放屁多的原因有很多,，常見的中醫(yī)病因有飲食積滯,，寒邪侵襲等。不同的證型選擇的藥物不同,，飲食積滯多用保和丸,，寒邪侵襲多用良附丸。 1.飲食積滯：飲食積滯多見脘腹（腹部）的脹滿疼痛,，且有噯氣（打嗝）,，放屁多等癥狀，一般氣味如敗卵,，惡臭,，多由食滯中焦或腸中有宿屎內(nèi)停導致?？梢杂帽：屯璋l(fā)揮其消食,，導滯，和胃的功效,。本品不良反應及禁忌尚不明確,。 2.寒邪侵襲：過食生冷食物導致的放屁，伴有腹中的冷痛,，周圍溫暖會緩和,，周圍寒涼會加重,，一般用良附丸可以緩解癥狀。本品不良反應及禁忌尚不明確,。 臨床證型病機復雜,，不可隨意用藥，要經(jīng)過醫(yī)師的辨證指導后才可服藥,。

放屁中醫(yī)稱之為“矢氣”,，放屁是一種正常的生理現(xiàn)象，如果放屁過多的話可以按腹哀,、肓俞,、腹結等穴位來治療。 1.腹哀屬于足太陰脾經(jīng),，位于腹部臍上3寸,，前正中線旁開4寸處。有健脾和胃,，理氣調(diào)腸的作用,，主治消化不良，腹痛,，便秘,，痢疾等多種胃腸腑病癥。 2.肓俞是足少陰腎經(jīng)的穴位,，是沖脈與足少陰的交會處,，位于腹中部，當臍中旁開0.5寸處,。有理氣止痛,，潤腸通便的作用，主治腹痛,、腹瀉,、便秘等腸胃病癥。 3.腹結屬足太陰脾經(jīng),，其定位在大橫穴下1.3寸,，前正中線旁開4寸處。有健脾和胃,，理氣調(diào)腸的作用，主治腹痛,，泄瀉,，便秘，痢疾,，消化不良等病癥,。 按摩需由專業(yè)醫(yī)生進行,，如果身體不適，建議盡快去醫(yī)院進行治療,，切勿耽

經(jīng)常不放屁的人通常胃腸功能較弱或運行不暢,，這類人群可以通過按摩中脘、足三里,、天樞,、關元來調(diào)暢胃腸氣機，改善胃腸功能從而通氣放屁,。 中脘穴位于前正中線上,，肚臍上4寸，靠近胃腸部,，適度按壓中脘可以健脾和胃（恢復脾胃功能）,。 足三里位于位于膝眼下3寸，在小腿外側,，是足陽明胃經(jīng)上的穴位,。足三里有強壯保健的作用，按摩足三里對于脾虛腹脹而經(jīng)常不放屁的人有效,。 天樞位于肚臍旁2寸,，天樞有消化食物、減少腸脹氣的功效,，適合積食,、消化不良或便秘的患者。 關元穴位于肚臍下3寸,，腹正中線上,，天樞可以疏通氣機，促進排氣,，減少腹脹,。通常與天樞配合使用。 出現(xiàn)不適后應及時就醫(yī),，在醫(yī)生的指導下治療,，不可自行針灸。

中醫(yī)認為放屁多的癥狀一般與氣機不暢（人體氣體運行不順暢）有關,，可以根據(jù)情況選擇具有調(diào)暢氣機作用的中成藥,，如柴胡舒肝丸等。 柴胡舒肝丸由茯苓,、枳殼,、豆蔻、白芍,、甘草,、醋香附,、陳皮、桔梗等組成,，具有疏肝理氣,、消脹止痛的功效。臨床可用于肝氣不舒,、胸脅（胸部和肋骨部位的統(tǒng)稱）痞悶,、食滯不清、嘔吐酸水等病癥的治療,。該藥在服用期間要保持情緒樂觀,，切忌生氣惱怒。 此外,，對于正常生理情況下引起的放屁多,，一般不需要處理。若有放屁多且伴有其他不適癥狀的患者,，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診,，在專業(yè)醫(yī)師辨證指導下治療。

