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情緒穩(wěn)定的人,都在偷偷修煉這3種能力

 dawn的圖書館 2023-12-17 發(fā)布于貴州
情緒穩(wěn)定的人,,都在偷偷修煉這3種能力(全文背誦)
《一生的資本》告訴我們,,任何時(shí)候都不應(yīng)該讓情緒控制我們,而應(yīng)該做情緒的主人,。
修煉屏蔽力,、認(rèn)知力和鈍感力是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的有效方式。
屏蔽力能讓我們遠(yuǎn)離消耗自己的人和事,,保持情緒穩(wěn)定,;
認(rèn)知力能幫助我們克服偏見,寬容待人,; 而鈍感力能讓我們?cè)谀婢持斜3制胶?,欣賞風(fēng)景。 做情緒的主人,,讓我們過得更自在,。
 

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