1,、黃精+黃芪=益氣升陽,、補(bǔ)肺健脾

黃精可以養(yǎng)肺潤肺，補(bǔ)脾益氣,，對(duì)陰虛肺燥的病人有很好的調(diào)理作用,；黃芪具有益氣補(bǔ)虛的作用，因此,，黃精和黃芪共用,，對(duì)補(bǔ)氣養(yǎng)陰,、益氣升陽、調(diào)理身體有很好的作用,。

2,、黃精+太子參+麥冬=補(bǔ)氣滋陰

麥冬潤肺生津、清熱解毒,，適用于陰虛火旺,、口干舌燥、咳嗽痰黏等癥狀,。麥冬含有多種氨基酸,、礦物質(zhì)和維生素，能夠滋養(yǎng)肺陰,，緩解咳嗽,。

太子參具有補(bǔ)益脾肺、益氣生津的功效,，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的陰陽平衡,，滋養(yǎng)脾胃，增強(qiáng)胃腸功能,。與這兩味藥材一起使用,，可以增強(qiáng)太子參的養(yǎng)血作用。

3,、黃精+山藥+蓮子=補(bǔ)脾益氣

山藥具有補(bǔ)肺氣,、滋肺陰的功效，能夠緩解肺虛咳嗽,、腎虛腰膝酸軟等病癥,。蓮子具有健脾益腎,、固腎澀精的功效,，能夠緩解脾虛泄瀉、腎虛遺精等病癥,。

將黃精,、山藥和蓮子一起食用,，可以發(fā)揮它們的補(bǔ)益作用，能夠緩解身體虛弱,、增強(qiáng)體質(zhì),、提高身體免疫力等作用。

4,、黃精+沙參+玉竹=滋陰生津,、潤燥清熱

玉竹具有養(yǎng)陰潤燥、生津止渴的功效,，常用于治療陰虛內(nèi)熱,、津少口干等癥狀。沙參具有養(yǎng)陰清熱,、潤肺化痰的功效,，常用于治療陰虛久咳、肺燥痰多等癥狀,。

將黃精,、玉竹和沙參一起泡水喝，可以發(fā)揮它們各自的滋陰潤燥,、清熱化痰等功效,，能夠有效地緩解干咳、口干咽燥,、肺燥痰多等癥狀,。

5、黃精+枸杞=肝腎雙補(bǔ),、益精明目

枸杞具有補(bǔ)肝腎,、益精明目的功效，能夠緩解肝腎陰虛,、早衰等病癥,。這兩種藥材一起使用,，可以增強(qiáng)滋補(bǔ)效果，能夠緩解體虛乏力,、腰膝酸軟,、頭暈耳鳴等癥狀。

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