孫東北是一名精神分裂癥患者，從2006年3月確診到現(xiàn)在,，已經(jīng)有十一年半的時(shí)間了,。期間，有過兩次復(fù)發(fā),，分別是2007年11月和2009年5月,。前后三次，共住院8個(gè)月,。

在這十多年里,，他經(jīng)歷了發(fā)病時(shí)的各種瘋狂：滿大街亂跑、流浪,、多次被毆打,；經(jīng)歷了多種病癥：恐懼、焦慮,、多疑,、妄想、幻聽,、幻視,；經(jīng)歷了藥物的多種副作用：睡眠增多,、靜坐不能、記憶力減退,、注意力不集中、動(dòng)作遲緩,、睡覺流口水,、目光呆滯。

經(jīng)歷了康復(fù)過程中自己及家人的無力無助又無可奈何,、連一根稻草都沒得抓的窘迫,；經(jīng)歷了找工作時(shí)有手有腳沒機(jī)會(huì)、不得不造假簡歷的無奈,；也經(jīng)歷了社會(huì)的偏見,、歧視、污名化,、自己及家人的病恥感給我重返社會(huì)之路帶來的一個(gè)個(gè)障礙,；還經(jīng)歷了公開得病經(jīng)歷道路上的各種艱難和辛酸以及推動(dòng)精神障礙事業(yè)過程中的各種苦逼和誤解。

孫東北的經(jīng)歷也是大多數(shù)精神病患者的一個(gè)縮影,，幾乎每個(gè)每個(gè)患者都經(jīng)歷過痛苦,、歧視和偏見。對社會(huì)大眾而言,，大多數(shù)人會(huì)覺得精神分裂癥就是精神病,、瘋子和傷人闖禍；對患者和家屬而言,，就會(huì)想到無法治愈和絕望,；對精神科醫(yī)生而言，就會(huì)想到住院,、吃藥和病情反復(fù),。精神分裂癥患者的人生真的只能這么悲催嗎？

翻看媒體報(bào)道,，也會(huì)看到有疑似精神病人舊病復(fù)發(fā),，在失控下傷人或殺人的案件，歧視精神病傷人確實(shí)也是時(shí)有發(fā)生,，但是每個(gè)精神病人都會(huì)傷人嗎,？都會(huì)沖動(dòng)不受控制嗎？

下面我們就來說說怎么去判別一個(gè)精神病人是否發(fā)病,。

1.神情呆滯或激動(dòng)

2.多疑,，如時(shí)常望窗，覺得有人在監(jiān)視他／她

3.自言自語,，或?qū)諝馄瓶诖罅R

4.行為異常,，做出一些常人不能理解的事情

5.日夜顛倒,，甚至早晚都不睡覺

6.嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)拿武器作自衛(wèi)或攻擊他人

遇到以上情況，首先要保持鎮(zhèn)定,，并嘗試說服病人及早求醫(yī),。如病人拒絕并有暴力行為，要安靜地離開現(xiàn)場,，報(bào)警求助,。切忌與病人爭論，因這只會(huì)令病人情緒更加激動(dòng),。即使不能立即離開現(xiàn)場,，亦可嘗試與病人談話，以溫和緩慢的語氣,，表明我們明白他的感受,，以安定他的情緒。（但不要認(rèn)同他的妄想和行為,，因?yàn)檫@會(huì)加深他的病情,。）待他情緒穩(wěn)定后，再尋求幫助帶病人到安全的地方及求醫(yī),。

雖然精神分裂癥是一種嚴(yán)重的精神病,，并會(huì)有幻聽、偏執(zhí),、異常妄想及雜亂的言語與思考等病征,，但只有少部分精神分裂癥病人在病發(fā)的時(shí)候，才會(huì)有暴力行為,。而這些暴力行為都是在幻聽和妄想影響下才會(huì)做出來的,。

在病人康復(fù)后，他們都是沒有攻擊性,，與普通人無異,。相反，大部分傷人或殺人犯都不是精神分裂癥患者,。我們不應(yīng)因?yàn)樯贁?shù)有暴力傾向的病人而歧視所有精神病康復(fù)者,。有研究顯示，親友的支持能減輕精神病復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì),。得到親友的支持和社會(huì)的接納,，精神病康復(fù)者一樣可以重投社會(huì)，過正常人的生活,。