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當(dāng)你無法選擇走哪條路時(shí) 選擇那條能帶來改變的路 昨天寫到說我不盲目、不主動建議大家自由職業(yè),，如果大家已經(jīng)成為自由職業(yè)了,，我建議大家不要一直呆在家里。做自由職業(yè)的,，很多都是內(nèi)向性格,，喜歡獨(dú)處，喜歡一個(gè)人呆在家里,，無論是做什么,，都可以很好的隔絕外界的嘈雜和復(fù)雜，可以有自己的空間,，可以享受屬于自己的輕松時(shí)刻,。
但是你發(fā)現(xiàn)沒有，如果你在家里呆久了,，你會變得恍惚,，有時(shí)候人情緒會突然低落，會有不真實(shí)感,，會失去很多精氣神,。因?yàn)槟阋恢贝粼谝粋€(gè)封閉的空間里,，活動范圍有限,，不是坐著就是躺著，不是看書,、看電腦就是看手機(jī),。這個(gè)“看“啊，看多了,，從中醫(yī)的角度來說是傷氣血的,，做久了人容易氣滯血虛，氣啊血啊變少了,，變慢了,，人自然是感到疲累的。而且長時(shí)間的呆在室內(nèi),，很多人飲食,、作息都是打亂的，更有甚者連動一下都不想動,。
工作,、學(xué)習(xí)本身都是消耗體力和精神的，一有閑暇再去扒拉一會手機(jī),，刷一刷短視頻,，不僅得不到休息，那些碎片信息會讓你更焦慮,，更郁悶,，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上已經(jīng)很難看到讓人身心愉悅的事情了。這個(gè)時(shí)候最好的解決方法是換上漂亮舒適的衣服,，畫個(gè)淡妝,，出去走一走，遇到周末就走遠(yuǎn)一點(diǎn),。去看看山,，看看水，看看人流看看風(fēng)景,，呼吸大自然的清新空氣,，曬一曬不要錢的日光浴，從一個(gè)境換到另一個(gè)環(huán)境,，對眼睛,、心肺都是有好處的，最重要的還能補(bǔ)鈣,。
也可以赤腳踩在土地上或者抱一抱大樹,，現(xiàn)在天冷了,，不好光著腳踩泥土地，我的解決方案就是到小朋友玩的沙坑里光著腳踩一會沙,，也挺好的,。
不要有那么多規(guī)矩，這也不行那也不好意思的,，孩子是最有靈氣的,，你看孩子玩什么，你都可以去玩一玩,。總之,，不能在家呆太久，會讓你的靈魂感到困頓和缺乏能量的,。
社會性動物,，怎少得了和外界的接觸呢，你得持續(xù)的接觸自然的靈氣和人的生命能量,，才能讓你保有活力和魅力,。
周末了，趕緊梳洗打扮一番,，出去創(chuàng)造一個(gè)有能量的自己吧,！
今天就寫到這，明天見呀～
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