是女性真正自由的依托。 就說《我的阿勒泰》中張鳳俠吧,，她情緒穩(wěn)定內(nèi)心強(qiáng)大的前提是她靠小賣部可以生活,，不必依靠任何人。 所以,，咱們都要敢于吃苦,，吃思想的苦，成長的苦,。 不管今年幾歲,，活到退休活到老還早啊，索性給自己設(shè)置一個目標(biāo),。 一點(diǎn)一點(diǎn)去學(xué),，一點(diǎn)一點(diǎn)去積累。 在我看來,，大女主不是一定要做到什么位置賺多少錢,，而是活到老，學(xué)到老,。 不斷更新自己,，直到自己的能力匹配自己的欲望和追求。 我們生來普通,，我們?nèi)畮讱q才覺醒,，我們有家有孩子，我們老公一般般... 所有所有這些,，全是以往,。 往后余生，哪怕一天一小時,，哪怕十年長途跋涉,，我們要用盡全力掌控自己的命運(yùn)。 ?????? |
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