腸胃脹氣可歸屬于中醫(yī)“腹脹”的范疇,，按摩中脘穴,、梁門穴、足三里穴等穴位有利于調(diào)理腸胃脹氣,。 1.中脘穴：位于上腹部,，臍中上4寸，前正中線上,，其功效是和胃健脾,，溫中化濕，能夠用于改善腹痛腹脹,，胃脘痛,，急性胃腸炎，以及頑固性胃炎,，嘔吐等病癥,，也有助于調(diào)理腸胃脹氣的問題。 2.梁門穴：位于上腹部,，臍中上4寸,，前正中線旁開2寸，功效為和胃理氣,，健脾調(diào)中,，可用于胃痛，嘔吐,，腹脹,，腸鳴，食欲不振等病癥的調(diào)理,，也可用于腸胃脹氣的調(diào)理,。 3.足三里穴：具體位置在小腿前外側，犢鼻下3寸,，犢鼻,、解溪的連線上，功效是健脾和胃,，扶正培元（培養(yǎng)鞏固人體正氣）,，通經(jīng)活絡，以及升降氣機,，可用于調(diào)理胃痛,，嘔吐，腹脹,，腸鳴,，以

惡心想吐多由腹部著涼、飲食不當,、體虛勞倦等原因引起,，根據(jù)不同的病因，可以選擇按摩中脘,、內(nèi)關,、足三里等穴位。 1.腹部著涼：伴有腹脹,、腹痛,、腹瀉、喝了冷飲便會加重等癥狀,，可以選擇按摩任脈的中脘,、心包經(jīng)的內(nèi)關、胃經(jīng)的足三里,、膀胱經(jīng)的胃俞和脾經(jīng)的公孫等穴位,。 2.飲食不當：若食用過多辛辣刺激食物、暴飲暴食,、不潔飲食等,，可能會伴有便秘、口干喜冷飲等癥狀,，可以選擇按摩大腸經(jīng)的商陽,、胃經(jīng)的內(nèi)庭、任脈的中脘、心包經(jīng)的內(nèi)關等穴位,。 3.體虛勞倦：伴有不思飲食,、倦怠乏力、容易腹瀉等癥狀,，可以選擇按摩膀胱經(jīng)的脾俞,、胃俞、腎俞,，任脈的中脘,、胃經(jīng)的天樞等穴位。 按摩需由醫(yī)生進行操作,，若有惡心想吐的癥狀,，需前往醫(yī)院做進

胃脹氣很難受可以按摩中脘穴、上脘穴,、建里穴,、足三里等。 1.中脘穴是任脈上的穴位,，在上腹部,，肚臍正上方4寸?？梢灾委熚覆棵洕M,、胃痛、惡心,、反酸,、腹瀉等脾胃疾病。 2.上脘穴也屬于任脈上的穴位,，在上腹部,，前正中線上，肚臍上5寸,?？梢灾委熚竿础⑽该?、食欲不佳,、呃逆（打嗝）、嘔吐等脾胃疾病,。 3.建里穴位于任脈上,，在肚臍正上方3寸，可以治療食欲不振,、腹脹,、胃痛,、呃逆等脾胃疾病。 4.足三里屬足陽明胃經(jīng),。位于小腿前外側,，犢鼻穴直下3寸，脛骨前嵴外側一橫指處,。主治胃痛,、惡心,、嘔吐,、呃逆、噎膈,、納呆（沒有食欲,，食量減少）、消化不良,、腹痛,、腹脹等。 上述的穴位可以在醫(yī)生指導之下進行按摩,。

腹部脹滿不排氣可以按揉中脘,、天樞等穴位進行調(diào)理。 1.中脘位于上腹部,，臍中上4寸,，前正中線上。能消食導滯（促進食物消化）,，鎮(zhèn)驚安神,，降逆利水。用于胃痛,、腹脹,、納呆（沒有食欲，食量減少）,、嘔吐,、吞酸（把胃內(nèi)上沖口咽的酸水吞入）、呃逆（打嗝）,、黃疸,、癲狂、臟躁（心煩抑郁,，無故悲傷想哭等）,。 2.天樞穴位于腹部，橫平臍中,，前正中線旁開2寸,。能理氣止痛,，活血散瘀，清利濕熱,。用于腹痛,、腹脹、便秘,、腹瀉,、痢疾、月經(jīng)不調(diào),、痛經(jīng),。 3.足三里位于小腿外側，犢鼻下3寸,，脛骨前嵴外1橫指處,，犢鼻與解溪連線上。能補中益氣（通過補脾的方法治療氣虛）,，健脾和胃,，理氣降逆，通經(jīng)活血,。用于胃痛,、嘔吐、噎膈,、腹脹,、腹瀉、痢疾

