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如何在職場關(guān)系中游刃有余?

 新用戶8912qDXv 2023-11-09 發(fā)布于廣東

上周五的時(shí)候,,有個(gè)朋友問我,,在工作中,領(lǐng)導(dǎo)總是為難自己,,總是給自己出難題,,感覺自己快要堅(jiān)持不去了,她問我,,要不要辭職,?如果不辭職的話,怎樣處理好和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系,?

無獨(dú)有偶,,另外一個(gè)朋友也問了一個(gè)類似的問題,問如何和辦公室的同事處理好人際關(guān)系,?

其實(shí)他們的問題是同類問題,,就是如何與難搞的人處理好職場關(guān)系。

想一想,,以下的情況是不是我們也經(jīng)常會遇到:

◎ 你是否因?yàn)橐鎸鈭霾缓系纳纤径鴳?zhàn)戰(zhàn)兢兢,?

◎ 你是否因?yàn)槊鎸φJ(rèn)死理的同事而感到無語?

◎ 你是否因?yàn)橄聦俨煌5貙ふ依碛蓙硖颖芄ぷ?、不遵從指示而變得很煩躁?/p>

◎ 你是否因?yàn)楸宦殘鲋心切╇y搞的人所左右,,而無法如愿開展工作?

◎ 你是否因?yàn)楦悴欢殘鋈穗H關(guān)系而陷入負(fù)面情緒,,漸漸對職場充滿倦?。?/p>

…………

職場人際關(guān)系的確令人頭疼,,無論是作為上司還是作為下屬,,我們常常覺得難搞的同事比比皆是,。其實(shí),看似難以搞定的關(guān)系背后,,是彼此不同的人格類型及其對應(yīng)的為人處世風(fēng)格和處理問題方式所導(dǎo)致的溝通受阻,。

而改善與難搞的人的關(guān)系需要一些技巧和策略,通常我們會收到以下這些建議:

保持冷靜和理智:面對難搞的人時(shí),,保持冷靜和理智非常重要,。不要讓情緒控制你的行為,盡量避免爭吵或沖突,。

了解對方的需求和想法:在與難搞的人交往時(shí),,了解對方的需求和想法可以幫助你更好地理解他們的行為和反應(yīng)。嘗試與對方進(jìn)行溝通,,詢問他們的看法和建議,,以促進(jìn)相互理解。

建立信任和尊重:建立信任和尊重是改善與難搞的人的關(guān)系的關(guān)鍵,。展示你的專業(yè)能力和價(jià)值觀,,與對方建立平等、互惠的合作關(guān)系,。尊重對方的意見和感受,,以及他們的個(gè)人空間和隱私。

學(xué)會溝通和協(xié)商:溝通是解決任何問題的第一步,。與難搞的人進(jìn)行溝通時(shí),,要學(xué)會傾聽和理解他們的觀點(diǎn)和需求。在遇到分歧時(shí),,嘗試與對方進(jìn)行協(xié)商,,尋求共同的解決方案。

避免卷入辦公室政治:盡量避免卷入辦公室政治,,不要參與任何派系或紛爭中,。保持中立,并專注于自己的工作,,可以讓你更加專業(yè)和可靠,。

尋求幫助和支持:如果你嘗試了以上方法,但仍然無法改善與難搞的人的關(guān)系,,可以尋求幫助和支持,。與上級或人力資源部門進(jìn)行溝通,尋求他們的建議和支持,,以找到更好的解決方案,。

保持積極的態(tài)度:保持積極的態(tài)度可以讓你更有吸引力,并讓對方更加欣賞你,。展示自信,、樂觀和專業(yè)的形象,,可以讓你在與難搞的人交往時(shí)更加成功。

總之,,改善與難搞的人的關(guān)系需要保持冷靜和理智,,了解對方的需求和想法,,建立信任和尊重,,學(xué)會溝通和協(xié)商,避免卷入辦公室政治,,尋求幫助和支持,,并保持積極的態(tài)度。通過這些技巧和策略,,你可以更好地與難搞的人相處,,建立更好的職場關(guān)系。

