俗話說(shuō)：百病生于氣也。

氣機(jī)不順,，結(jié)節(jié),、增生、關(guān)節(jié)炎這類(lèi)“氣滯”問(wèn)題就容易找上門(mén),！

前一陣子,，我的一位朋友工作壓力特別大。脖子發(fā)緊,，單側(cè)會(huì)有發(fā)脹感,，情緒緊張的時(shí)候最明顯，并且做吞咽動(dòng)作會(huì)伴隨喉結(jié)移動(dòng),，平躺會(huì)有氣促的感覺(jué),。

一到醫(yī)院做個(gè)b超，醫(yī)生說(shuō)是甲狀腺結(jié)節(jié),，可把我朋友嚇壞了,。我連忙安慰他，先觀察觀察,，現(xiàn)在這個(gè)問(wèn)題挺常見(jiàn)的,。

在中醫(yī)里不過(guò)是肝氣郁結(jié)的一種臨床表現(xiàn)罷了，只要注重理氣除濕,、飲食作息健康規(guī)律,、情緒穩(wěn)定，就一定能戰(zhàn)勝它！于是我給他推薦了一個(gè)方子：十六味流氣飲,。

十六味流氣飲,，出自清代《醫(yī)宗金鑒》，它被稱(chēng)為“破一切氣滯積聚良方”,。

組方：

木香10克,、桂枝10克、桔梗10克,、白芷10克,、檳榔10克、厚樸10克,、烏藥10克,、紫蘇10克、枳殼10克,、防風(fēng)10克,、川芎10克、當(dāng)歸10克,、芍藥10克、黃芪20克,、人參10克,、甘草10克。

《丹溪心法》謂：“善治痰者,，不治痰而治氣,，氣順則一身之津液亦隨氣而順矣?！笔读鳉怙嫷墓τ?，大致可以用“散氣、潤(rùn)氣,、降氣,、補(bǔ)氣”四步相輔相成來(lái)形容。

▋散氣

木香,、桂枝,、桔梗、白芷,、檳榔,、紫蘇、烏藥一起發(fā)揮功效,，行氣散結(jié),。其中，木香是君藥，可以行氣止痛,，白芷,、紫蘇消腫止痛，宣肺祛痰; 桂枝溫通血脈,，驅(qū)散風(fēng)寒,。

▋潤(rùn)氣

防風(fēng)，“祛風(fēng)圣藥”“風(fēng)藥之潤(rùn)劑”,。它的作用絕不僅僅只有散風(fēng)祛邪,。它之所以“潤(rùn)”，是因?yàn)樗跃徺|(zhì)潤(rùn),，微溫而不燥,，味甘而不峻。

就像一縷春風(fēng),，徐徐吹來(lái),，春風(fēng)化雨，滋潤(rùn)五臟六腑,，讓它們?cè)俣瘸錆M生機(jī),。它的“潤(rùn)”，和“流氣飲”的“流”遙相呼應(yīng),，祛風(fēng)不傷正,。

▋降氣

結(jié)節(jié)和腫塊，時(shí)常體現(xiàn)在脖子,、乳腺等上焦的部位,，機(jī)體氣機(jī)的上逆、阻塞就需要厚樸,、枳殼把氣降下來(lái),。

▋補(bǔ)氣

元?dú)馔ㄟ^(guò)三焦流行全身，是人體最重要的氣,。在前面一番“散,、潤(rùn)、降”的驅(qū)邪之后,，元?dú)庖裁媾R著耗散,，尤其是本身體質(zhì)較虛的人。

“氣為血之帥,，血為氣之母”,，故十六味流氣飲使用了幾味藥補(bǔ)充人體氣血：補(bǔ)氣當(dāng)數(shù)人參、黃芪,；補(bǔ)血當(dāng)數(shù)當(dāng)歸,、芍藥,、川芎。其中川芎還可以行血,，所謂“血至氣亦至”,。最后，使用甘草調(diào)和諸藥,，保護(hù)脾胃,。

結(jié)節(jié)在中醫(yī)里屬于“肉癭”的范疇，比較小,，在身體任何部位都有可能出現(xiàn),，常見(jiàn)于甲狀腺、乳腺,、肝臟,、胰腺、腎臟等實(shí)質(zhì)性器官,。

主要是由氣血,、或寒濕、或陽(yáng)熱溫毒阻滯積聚所產(chǎn)生,，都可以采用十六味流氣飲加減來(lái)調(diào)治,。

在中醫(yī)里，肝在五志主怒,，在五行主木,。應(yīng)該保持肝氣的舒暢、條達(dá),，才能讓“木”生長(zhǎng)、挺拔,。如果憂郁過(guò)度,，就讓“小樹(shù)”彎曲了，時(shí)間久了,，郁氣積少成多,，從而形成增生。

十六味流氣飲的存在,，就是利用風(fēng)藥的生發(fā)之性,，宛如一縷春風(fēng)，喚醒體內(nèi)的生機(jī),，讓“小樹(shù)”茁壯成長(zhǎng),。

還有尿酸高，也就是常見(jiàn)的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,，在中醫(yī)里稱(chēng)為“痹癥”“歷節(jié)”,。

一般是由于人常食肥甘厚味，導(dǎo)致脾虛濕盛。若又外感風(fēng)寒濕熱,，經(jīng)絡(luò)氣血痹阻不通,，不通則痛。

清代醫(yī)家俞根初等編著的《重訂通俗傷寒論》中,，介紹了腳痹十味流氣飲治療痛風(fēng)痹癥的方法,。黃芪15g，黨參10g,，威靈仙10g,，防己8g，木瓜9g,，白芥子6g,，苡仁15g，細(xì)辛3g,，川牛膝9g,。

其中，黃芪和黨參為君藥,，健脾益氣,；威靈仙祛風(fēng)散寒，細(xì)辛祛風(fēng)通絡(luò),，白芥子止痛化痰,，共為臣藥；防己,、木瓜,、薏苡仁、川牛膝通經(jīng)除痹,、利水滲濕,，共為佐使藥。

百病生于氣,，氣機(jī)不順,，結(jié)節(jié)、增生,、關(guān)節(jié)炎都找上門(mén),，歸根結(jié)底還是情志不舒或飲食失衡。流氣飲系列雖然可以理氣除濕,，但是所以千萬(wàn)不可過(guò)于依賴(lài),，因?yàn)槔須膺^(guò)度就是傷氣。

少一點(diǎn)安逸,、少一點(diǎn)憂郁,、少一點(diǎn)放縱,；多一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，多一點(diǎn)大氣,，多一點(diǎn)自律,。固護(hù)元?dú)猓侥芤鎵垩幽??！捌埔磺袣鉁e聚良方”，你了解了嗎,？

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