惡心嘔吐可以按摩中脘,、內(nèi)關等穴位,。按摩應由專業(yè)醫(yī)生操作。 惡心嘔吐是指上腹部不適,，胃氣上逆（胃氣不降反而上升）,，胃內(nèi)容物從口吐出。病因與外邪犯胃,、病后體虛等有關,。病位在胃，與肝,、脾密切相關,。 中脘位于上腹部，臍中上4寸（除大拇指四指并攏為3寸,，大拇指寬為1寸）,，前正中線上。中脘為胃募,、腑之會,，位于胃脘部,，有理氣和胃止嘔之效。 內(nèi)關位于前臂前區(qū),，腕掌側遠端橫紋上2寸,，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。該穴有和胃降逆（調(diào)和胃氣,，使上逆的氣機下降）之效,，為止嘔要穴。 按摩應由專業(yè)醫(yī)生操作,，切勿自行操作,，以免造成不良后果。

有關胃的穴位有許多,，例如中脘穴,、梁丘穴、足三里穴等,，按摩時可以指尖用適度力量按壓穴位，避免過度用力引起不適,。 1.中脘穴：該穴屬于胃之募穴,，位于前正中線，臍中上4寸,，主要用于治療消化系統(tǒng)疾病以及女性的月經(jīng)不調(diào)等,，按揉時可以用1~2兩個手指頭點按，順時針或者逆時針按揉可以改善胃痛,、脹氣等不適感,。 2.梁丘穴：該穴屬于胃之郗穴，位于股前外側,，髕底上2寸,，股外側肌與股直肌肌腱之間，主要用于治療胃脘部疼痛（胃靠近心窩的部位發(fā)生疼痛）,，腸鳴泄瀉等癥狀,，按揉時以指尖適度按揉3~5分鐘，以酸脹感適度為宜,。 3.足三里穴：該穴屬于胃經(jīng)合穴,，胃之下合穴，位于犢鼻穴下3寸,，距離脛骨一橫指處,，主要用于治療胃痛，嘔吐

脾胃不好可以按摩足三里,、中脘,、三陰交等穴位,。 足三里：位于足陽明胃經(jīng)上，在小腿外側,，犢鼻下3寸,，犢鼻與解溪連線上。主治胃痛,、惡心,、嘔吐、腹脹,、泄瀉,、便秘等脾胃腸病癥，主治虛勞諸證,，是強壯保健的要穴,。 中脘：位于任脈上，在上腹部,，肚臍上4寸,，前正中線上。主治小兒疳積（一種小孩慢性病,，表現(xiàn)為形體消瘦,，飲食異常，腹脹,，毛發(fā)稀疏枯黃等）,、胃痛、納呆（沒有食欲,，食量減少）,、完谷不化（大便中有較多沒消化的食物）、腹脹等病癥,。 三陰交：位于足太陰脾經(jīng)上,，在小腿內(nèi)側，內(nèi)踝尖上3寸,，脛骨內(nèi)側緣后際,。可以用來緩解腸鳴,、腹脹,、泄瀉、便秘等胃腸病癥,，可以治療胃陰虛證,。 皮膚破損者禁忌按摩，按摩時用力適中,，按摩時間不宜

腹部腸鳴可以按摩中脘穴,、天樞穴,、足三里等穴位。 1.中脘穴：位于肚臍上4寸位置,，具有理氣寬中（調(diào)理脾胃的氣機）,、健脾和胃的功效，有助于緩解消化不良,、積食,、胃脹、腹脹,、便秘,、腹瀉等胃腸道問題。 2.天樞穴：位于腹部,，臍旁開2寸位置上,，具有調(diào)中和胃、理氣健脾的功效,，是調(diào)理胃腸道疾病的重要穴位,，有助于促進胃腸氣血運行，改善便秘,、腹瀉,、消化不良、惡心,、嘔吐、腸鳴腹痛,、痛經(jīng),、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。 3.足三里：位于小腿外側脛骨外一橫指,，犢鼻下3寸,，是足陽明胃經(jīng)的重要穴位，中醫(yī)說“肚腹三里留”,，所以足三里穴位對于改善腹脹,、腹痛、胃腸,、消化不良,、便秘、腹瀉等胃腸疾病有較好的作用,。 建議在專業(yè)中醫(yī)師指導下操作,，切勿

