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鼻子不好百病生,,4個鼻子保健穴,緩解鼻炎,,鼻子清潔又健康

 龍歌龍韻 2023-10-23 發(fā)布于河南

針灸科  侯麗亞

健康科普

鼻炎

秋冬季節(jié)一到,,很多鼻炎患者又要開始受苦了,。鼻塞失眠、狂打噴嚏,、鼻涕橫流…

由于病毒,、細菌、過敏原,、甚至受冷受熱等因素的影響,,鼻腔內(nèi)粘膜會因受到刺激而派出免疫細胞抵抗這些異物,或者發(fā)生血管異常舒縮,,在這些過程中出現(xiàn)的炎癥反應(yīng),,就是鼻炎。

中醫(yī)講鼻炎的發(fā)生常與正氣不足,、外邪侵袋等因素有關(guān)。本病病位在鼻,,與肺,、脾、腎 三臟關(guān)系密 切,?;静C是脾腎虧虛,肺氣不固,,邪聚鼻竅,。

辦證要點

主癥:鼻癢,打噴嚏,,流清涕,,鼻塞。

肺氣虛寒:每遇?冷易發(fā),,氣短懶言,,語聲低怯,自汗,,面色蒼白,,或咳喘無力。舌質(zhì)淡,, 苔薄白,,脈虛弱。

脾氣虛弱:患病日久,,鼻塞鼻米較重,,面色萎?,四肢倦息,,?少納呆,,大便或溏,。舌淡胖,邊有?痕,,苔薄白,,脈弱無力。

腎陽虧虛:病久體弱,,早晚較甚,,神疲倦怠,面色蒼白,,形寒肢冷,,小便清?,夜尿頻多,。舌質(zhì)淡,,苔白,脈沉細無力,。

肺腎陰虛:多?稟賦不足,,勞倦過度,或?咳嗽,,咽癢,,多夢少寐,口干煩熱,。舌紅,,苔 白,脈細數(shù),。

治療

01.

基本治療

針灸治療本病有效,,尤其對改善鼻道的通氣功能較為迅速。也可以按摩以下穴位,,調(diào)補正氣,,通利鼻竅。

【主穴】:上迎香 印堂 ?? 足三里

上迎香位于鼻旁,,六通身氣,,通利鼻竅之力最強,可治一切鼻??;印堂位于鼻上,為治鼻炎之要穴,;??可宣肺理氣,,肺開竅手鼻,肺氣宣則鼻竅可通;足三里為強壯要穴,可益氣周表,。

上迎香

位置:位于鼻翼兩側(cè),,鼻翼軟骨與鼻甲的交界處,近鼻唇溝上端處,。

印堂

位置:在前額部,,兩眉頭間連線與前正中線交匯處。

風(fēng)門

位置:穴位于背部,,當?shù)?胸椎棘突下,,旁開1.5寸。

足三里

位置:在犢鼻下3寸,,距脛骨前緣旁開一橫指(中指)

02.

其他治療

1. 保持室內(nèi)空氣濕潤:使用加濕器或放置水盆來增加室內(nèi)濕度,,可以舒緩鼻黏膜的不適感。

2. 避免過敏原:盡量避免接觸引發(fā)你鼻炎的過敏原,,如花粉,、灰塵、寵物毛發(fā)等,。

3. 鼻腔沖洗:使用溫鹽水或生理鹽水進行鼻腔沖洗,,可以幫助清潔鼻腔,減少鼻塞和炎癥,。

4. 使用鼻噴劑:鼻噴劑中含有收縮血管的成分,可以緩解鼻塞癥狀,,但長期使用會引起依賴,,應(yīng)避免濫用。

5. 藥物治療:如鼻炎癥狀嚴重影響日常生活,,醫(yī)生可考慮給予抗組胺藥物,、類固醇鼻噴劑等藥物治療。

6 經(jīng)常鍛煉身體,,適當戶外運動,,增強抵抗力。過敏性鼻炎還應(yīng)積極查找過敏原,,避免接觸,。

—END—

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