前幾天,,周周在專欄群里又提起周計(jì)劃,,問我還寫不寫。好幾位同學(xué)響應(yīng),,說2023年也想嘗試周計(jì)劃和復(fù)盤,。原來去年播下的種子,已經(jīng)悄悄發(fā)了芽…… 但現(xiàn)在我覺得還有更重要的一點(diǎn):最好把你的周計(jì)劃公開!可以發(fā)在朋友圈,、微博,、豆瓣、即刻,、公眾號等等,,這樣才有利于堅(jiān)持下去。 當(dāng)然,,堅(jiān)持52周,,不是那么容易的事情。但與其想東想西,、待考慮周全再開始,還是馬上行動的威力大:寫了再說,,寫一周是一周嘛,! 除了在群里打卡,我準(zhǔn)備還是寫成比較正式的文章,,也算是我今年給自己的一個挑戰(zhàn),。 這就是我新年的第一份周計(jì)劃: 巧的是,我使用的趁早效率手冊,,今年在周計(jì)劃一欄也開始標(biāo)注周數(shù),,2日開始的這一周是W1。 這樣今年一整年,,正好是52周,。那么,一起來挑戰(zhàn)寫52周的周計(jì)劃吧,! 因?yàn)樽鲎约荷畹挠涗浾?,也是我們?zé)無旁貸的任務(wù)之一! // 照例,,每篇我也會寫幾句小提醒: 本周是2023年的第1周,,1月2日~8日,農(nóng)歷臘月十一~十七,。 其中,,1月5日/周四是小寒(我去年寫了“我們的二十四節(jié)氣”記錄:溫暖的小寒) “小寒大寒又一年”,,也可以開始為春節(jié)做準(zhǔn)備啦: 最后,,附上我上兩輪周計(jì)劃實(shí)驗(yàn)的記錄。 如何制定一個有效的周計(jì)劃好計(jì)劃三部曲之復(fù)盤所謂計(jì)劃,,不過是逼你在Deadline之前來個小爆發(fā)自律,,只能從盡力做好每一件小事開始周計(jì)劃,刻意練習(xí)之收獲全部事項(xiàng)打勾的周計(jì)劃復(fù)盤,,看起來太養(yǎng)眼了周計(jì)劃教會我的那些事周計(jì)劃復(fù)盤之七,,接受自己偶爾"擺爛"做計(jì)劃:一半現(xiàn)實(shí)、一半想象不知不覺我居然已經(jīng)寫了10篇周計(jì)劃,!來一篇心得總結(jié)吧? 第二輪(8.8-10.23) 開啟新一輪周計(jì)劃&復(fù)盤實(shí)驗(yàn)放過自己會如何……導(dǎo)致焦慮和心態(tài)不平和的原因是,?盼望著,,盼望著,,終于開學(xué)了秋日涼爽宜整理W37|有松有馳才是生活之道W38|第六次周復(fù)盤,,終于感覺有了階段性進(jìn)展W39|孩奴一周流水賬W40 | 我所期望的理想生活W41 | 2022剩余10周+,,準(zhǔn)備做點(diǎn)啥?我的第二輪周計(jì)劃實(shí)驗(yàn) 總結(jié)篇我的閱讀系統(tǒng)V3.0疫情焦慮之自救計(jì)劃一不小心做了個成長陪伴群合集|運(yùn)動吧,!沒有什么比健康更重要 |
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