調(diào)理脾胃可以按摩中脘、足三里,、三陰交,、脾俞等穴位,。 1.中脘穴具有和胃健脾、消食和中的功效,，可以治療胃痛,、腹脹、納呆（沒有食欲,，食量減少）,、嘔吐、吞酸（把胃內(nèi)上沖口咽的酸水吞入）等脾胃病,。 2.足三里穴具有健脾和胃（恢復脾胃功能）,、調(diào)中理氣的功效，可以用來治療腹痛,、嘔吐,、腹脹、腹瀉等胃腸病證,，是保健的常用穴位,。 3.三陰交穴具有健運脾胃、通經(jīng)活絡的功效,，可以用來治療消化不良,、水腫、癃閉（小便點滴不盡或尿不出來）等,。 4.脾俞穴具有健脾和胃,，消食祛濕的功效，可以用來治療脾胃虛弱,、飲食內(nèi)傷,、消化不良等引起的嘔吐、腹瀉,、疳積,、食欲不振等。 穴位操作需要由醫(yī)生進行,，不可自行盲目操作,，以免對身體造成不良

中醫(yī)認為消化不良一般多考慮是脾胃虛弱、脾虛濕盛引起的癥狀,，可以按摩足三里,、中脘、內(nèi)關等穴位,。 1.足三里：位于犢鼻穴下3寸,，距脛骨前嵴外側1橫指，當脛骨前肌上?？梢灾委熚竿?、腹脹、吐瀉,、食痞氣塊等,。 2.中脘：位于在上腹部，臍中上4寸,，前正中線上,。可以治療胃痛,、腹脹,、納呆（沒有食欲，食量減少）,、嘔吐,、吞酸（把胃內(nèi)上沖口咽的酸水吞入）、呃逆（打嗝）,、小兒疳積（一種小孩慢性病,，表現(xiàn)為形體消瘦，飲食異常,，腹脹,，毛發(fā)稀疏枯黃等）等脾胃病。 3.內(nèi)關：位于前臂前區(qū),，腕掌側遠端橫紋上2寸,，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間?？梢灾委熚竿?、嘔吐、呃逆等胃腑病證,。 如果癥狀嚴重，建議到正規(guī)中醫(yī)院就診進行辯證,，再在醫(yī)生

按摩中脘,、胃俞、內(nèi)關,、足三里等穴位可以止吐止惡心,。 1.中脘穴：此穴位于上腹部，臍中上4寸,，前正中線上,。按摩中脘穴具有和胃健脾、溫中化濕的功效,，主要適用于腹痛腹脹,、胃脘痛,、急性胃腸炎、頑固性胃炎,、嘔吐,、呃逆（打嗝）、失眠等病癥,。 2.胃俞穴：此穴位于脊柱區(qū),，第12胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸,。按摩胃俞穴具有和胃健脾,、消食利濕的功效，可改善胃脘痛,、反胃,、嘔吐、腸鳴,、泄瀉,、痢疾等病癥。 3.足三里：此穴位于小腿前外側,，犢鼻下3寸,，犢鼻與解溪連線上。按摩足三里具有健脾和胃,、扶正培元,、通經(jīng)活絡以及升降氣機的功效?？捎糜诰徑馕竿?、嘔吐、腹脹,、腸鳴,、消化不良、便秘,、痢疾,、心悸氣短、頭暈,、耳鳴,、眼目諸疾

中醫(yī)認為打呼多由肺脾氣虛、痰瘀互阻所致,，治療以健脾益氣,、化痰散結為主，可以按摩中脘穴、天樞穴等穴位,。 1.中脘穴：位于人體的上腹部,，前正中線上，臍上4寸處,。用拇指指腹按揉該穴,，每次5分鐘，有和胃健脾,、宣肺祛痰的功效,，對于睡覺打呼可以起到一定的作用。 2.天樞穴：位于腹部,，橫平臍中,，前正中線旁開2寸。用拇指指腹按揉兩側天樞穴,，力度適中,，以局部有酸脹感為宜。有補益氣血,、健胃益脾,、活血散瘀的功效，可以輔助治療睡覺打呼,。 通過按摩以上穴位,，可以改善睡覺打呼的癥狀。對于打呼嚴重的患者,，應到醫(yī)院就診,，排除器質(zhì)性疾病，并做睡眠呼吸監(jiān)測,，配合醫(yī)生積極治療,，以免耽誤病情。