在《職場性格圖鑒》這本書中,,作者也提出了自己的解決建議:

僅僅是意識到人與人之間是有差異的這一點(diǎn),,就能解決很多人際關(guān)系的根本矛盾。

無論是作為上司還是作為下屬,,我們與其在對方身上投射期許或想象,,被動接受,不如主動了解以下九種職場人格類型:

? 類型 1= 自我完美主義型

? 類型 2= 多管閑事·干涉型

? 類型 3= 自大·搶功勞型

? 類型 4= 過于有個(gè)性·嫉妒型

? 類型 5= 分析·評論型

? 類型 6= 謹(jǐn)小慎微型

? 類型 7= 容易厭倦·找借口型

? 類型 8= 重視輸贏·拼盡全力型

? 類型 9= 不挑明·磨蹭型

職場中的人際問題常常涉及不同的個(gè)性,、價(jià)值觀和溝通風(fēng)格之間的沖突,。如果我們發(fā)現(xiàn)自己無法理解某些同事的行為或決策,,或者我們的工作方式與其他人不太相容,那么通過理解和應(yīng)用九型人格理論可以幫助我們更好地認(rèn)識和適應(yīng)不同的工作伙伴。

九型人格理論在國內(nèi)流行多年,。在國外,它不僅在斯坦福大學(xué)的MBA 課程中得到應(yīng)用,,而且被美國中央情報(bào)局(CIA)納入培訓(xùn)體系,。此外,在日本許多企業(yè)也廣泛采用該理論,。九型人格理論提供了一種框架,,用于描述和解釋人們在行為和思維方式上的差異。通過了解不同類型的人的優(yōu)勢和盲點(diǎn),,我們可以更好地理解他們的動機(jī)和行為模式,。這有助于我們提升溝通技巧、構(gòu)建更有效的合作關(guān)系,,并在職場中更加靈活地應(yīng)對各種人際挑戰(zhàn),。

同時(shí),作者也提出了解決眼前人際關(guān)系問題的五個(gè)練習(xí):

練習(xí)1 控制自己心中的想象 

在朋友的案例中,,她說“在工作中,,領(lǐng)導(dǎo)總是為難自己,,總是給自己出難題”。當(dāng)我問到具體的表現(xiàn)有哪些時(shí),,她卻說不出具體的表現(xiàn),,說就是感覺領(lǐng)導(dǎo)難搞,好象對自己不滿意,。

練習(xí)2 停止負(fù)面思考,,替換成理想的畫面 

當(dāng)我們在公眾場合或者工作場合中,接受到批評或者責(zé)備,,或者是自己不希望聽到的話或者自己不想看到的事時(shí),,我們會加入自己的想象,但是,,這種記憶并不一定是真實(shí)的事實(shí),,很多時(shí)候,它只是自己的思考,、自己的“我以為”,,自己的揣測。

