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天星十二穴是針灸學中的一組穴位,，由于其取穴精簡,、療效顯著而得名。然而,，不同的針灸流派和傳統(tǒng)可能會對天星十二穴的具體穴位有所差異,。以下是一種常見的天星十二穴組合： 1. 三里穴：位于小腿前外側，犢鼻穴下 3 寸,，距脛骨前緣一橫指（中指）,。 2. 內(nèi)庭穴：在足背，第 2,、3 趾間,，趾蹼緣后方赤白肉際處。 3. 曲池穴：在肘橫紋外側端,，屈肘,，當尺澤與肱骨外上髁連線中點。 4. 合谷穴：在手背,，第 2 掌骨橈側的中點處,。 5. 委中穴：在膝后區(qū)，腘橫紋中點,。 6. 承山穴：在小腿后面正中,，委中與昆侖之間，當伸直小腿或足跟上提時,，腓腸肌肌腹下出現(xiàn)尖角凹陷處,。 7. 太沖穴：在足背，第 1,、2 跖骨間,，跖骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動處,。 8. 昆侖穴：在踝區(qū),，外踝尖與跟腱之間的凹陷處。 9. 環(huán)跳穴：在臀區(qū),，股骨大轉子最凸點與骶管裂孔連線的外 1/3 與中 1/3 交點處,。 10. 陽陵泉穴：在小腿外側，腓骨頭前下方凹陷中,。 11. 通里穴：在前臂前區(qū),，腕掌側遠端橫紋上 1 寸,，尺側腕屈肌腱的橈側緣,。 12. 列缺穴：在前臂橈側緣,，橈骨莖突上方，腕橫紋上 1.5 寸,。 需要注意的是,，天星十二穴的應用需要結合個人體質(zhì)、病情以及針灸師的經(jīng)驗和技術,。針灸治療應該在專業(yè)醫(yī)療機構或有資質(zhì)的針灸師指導下進行,。 |
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