踏雪無痕,，韓愈后裔

昨天 19:57

一味藥材養(yǎng)好腰腿,，送給有需要的中老年朋友
一旦過了40歲,，腰腿就開始出問題了。有的朋友患上了腰椎間盤突出,，有的則出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)炎,，經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，讓人苦不堪言,。
有沒有一味可以“養(yǎng)腰腿”的中藥呢,？
今天，梁老師就給大家介紹一味在《神農(nóng)本草經(jīng)》中,，被稱為“百倍”的神奇藥材,，據(jù)說吃完以后力氣變百倍，可以強(qiáng)壯的像牛一樣,。這味藥材就是牛膝,。
牛膝
牛膝是莧科植物牛膝的根。之所以得名,，是因?yàn)樗泄?jié)，四棱形的,，形狀酷似牛的膝蓋,。主要產(chǎn)地在河南，古時(shí)產(chǎn)在河南懷慶府的較為珍貴,。因此我們通常稱之為“懷牛膝”,。
—— 牛膝的功效與作用 ——
懷牛膝是“四大懷藥”之一，不僅可以用于腰膝酸痛,、筋骨無力,，還有多重功效。味道是甘,、苦,、酸，性質(zhì)平和,，不寒不熱,，歸肝、腎二經(jīng),。
【功效】逐瘀通經(jīng),、補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨,、利尿通淋,，引血下行
牛膝是根類藥，又細(xì)又長,，深深的向地下扎去,，所以它有引血,、引藥下行的功效。能夠引導(dǎo)身體的氣血,、熱量向下行走,，所以尤其擅長調(diào)理下焦的問題。比如膝關(guān)節(jié),、腰部以及足部的相關(guān)疾病,。
1.補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨
①用于腰部問題：
牛膝能夠補(bǔ)肝腎,，對于肝腎不足引起的腰膝酸軟癥狀,，功效卓著。
中醫(yī)講,，“腰為腎之府”,。
腎的位置在于腰部，腰是腎之精氣所覆蓋的區(qū)域,。腎精充足,，腰脊強(qiáng)健有力，腎精不足,，易出現(xiàn)腰酸,、腰痛。
尤其是對于那些平時(shí)腰疼不明顯,，但一旦勞累或彎腰工作,，或者坐一會站起時(shí)。腰部酸痛感就會加劇的人,，效果很好,。
②用于膝蓋問題：
許多人經(jīng)常感到腿部酸軟無力，有打軟腿或者其他膝關(guān)節(jié)問題的情況,。根源其實(shí)也在肝腎,。
為什么這么說呢？
維系膝關(guān)節(jié)正?；顒拥幕A(chǔ)主要是筋與骨,。筋束骨而連于骨，相接而成關(guān)節(jié),。
中醫(yī)上講“腎主骨,、肝主筋”，如果腎虛,，骨骼不充實(shí),，膝關(guān)節(jié)就容易出現(xiàn)疼痛等問題。若肝虛不能濡養(yǎng)筋脈,，膝關(guān)節(jié)周圍筋肉組織退化,，對關(guān)節(jié)保護(hù)作用降低,，使膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降。也會導(dǎo)致腿軟等膝關(guān)節(jié)不適,。
因此,，牛膝還常用于膝關(guān)節(jié)問題，可以補(bǔ)益肝腎,，強(qiáng)筋健骨,。腎充則骨強(qiáng)，肝充則筋健,。
搭配使用建議：
①肝腎不足之腰腿酸痛
可與杜仲,、續(xù)斷、補(bǔ)骨脂等藥物同用,，可增強(qiáng)其補(bǔ)肝腎,、強(qiáng)筋骨的功效
②腰腿疼痛日久
“久病必虛”。假設(shè)您的腰腿疼痛最初是由寒濕瘀堵導(dǎo)致的,，但隨著病程加長,，會逐漸導(dǎo)致肝腎不足。出現(xiàn)氣血不足,、正氣虛弱的癥狀,。
此時(shí)應(yīng)在疏通經(jīng)絡(luò)的同時(shí)，搭配滋補(bǔ)肝腎的藥物同用,。如桑寄生,、獨(dú)活等,，代表方劑為“獨(dú)活寄生湯”?，F(xiàn)代也有中成藥獨(dú)活寄生丸。
可補(bǔ)益肝腎,，祛風(fēng)除濕,，對于肝腎虧虛導(dǎo)致的痹證，尤其是腰腿關(guān)節(jié)疼痛,，有很好的治療作用,。
2.下肢部位跌打損傷
此外，牛膝還擅長治療下肢部位的疾病,。例如腰部,、下肢或足部的跌打損傷。
上文提到了,，牛膝藥性趨下,，而且具有逐瘀的功效，非常適合用于治療這類跌打損傷,。通常會與紅花,、續(xù)斷,、當(dāng)歸或三七等活血化瘀的中藥搭配使用，以增強(qiáng)療效,。
3.血瘀導(dǎo)致婦產(chǎn)科疾病
牛膝在內(nèi)科疾病治療中也表現(xiàn)出色,，尤其是血瘀引起的痛經(jīng)、胞衣不下或閉經(jīng)等問題,。
著名方劑血府逐瘀湯中就含有牛膝,。梁醫(yī)生在之前的文章里也講到過。感興趣的朋友可以點(diǎn)擊括號內(nèi)藍(lán)色字體學(xué)習(xí)一下,。（→活血化瘀最厲害的方子,，橫掃身上一切瘀血，失眠,、頭痛,、心悸都適用！←）
4.利尿通淋
牛膝具有利尿通淋的功效,，適用于治療水腫,、小便不利、夜間頻繁起夜和腿腳腫脹等問題,，尤其是陽虛導(dǎo)致的怕冷,、手腳冰涼的情況。
可以考慮使用濟(jì)生腎氣丸（加味腎氣丸）,，其中含有牛膝,、車前子、桂枝,、澤瀉等藥物,，起到溫陽、化氣,、行水的功效,，對于腎陽虛引起的水腫和起夜問題非常有效。
5.引血下行,，導(dǎo)熱下瀉
牛膝還具有引血下行,、導(dǎo)熱下瀉的作用。因此對于上火癥狀,，如口臭,、牙齦腫痛，出血,、口腔潰瘍等,，也有幫助。
代表方劑就是《景岳全書》中的玉女煎。方中牛膝導(dǎo)熱引血下行,，且補(bǔ)肝腎,，為佐使藥，以降上炎之火,，止上溢之血,，有效減輕口臭、牙齦腫痛,，出血,、口舌生瘡等癥狀。
—— 牛膝選用注意——
牛膝的常用劑量在6-12克左右,。在使用中,，要注意與川牛膝鑒別。
相同點(diǎn)：
懷牛膝與川牛膝均可利關(guān)節(jié),、活血通經(jīng),、利尿通淋。用于筋骨關(guān)節(jié)疾病,、跌打損傷,、婦產(chǎn)科疾病、小便不通等,。
不同點(diǎn)：
●懷牛膝側(cè)重“補(bǔ)”,。補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨。更適合虛證,。
●川牛膝側(cè)重“通,、活”。通利關(guān)節(jié),，活血化瘀,。更適合血瘀證。