所以,,這個(gè)時(shí)候,,我們需要停止負(fù)面的想法,切換成對事件本身的回顧,,并且調(diào)節(jié)我們自己的想法,。

練習(xí)3 制作人際關(guān)系圖,恢復(fù)冷靜 

制作職場人際關(guān)系圖,,找到可以借力的人,。

練習(xí)4 將關(guān)系改善后的收獲可視化 

把自己期望的好的職場關(guān)系的未來畫面描繪下來。

練習(xí)5 控制想要掌控對方的情緒 

在職場關(guān)系中,,很多我們站在自己立場和角度的想法,,其實(shí)是源自于我們想控制對方的想法。

以上5個(gè)練習(xí),,可以幫助我們正確分析和應(yīng)對職場中遇到的人際關(guān)系的所有難題,。

除此之外,我們還可以通過對職場人員性格類型進(jìn)行分析,,去練習(xí)更多應(yīng)對職場關(guān)系的技能和技巧,。

一、分析九種性格類型,,發(fā)現(xiàn)難搞的人的特點(diǎn)和對策

人可以按九種人格類型分類,,所以,我們可以將職場中難搞的人分為九類,并去了解每一類性格的特點(diǎn)和職場關(guān)系應(yīng)對策略,。

類型1 自我完美主義型 

?特點(diǎn):為了維護(hù)自己的完美目標(biāo),,會把自己的標(biāo)準(zhǔn)放在團(tuán)隊(duì)之上 

?分析:這種類型會成為得力的伙伴,但也會是擾亂團(tuán)隊(duì)的主要因素 

?對策:和他一起思考自己和團(tuán)隊(duì)的共同理想,,并修正目標(biāo) 

類型 2 多管閑事·干涉型 

?特點(diǎn):雖然有同情心,,但忽略了人本身是問題的一部分 

?分析:親民體貼,但不懂得如何保持適當(dāng)?shù)木嚯x 

?對策:首先表達(dá)具體的感謝,,然后重新審視角色分工 

類型 3 自大·搶功勞型 

?特點(diǎn):實(shí)戰(zhàn)能力強(qiáng),,但愛自我表現(xiàn),獨(dú)來獨(dú)往 

?分析:工作效率高,,出成果快,,但與團(tuán)隊(duì)的協(xié)作存在問題 

?對策:首先與對方建立信任關(guān)系,,拉近彼此的心的距離 

類型 4 過于有個(gè)性·嫉妒型 

?特點(diǎn):傾向于追求獨(dú)特性,,比起團(tuán)隊(duì)的正確性更注重個(gè)人特色 

?分析:注重個(gè)性,如果不被認(rèn)可,,則傾向于逃避現(xiàn)實(shí) 

?對策:在規(guī)則內(nèi)發(fā)揮他們自由的想法 

類型 5 分析·評論型 

?特點(diǎn):會輸入且分析大量的信息,,但輸出較少 

?分析:擅長收集信息,但往往容易陷入自我封閉的狀態(tài) 

?對策:通過尋求他們所積累的知識,,來促進(jìn)他們的知識輸出 

類型 6 謹(jǐn)小慎微型 

?特點(diǎn):如果在組織中受到保護(hù),,就能夠安心地活躍 

?分析:擅長預(yù)測風(fēng)險(xiǎn),但當(dāng)存在不確定性因素時(shí),,會變得過于謹(jǐn)慎而不行動 

?對策:為他提供保護(hù),,以及創(chuàng)造一個(gè)可令他安心發(fā)揮的環(huán)境 

類型 7 容易厭倦·找借口型 

?特點(diǎn):只喜歡有趣的東西,不斷地涌現(xiàn)新的想法 

?分析:無法完成任務(wù),,一直停留在嘴上說說 

?對策:尊重他們覺得“有趣”的感覺,,支持其完成目標(biāo) 

類型 8 重視輸贏·拼盡全力型 

?特點(diǎn):沉浸在追求勝負(fù)之中,無法考慮他人的感受 

?分析:表面上希望被人高看,,內(nèi)心其實(shí)是膽小鬼 

?對策:試著再靠近一步,,消除對方的警惕心 

類型 9 不挑明·磨蹭型 

?特點(diǎn):觀察著周圍,踏實(shí)地做好自己應(yīng)該做的事 

?分析:為了同事間的和諧,,會選擇自己忍耐 

?對策:提高其團(tuán)隊(duì)合作意識,,讓他們擁有為團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)的經(jīng)驗(yàn) 

“九種職場人格類型”,以尋找自己真實(shí)的性格,,即能掌握自己真正的動力來源,,又能找到適合發(fā)揮自己的策略,令自己在職場的人際關(guān)系處理上更加得心應(yīng)手,、也在職場更上一層樓,。

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