禹步和手訣是道教禱神禮儀中常用的兩種動作,，禹步是腳走的步法，手訣是手掌結(jié)成的特定的姿勢,。

禹步

起源于大禹的跛腳步態(tài),，所以稱為禹步；又因為這個步法是按照北斗七星排列的位置踏步,，就像踏在罡星斗宿上面,，所以也稱步罡踏斗。道教崇拜日月星辰,，尤其是北斗七星,，所以認(rèn)為用這種步態(tài)祭神，能遣神召靈,，獲取北斗七星的神氣,；道士在山中趕路的時候，也用禹步來驅(qū)邪,、聚氣,。

步罡踏斗就是高功法師在十尺見方的土地上，鋪設(shè)畫有二十八星象的罡單,，腳穿云靴,，跟隨道樂，按照星宿的方位,，用特殊的步態(tài)踏出各種路線,，象征飛行九天,、巡視九州。

手訣

手訣,，又稱手印,，就是手的指掌結(jié)成某些特定的姿勢，能夠感召鬼神,、摧伏邪精,。手訣要掐訣，掐訣就是用大拇指在手掌和其余四指上掐,，又稱握訣,、捻訣、捏訣,；掐訣時大拇指掐的特定部位稱訣文,，每種訣文都有特定的象征意義，分別與天干,、地支,、五行、七政,、八卦,、二十八宿等宇宙要素相對，形成一個微縮的宇宙模型,。

簡單的訣只掐一個訣文,，復(fù)雜的訣要同時或者依次掐多個訣文，有時還加上各指和指掌間的交結(jié),，甚至雙手并用,。訣目的數(shù)量大，就通用行法而言,，經(jīng)常涉及到的有尊神,、祖師和神將三大類；尊神類的訣,，玉清訣,、上清訣、太清訣,、玉皇訣等,；祖師類的訣，圣祖九郎訣,、三奶夫人訣等,；神將類訣，雷霆元帥訣,、都監(jiān)訣等,。