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你是否曾經(jīng)經(jīng)歷過這樣的情況：明明很累，但是躺在床上卻翻來覆去,，怎么也睡不著,；或者剛剛?cè)胨烷_始做一些奇奇怪怪的夢,，然后驚醒過來,，再也無法入睡。這種情況在中醫(yī)學(xué)中被稱為“失眠”,，主要是由于氣虛,、血虛和火旺等因素引起的。今天,，我要向大家介紹5個(gè)中成藥,，幫助大家補(bǔ)氣、養(yǎng)血,、清火,，從而改善失眠癥狀。  一,、認(rèn)識(shí)失眠 失眠是指睡眠質(zhì)量不好或睡眠時(shí)間不足,，表現(xiàn)為睡眠淺、多夢,、易醒等癥狀,。在中醫(yī)理論中，失眠與心,、肝,、脾、腎等臟腑功能失調(diào)有關(guān),。其中，氣虛,、血虛和火旺是失眠的三個(gè)主要原因,。 二、氣虛失眠 氣虛失眠主要表現(xiàn)為神疲乏力,、頭暈?zāi)垦?、心慌氣短等癥狀。這類患者需要補(bǔ)氣養(yǎng)血,，常用的中成藥有補(bǔ)中益氣丸和歸脾丸,。  1,、補(bǔ)中益氣丸：主要成分有人參、黃芪,、白術(shù),、陳皮等中藥，具有補(bǔ)中益氣,、升陽舉陷的功效,。適用于脾胃虛弱、中氣下陷所致的泄瀉,、脫肛,、陰挺，癥見體倦乏力,、食少腹脹,、便溏久瀉、肛門下墜或脫肛,、子宮脫垂等,。 2、歸脾丸：主要成分有黨參,、白術(shù),、黃芪、甘草等中藥,，具有健脾養(yǎng)心,、益氣補(bǔ)血的功效。適用于心脾兩虛,，氣短心悸,，失眠多夢，頭昏頭暈,，肢倦乏力,，食欲不振等癥。  三,、血虛失眠 血虛失眠主要表現(xiàn)為心悸失眠,、面色萎黃、頭暈眼花等癥狀,。這類患者需要養(yǎng)血安神,，常用的中成藥有天王補(bǔ)心丹和養(yǎng)血安神丸。 1,、天王補(bǔ)心丹：主要成分有人參,、茯苓、玄參,、丹參等中藥,，具有滋陰養(yǎng)血,、補(bǔ)心安神的功效。適用于心陰不足引起的失眠多夢,、心悸健忘,、五心煩熱、大便干燥等癥,。 2,、養(yǎng)血安神丸：主要成分有首烏藤、雞血藤,、熟地黃等中藥,，具有養(yǎng)血安神的功效。適用于陰虛血虧引起的頭暈?zāi)垦?、心悸失眠等癥,。  四、火旺失眠 火旺失眠主要表現(xiàn)為心煩意亂,、口干舌燥,、小便短赤等癥狀。這類患者需要清火除煩,，常用的中成藥有朱砂安神丸和棗仁安神膠囊,。 1、朱砂安神丸：主要成分有朱砂,、黃連等中藥,，具有清心除煩、鎮(zhèn)驚安神的功效,。適用于心火亢盛引起的失眠多夢,、驚悸怔忡等癥。 2,、棗仁安神膠囊：主要成分有酸棗仁,、丹參等中藥，具有養(yǎng)血安神的功效,。適用于心血不足引起的失眠多夢,、心悸不安等癥。  五,、聯(lián)合用藥建議 對于同時(shí)存在氣虛,、血虛和火旺癥狀的患者，可以聯(lián)合使用以上中成藥進(jìn)行調(diào)理,。具體用藥方法請遵醫(yī)囑或根據(jù)藥品說明書上的建議進(jìn)行使用。同時(shí)也要注意飲食清淡和保持良好的生活習(xí)慣,，才能更好地改善失眠癥狀,。 參考文獻(xiàn)： |
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