隨著年齡的增長,，很多30歲以上的人,，都會感到身體各個部位的不適，比如：頭痛,、頸椎痛,、胸痛、肋骨痛,、腿疼,、腰酸、肢體麻木等等,，這些都是什么原因造成的呢,？

中醫(yī)認(rèn)為，疼痛的本質(zhì)就是“氣血不暢”,，也就是說,，當(dāng)身體內(nèi)部的氣血運行受到阻礙，不能正常地滋養(yǎng)和濡潤我們的筋,、骨,、肉等組織時,，就會出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。

氣血不暢的原因有兩種,，一種是“不通”,，一種是“不榮”。

“不通”是指外界的風(fēng),、寒,、暑、濕,、燥,、火等邪氣侵入人體，導(dǎo)致氣血凝滯,，經(jīng)絡(luò)不通,，臟腑失調(diào)，形成了瘀血或痰濕等病理產(chǎn)物,，阻礙了氣血的流動,，使人感到疼痛。比如,，風(fēng)寒濕邪侵襲關(guān)節(jié),，就會引起關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫痛,、活動不靈,；寒邪侵襲胃腸，就會引起胃腸痙攣,，表現(xiàn)為胃痛,、腹痛等。嗯

“不榮”是指氣血不足,，不能充分地滋養(yǎng)和濡潤人體的各個部位,，使人感到酸痛或麻木。比如,，氣血兩虛的人,，就會出現(xiàn)頭暈、眼花,、心悸,、氣短、乏力,、面色蒼白,、舌淡、脈細(xì)等癥狀,，同時也會出現(xiàn)頭痛,、頸椎痛,、腰酸,、肢體麻木等癥狀,。

所以，如果你的疼痛是由于不榮”造成的,，那么你可以讓別人幫你按摩一下,，或者自己用熱水袋敷一下，就會感覺舒服很多,，這是因為按摩或敷熱可以促進(jìn)氣血的運行,，增加氣血的供應(yīng)，緩解疼痛,。這種疼痛是喜按的,，也就是說，按一按就會減輕疼痛,。

從上面的分析,，我們可以看出，疼痛的根源就在于氣血不暢,，所以,，想要消除疼痛，就要做到祛除瘀滯,，補(bǔ)充氣血,，讓氣血暢通無阻。

今天我要跟大家分享的,，就是一款能夠同時調(diào)理氣血和活血化瘀的民間秘方——三通湯,。這款湯能夠通暢心血管、腦血管和全身血管,，所以叫做三通湯,。

三通湯的配方如下：丹參、川芎,、葛根,、桂枝、甘草,、人參,、麥冬、五味子,、白術(shù),、茯苓、丹參,。

這個三通湯的神奇之處就在于,，它結(jié)合了四個古老而有效的中藥方劑,，它們分別是：

1、通脈飲（川芎,、丹參,、葛根）是其中的一部分，它的主要功效在于打通心腦血管,；丹參能夠活血化瘀,，補(bǔ)充血液；丹參主要是對心血管有益,，而葛根則能夠?qū)δX血管有益,，能夠改善腦供血不足，因為葛根有升陽的作用,，能夠把氣血送到頭部,。

川芎是能夠調(diào)節(jié)氣血的藥物，能夠上行頭面,，下行血海,，中間疏通郁氣，這樣一來,，全身的血管都會被通暢,。

但是，如果身體陽氣虛弱,，心陽不足,，寒氣就會再次侵襲，血液就會再次凝固,，心腦血管就會再次阻塞,，怎么辦呢？我們再看：

2,、桂枝甘草湯（桂枝,、甘草），源自《傷寒論》,，桂枝能夠增強(qiáng)心陽,，驅(qū)散寒邪，辛散,，甘草能夠滋養(yǎng)津液,，健脾胃，兩者配合,，辛甘發(fā)散為陽,，就能夠為心臟和全身輸送充沛的陽氣。陽氣充盛,，陰邪自消,，寒氣無處可逃,。

通了血管，強(qiáng)了心陽,，接下來還有一個問題,，就是心臟氣血不夠，你暫時把血管打通,，但以后還會不會堵塞呢,？因為血虛就容易血瘀,，就像河流水量少,，水流不暢，河道容易淤塞一樣,。接下來：

3,、生脈飲（人參、麥冬,、五味子）,，取自《千金要方》，人參能夠補(bǔ)充心氣,，五味子麥冬能夠補(bǔ)充心血,，這樣心臟的氣血就充足了。

4,、白術(shù),、茯苓、人參,、甘草,。是【四君子湯】的加減變化而來，出自《太平惠民和劑局方》,，主要功效：補(bǔ)氣健脾,。

脾胃是人體的根本，是氣血生成的源泉,，所以,，只有脾胃好了，五臟六腑才能得到充分的營養(yǎng),。

這樣,，由四君子湯、桂枝甘草湯,、生脈飲,、通脈飲四個經(jīng)典中藥方劑組成的強(qiáng)效的三通湯，既解決了“不通”的問題,，又解決了“不榮”的問題,，你說,，我們身體上的疼痛，還會存在嗎,？

這個方子可以用于治療和改善各種與血液循環(huán)有關(guān)的疾病和癥狀,，例如：頭部不適、頸部和肩部的疼痛和炎癥,、四肢的感覺異常,、腦血管的阻塞和損傷、血壓的升高,、皮膚的老化和色素沉著,、耳朵的功能障礙、心臟的不適和緊張,、睡眠的質(zhì)量和數(shù)量,、情緒的穩(wěn)定和調(diào)節(jié)、子宮和卵巢的良性腫瘤和增生等,。