當(dāng)歸這味藥，知名度很高，沒吃過的有,，但沒聽過的很少,。

如果你要問當(dāng)歸能干什么？絕大部分人會回答你：補(bǔ)血,。

確實，說到補(bǔ)血，似乎沒有哪一味藥的出鏡率能抵得過當(dāng)歸,。因而，當(dāng)歸又被稱作血家圣藥,，只要是與血有關(guān)的疾病,，當(dāng)歸都可以用。有一種說法,，叫十方九歸,，就是說，中醫(yī)大夫在開方子的時候,，十個有九個都會用到當(dāng)歸,。

1.提高免疫力

當(dāng)歸含有阿魏酸鈉和多糖，進(jìn)入人體后,，對體內(nèi)的吞噬細(xì)胞系統(tǒng)有明顯的刺激作用,，對人體的免疫系統(tǒng)具有調(diào)節(jié)和修復(fù)作用。

對于健康人來說,，服用后還能促進(jìn)淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化,，使身體更健康。

2.調(diào)理痛經(jīng)

當(dāng)歸這種中藥材,，特別適合治療婦科疾病,。當(dāng)歸在人體內(nèi)能起到一定的雙向調(diào)節(jié)作用它不僅能補(bǔ)氣養(yǎng)血，還具有治療痛經(jīng)的作用,。

月經(jīng)期間有痛經(jīng)的女性可以在月經(jīng)后適當(dāng)服用當(dāng)歸水進(jìn)行緩解治療,，日常生活中如果患有便秘,、體質(zhì)虛寒等癥狀，同樣可以用當(dāng)歸泡水喝進(jìn)行治療,。

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3.促進(jìn)血液循環(huán)

當(dāng)歸中含有豐富的有機(jī)酸和多種維生素,。服用當(dāng)歸,，對保護(hù)血管的健康有非常大的作用，不僅能夠補(bǔ)充血液營養(yǎng),，幫助血管壁擴(kuò)張,，增加血管壁的彈性。

還能提高體內(nèi)血液循環(huán)的速度,，有效地降低血管中的阻力,。

4.美容養(yǎng)顏

當(dāng)歸中含有的一些有益營養(yǎng)物質(zhì)，對人體可起到很好的過氧化作用,，進(jìn)入人體后可有效清除體內(nèi)代謝產(chǎn)生的自由基,，并能有效抑制機(jī)體的氧化。

減少體內(nèi)自由基的產(chǎn)生,，有效降低自由基對人體器官的損傷,，所以在日常生活中，用當(dāng)歸泡水時能起到比較好的美容作用,。

5.潤腸排便

當(dāng)歸不僅有良好的滋補(bǔ)身體作用,，而且還有助于潤腸道，有效地促進(jìn)腸道蠕動和排毒,，適合于血虛引起的便秘,。能起到很好的緩解作用，特別是對女性產(chǎn)后便秘,，老年便秘的改善效果很好,。

當(dāng)歸，

隨補(bǔ)氣藥則益氣生血,；

隨補(bǔ)陰藥則滋陰養(yǎng)血,；

隨濡潤藥則能潤燥通便；

隨溫陽藥益陽活血,，可助生發(fā)之氣。

當(dāng)歸配黃芪(當(dāng)歸補(bǔ)血湯)   補(bǔ)氣生血,，用于勞倦內(nèi)傷所致之肌熱面赤,，煩渴欲飲，脈大而虛,，重按無力,，以及婦女經(jīng)期產(chǎn)后血虛發(fā)熱、頭痛,，或瘡瘍潰后久不愈合者療效甚佳,。

配熟地、白芍,、川芎(四物湯)  補(bǔ)血調(diào)經(jīng),，善治營血虛滯諸疾。

伍人參,、黃芪,、白術(shù)、茯神等(歸脾湯)  益氣補(bǔ)血,，健脾養(yǎng)心,，可治思慮過度，勞心傷牌之心悸怔腫,，健忘失眠,，體倦，面色萎黃等癥,。

合沙參,、麥冬、生地,、川楝子等（一貫煎）  以滋養(yǎng)肝腎,，舒肝理氣，善治肝腎陰虛,，氣機(jī)不舒之胸脘脅等痛,，咽干口燥，舌紅少津等癥,。

配熟地,、山藥、山萸肉,、枸杞等(如歸腎丸)   補(bǔ)腎益精,，可治腎陰不足,，精血衰少之腰酸腳軟，形容憔悴,，遺泄陽衰諸癥,。

配桂枝、細(xì)辛等(如當(dāng)歸四逆湯)  溫陽散寒,，養(yǎng)血通脈,，善療血虛受寒之手足厥虛冷，形寒神疲,，舌苔白,，脈沉細(xì)微者。

合生姜燉羊肉(當(dāng)歸生姜羊肉湯)  能溫中祉血,，祛寒止痛,，可治婦女產(chǎn)后血虛頭痛、腹痛等癥,。

配黨參,、黃芪、黑芝麻  補(bǔ)氣養(yǎng)血,，用于產(chǎn)后氣血虛弱之乳汁分泌不足頗效,。

伍白芍、川芎,、白術(shù),、茯苓等補(bǔ)氣生血(當(dāng)歸芍藥散)  養(yǎng)血疏肝，健脾利濕,，以治妊娠腹痛或伴足脛浮腫者,。

配火麻仁、制首烏,、肉蓯蓉等  潤腸通便,，以治陰虛血少的腸燥便秘。

配熟地,、雞血藤等（當(dāng)歸雞血藤湯） 益氣補(bǔ)血,，用于骨傷后期的氣血虛弱、腫瘤放療或化療期間白血球低下,、血小板減少等,。

文章綜合自：浙江省腫瘤醫(yī)院中醫(yī)科、首都中醫(yī)