久久国产成人av_抖音国产毛片_a片网站免费观看_A片无码播放手机在线观看,色五月在线观看,亚洲精品m在线观看,女人自慰的免费网址,悠悠在线观看精品视频,一级日本片免费的,亚洲精品久,国产精品成人久久久久久久

搜索
分享

內(nèi)功心法秘訣之一（調(diào)身）

 tjboyue 2023-10-17 發(fā)布于四川

寬衣松帶,，放松形體,，盤腿端坐，

微閉雙眼,，閉口呼吸,，舌低上顎，

堅脊含胸,，手臂下垂,，意視下腹,，

兩手握固，形體沉穩(wěn),，調(diào)均呼吸,，

不意呼吸，任其自然,，凝神人定,。

深入于幽冥之中，竟不知天之為蓋,，地之為車,，亦不知外之有人，己之有軀,，達到靜則神藏,，虛無縹緲之忘我境界。

（需每日四十分鐘）

下期發(fā)第一層之功法

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,，不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式,、誘導(dǎo)購買等信息,，謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,，請點擊一鍵舉報,。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花（0）

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多