你是不是入睡困難,，躺在床上30分鐘不能入睡，睡著后容易醒,、多夢(mèng),、醒后難入睡。白天頭昏,、乏力,、疲勞、注意渙散,、工作能力下降,。若你有以上癥狀，那么你有99%的可能是患失眠了,。

今日要給大家分享三個(gè)我總結(jié)的失眠金方，每個(gè)方子三味藥,，黃金配伍鐵三角,！

【案例一】

55歲患者張先生失眠3年，主訴：入睡困難,、心煩心悸,、腰酸腳軟、頭暈耳鳴,、健忘口干,，白天特別乏力。面診時(shí)看他紅舌紅少苔,，面色微黃,，脈象細(xì)數(shù)。

辨證后是屬于陰虛火旺型失眠

【開(kāi)方】：酸棗仁,、麥冬、五味子

【功效】：滋陰降火,，清心安神

五味子補(bǔ)氣養(yǎng)陰,，麥冬滋陰清熱,，酸棗仁滋補(bǔ)心肝陰血而安神。三味良材共用,，自然氣陰大補(bǔ),，心寧神安，患者服用10副后便可自然入睡,，一夜好夢(mèng),。

【案例二】

44歲李女士失眠6年，經(jīng)常心煩難眠,、做夢(mèng)多,、心悸健忘、神疲食少,、頭暈?zāi)垦?、伴有四肢倦怠。面診時(shí)看她面色少華,，舌淡苔薄,，脈象弦而細(xì)數(shù)。

辨證后是屬于心脾兩虛型失眠

【開(kāi)方】：酸棗仁,、生地黃、五味子

【功效】：補(bǔ)益心脾,，養(yǎng)心安神

生地滋陰清熱,，酸棗仁補(bǔ)心血，五味子斂津?qū)幧瘛?/span>患者服12副后有所好轉(zhuǎn),，睡眠時(shí)間恢復(fù)至六個(gè)小時(shí)以上,。

【案例三】

32歲周先生失眠2年，主要表現(xiàn)為失眠易醒,，有一點(diǎn)動(dòng)靜就會(huì)從睡夢(mèng)中驚醒過(guò)來(lái),，伴有氣短自汗，倦怠乏力,。我看他舌苔白膩,，口中黏膩

辨證后是屬于心膽氣虛型失眠

【開(kāi)方】：酸棗仁,、熟半夏,、五味子

【功效】：益氣鎮(zhèn)驚，安神定志

酸棗仁和五味子補(bǔ)心氣心血,，半夏化痰,。三味共用，水煎服后可調(diào)理陰陽(yáng),，健脾化痰,。服藥30天后，調(diào)方一次復(fù)診,，夜間便可酣然入睡,，心膽氣虛之癥也得以調(diào)養(yǎng)，再無(wú)復(fù)發(fā),。

這三張方子改善失眠不得了,，基本涵蓋了常見(jiàn)的失眠類(lèi)型。我把它們寫(xiě)出來(lái),，供大家參考,。您可以在專(zhuān)業(yè)人認(rèn)識(shí)的加減變化指導(dǎo)下，科學(xué)運(yùn)用,。#失眠##健康真探社##真相來(lái)了##謠零零計(jì)劃#