肚子難受屬于中醫(yī)學“腹脹“,、”腹痛“等問題,，可按中脘穴、下脘穴,、足三里穴等穴位緩解,。 1.中脘穴：位置在上腹部，臍中上4寸,，前正中線上，可用于腹痛腹脹,、胃脘痛,、急性胃腸炎以及頑固性胃炎、嘔吐等病癥。 2.下脘穴：位于上腹部,，臍中上2寸,，前正中線上，可用于腹痛,、腹脹,、嘔吐、呃逆,、泄瀉等病癥,。 3.足三里穴：位置在小腿前外側，犢鼻下3寸,，犢鼻和解溪的連線上,，可用于胃痛、嘔吐,、腹脹,、腸鳴以及消化不良、便秘,、痢疾等病癥,。 一般來說，肚子難受按上述穴位有利于緩解,。但是,，穴位按摩應找準穴位與控制力度，切勿自行按摩,，應在專業(yè)人員的指導下進行,，以免操作不當。如果身體出現(xiàn)嚴重不適癥狀,，建議就醫(yī)診斷治療,。

惡心可以按摩中脘穴、內(nèi)關穴,、合谷穴等穴位,。 1.中脘穴：屬任脈，位于肚臍上4寸,，具有消食降逆的功效,，可用于治療胃痛、腹脹,、惡心,、嘔吐等胃部病癥。 2.內(nèi)關穴：屬手厥陰心包經(jīng),，位于腕掌側遠端橫紋上2寸,，具有和胃降逆（調(diào)和胃氣,，使上逆的氣機下降）的功效，可用于治療胃痛,、嘔吐等胃部病癥,。 3.合谷穴：屬手陽明大腸經(jīng)，位于第二掌骨橈側的中點處,，具有通經(jīng)止痛的功效,，可用于治療身熱、頭痛,、胃痛,、嘔吐等病癥。 按摩上述穴位,，可起到緩解惡心的作用,，但是不能起到治療疾病的作用。若癥狀較嚴重,，請及時前往醫(yī)院就診,，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法，切勿耽誤病情,。

抑制嘔吐可以按摩內(nèi)關穴,、中脘穴、足三里穴等,。 內(nèi)關穴是手厥陰心包經(jīng)的絡穴,，同時也是八脈交會穴，通于陰維脈,。位于前臂掌側,，腕掌側遠端橫紋上2寸，橈側腕屈肌腱與掌長肌腱之間,?？梢詫幮陌采瘛㈡?zhèn)靜止痛,、理氣和中（調(diào)理脾胃之氣,，使脾胃功能順暢）。能夠治療心痛,、胸悶等心系病癥及惡心,、嘔吐等胃腑病癥。 中脘穴是任脈上的穴位,，是胃的募穴和腑會穴,。位于臍上4寸，前正中線上,?？梢灾委焽I吐,、胃痛、腹脹等脾胃病癥,。 足三里穴是足陽明胃經(jīng)的合穴以及胃下合穴。在小腿部,，犢鼻穴下3寸,，脛骨前嵴外1橫指處?？梢灾委焽I吐,、腹脹、腹瀉等胃腑病癥,，還是一個保健穴位,。 如有不適，請在醫(yī)師指導下按摩穴位,。

調(diào)理腸胃可以艾灸足三里,、中脘穴和關元穴等。 1.足三里：“肚腹三里留”,，足三里是常用的保健穴位,，位于外膝眼下三個橫指的地方，每日艾灸足三里,，可以起到促進脾胃消化和調(diào)節(jié)身體的氣血,。 2.中脘穴：在腹部，距離肚臍正上方四個橫指處就是中脘穴,。刺激這個穴位可以達到健脾和胃的功效,。 3.關元穴：關云穴位在肚臍正下方3寸的地方。關元穴具有培元固本,、補益下焦的功效,，艾灸關元穴除了可以調(diào)理脾胃，還可以治療中風,、腎虛,。 胃腸不好的患者要注意飲食習慣，不要吃辛辣刺激的食物,，患者應及時就診治療,，配合藥物治療促進療效。