作家李敬新說(shuō)過(guò)一句話：

“清空不必要的緩存,，騰出空間，電腦才不會(huì)卡頓,；

人生也是如此,，只有及時(shí)清除了無(wú)用的垃圾，生活才能永遠(yuǎn)保持一分輕松,?！?/span>

其實(shí)人也是這樣的，如果總是讓自己超負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn),，甚至從來(lái)不讓自己休憩,，也沒有讓自己放松前行的話。

那么,，生活就很容易陷入被動(dòng),，處于卡殼的狀態(tài)當(dāng)中。

所以一個(gè)聰明人,，一定會(huì)讓生活變得更快樂,，也讓自己在人生當(dāng)中，過(guò)得更主動(dòng),。

當(dāng)然,，就是讓自己活得更加清醒，懂得善待自己,，愉悅自己,，讓自己的生活能夠過(guò)得更平靜,，更主動(dòng),，也更幸福。

山下英子說(shuō),，讓生活變得快樂,，最有效的途徑，就是過(guò)濾掉那些不合適,、不舒服的東西,。

所以，真正聰明的人,，或者說(shuō)能夠讓自己越過(guò)越好的人,，一定會(huì)及時(shí)清理多余的雜念，負(fù)面的情緒,，以及不該有的欲望,。

清理多余雜念

還記得楊絳先生說(shuō)過(guò)這么一句話，你的問題就在于，想的東西實(shí)在太多,，讀的時(shí)候卻太少,。

一個(gè)人想的東西多了，雜念叢生,，然后不斷有各種各樣的負(fù)面東西,，拉扯著自己。

這就好像一棵樹上,，有太多的枝枝條條的藤蔓纏著樹干,，那么樹枝早晚也會(huì)被吸干。

這樣一來(lái),，太多的雜念,，多余的想法，就會(huì)不斷地消耗自己,，損耗自己,，最終把自己折磨得夠嗆。

《新唐書》里說(shuō),，有心者有所累,，無(wú)心者無(wú)所謂。

其實(shí),，我們生活當(dāng)中,，絕大多數(shù)的雜念，都是憑空想象,，也是根本不存在的,。

只是有太多的人，越想越較真,，越較真就越想,，反反復(fù)復(fù)，周而復(fù)始,，從來(lái)不會(huì)放過(guò)自己,。

這樣下去，想得東西越多,，就越容易陷入一種執(zhí)念當(dāng)中,，執(zhí)念越固執(zhí)，生活就越被動(dòng),。

王陽(yáng)明曾說(shuō)：

“草有妨礙,，理亦宜去，去之而已,；偶未即去,，亦不累心,。

若著了一分意思，即心體便有貽累,，便有許多動(dòng)氣處,。”

每個(gè)人的心靈之上,，都有一片凈土,，在這片凈土當(dāng)中，如果你不小心得了一根雜草,。

那么,，如果任由這一根雜草瘋狂生長(zhǎng)，那么它很快就會(huì)蔓延整個(gè)花園,。

最終,，它也一定能夠長(zhǎng)成一片一片的雜草，徹底霸占你的心靈世界,。

在這個(gè)時(shí)候,，你就已經(jīng)無(wú)法控制，而是任由心中的雜念,，心靈上的雜草,，吞噬自己。

清理負(fù)面情緒

很認(rèn)同演說(shuō)家安東尼·羅賓說(shuō)的一句話：

“杰出人生的秘訣,，在于懂得如何控制情緒這股力量,，而不是被這股力量所反制?！?/span>

真正的強(qiáng)者,，在于能夠做到自控。

自控能力強(qiáng)的人,，首先一定是提前在可以穩(wěn)住情緒,。

如此，他們就能夠可以快速理性地判斷出什么是好的情緒,，什么是負(fù)面情緒,。

然后，又可以快速地做出清理負(fù)面情緒的舉動(dòng),，讓自己不至于被各種各樣的負(fù)能量消耗殆盡。

所以說(shuō),，強(qiáng)者的成長(zhǎng)軌跡就是,，在一條正確的道路上，穩(wěn)住情緒,，清理掉負(fù)面情緒,，穩(wěn)定成長(zhǎng),。

陶行知先生說(shuō)：

“大雨過(guò)后，有兩種人：一種人抬頭看天,，看到的是蔚藍(lán)與美麗,；一種人低頭看地，看到的是淤泥和絕望,?！?/span>

正能量的人，永遠(yuǎn)是積極向上,，看得見陽(yáng)光,，看得見蔚藍(lán)的天空的。

而無(wú)法做出清理負(fù)面情緒的人,，永遠(yuǎn)只會(huì)在昏天暗地的小角落里,，舔舐傷口，暗自神傷,。

這樣的人,，也一定會(huì)因?yàn)楸桓鞣N各樣負(fù)面情緒的拉扯，牽扯,，從而把能量消耗殆盡,，把本該屬于自己的美好生活，白白浪費(fèi),。

周國(guó)平曾說(shuō)：不管生命多么短暫,，笑著生活，笑著享樂,，笑著受苦,，這才是人生。

永遠(yuǎn)要相信正能量的力量,，也永遠(yuǎn)要保證自己擁有積極情緒,，陽(yáng)光情緒的狀態(tài)。

只有這樣,，生活才會(huì)還給我們更加美好而溫暖的明天,。

清理多余的欲望

簡(jiǎn)單的生活，才能夠擁有簡(jiǎn)單的快樂,。

如果一個(gè)人總是活得太復(fù)雜,，那么自己終究會(huì)過(guò)得太疲憊。

因?yàn)榈览砗芎?jiǎn)單,，活得復(fù)雜的人,，心思不簡(jiǎn)單，欲望會(huì)很多,。

然后,，自己一定會(huì)因?yàn)椴欢湎ё陨淼哪芰?，甚至放縱欲望,，導(dǎo)致自己無(wú)法支架,。

最終,，搞得自己心神俱疲,，內(nèi)耗不已,。

但是,，哪怕自己付出的代價(jià)再多再大,，也得到了一些欲望上的滿足,。

可是依舊會(huì)發(fā)現(xiàn)這么一個(gè)情況,，欲望上是滿足了,，可是很快又覺得不得勁了。

其實(shí),，低層次的欲望滿足,，只會(huì)讓人淪為欲望上的工具。

就像羅翔教授曾說(shuō)：

所有爽的東西都是瞬間的東西,，人類真實(shí)的快樂是恒久的努力,。

所以，真正的聰明人,，一定是懂得讓自己朝著更有發(fā)展,，更具備長(zhǎng)期主義發(fā)展道路的路徑去做好自己。

最終,，一邊篩選欲望,，一邊清理多余的欲望，這樣的你,，才能走得越來(lái)越輕松,，也才可以活得越來(lái)越好。

索提那克禪師說(shuō)：

“人生欲望,，如樹上雜枝,，你無(wú)法完全消除，卻需要定期修剪,?！?/span>

學(xué)會(huì)節(jié)制欲望，減少欲望,，清理欲望,，懂得斷舍離。

如此,，打造出一種越來(lái)越簡(jiǎn)單,，也能夠讓自己越來(lái)越好的活法。

最后,，在不斷清理自己的過(guò)程里,，也讓自己可以更加輕松而自然地走向美好的明天當(dāng)中。