到了一定年紀,，又或者現(xiàn)在一些年輕人,，先天稟賦不足、或者后天縱欲過度,，又或者重病大病消耗,，都會出現(xiàn)腎虛的問題。

腎精,、腎氣是生命之根,、能活下去的底氣，一個人是否能健康長壽,、生了病是否有良好的轉(zhuǎn)愈能力,，腎的基石作用，至少占了大半江山,！

以筆者的印象,，長壽之人，除了其他一些影響因素外,，首先就要腎不虛,、左右尺脈一貫不弱，否則基本不具備長壽的先天條件,，有時候想想,，凡人的命數(shù),，的確大概先天就定好了。

從中醫(yī)的臨床經(jīng)驗分析,，人的顴骨這里,，能看出腎虛與否，是腎虛的檢測指標之一,！

顴骨這里,，就是差不多和鼻底平行、太陽穴的正下方這附近,，一般青少年時期可能會略微泛青,，到了成年壯年時期，就會變得紅潤,，到了老年,，一般就變的蒼白、或者隱隱約約有些淡灰色,，有的這里還會出現(xiàn)皮和肉的明顯塌陷,，這就是腎的能量，在生命過程中逐步消耗的顯現(xiàn),。

一般腎陰虛的患者,，容易出現(xiàn)虛熱，這個顴骨附近,，就容易出現(xiàn)不正常的淡紅色,，嚴重的會發(fā)灰斑、甚至黑色,；

而腎陽虛患者,，嘴角這里容易發(fā)灰黑色，同時有腰酸怕冷等癥狀,；

除此之外,，腎虛、腎病早期還有一些明顯癥狀：

女性一般50歲左右閉經(jīng),，如果肝腎虧虛,，就會過早閉經(jīng)，還容易煩躁,、焦慮,、多疑；

如果早起發(fā)現(xiàn)眼瞼浮腫,、水泡眼,，或則眼圈發(fā)黑，睡覺也彌補不了，面色比較蒼白,，那一般也是腎陽虛,、腎氣虛的底子，水液代謝異常,；

比周圍人更怕冷,、更浮腫，一般也是陽虛的體現(xiàn),，失眠燥熱一般是陰虛的體現(xiàn),；

不容易懷孕生育、容易變胖,、容易腰疼,、容易掉發(fā)、記憶力下降,、免疫力下降,、工作精力情緒不濟、對噪聲特別敏感,，也都有很大概率是腎的問題,；

還有一些不大容易注意到的腎虛征兆，比如頻發(fā)打哈欠,、沒精神想睡覺、比別人膽子小特別容易害怕,、嘴里發(fā)咸等等,；

還一個非常明顯的觀測指標，就是看尿,，如果起夜比以前頻繁,、尿頻、尿太多,、尿太少,、尿色異常、甚至蛋白尿等,，就要多關(guān)心關(guān)心自己的腎系啦,！

每個人的體質(zhì)皆不同，本文介紹之知識,，也不會適用100%所有人,，調(diào)理應根據(jù)個人情況，在使用時遵循醫(yī)師指導,，按照劑量和用法正確使用,。