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羅素的這句話,讓你減少精神內(nèi)耗:“屏蔽力,,是一個(gè)人最頂級(jí)的能力

 和合德 2023-10-02 發(fā)布于江蘇



任何消耗你的人和事,,多看一眼都是你的不對(duì)。要記?。悍潜匾毁M(fèi)力證明自己,,無(wú)利益不試圖說(shuō)服別人,是精神上的節(jié)能減排,?!?br>
這個(gè)世界上,最大的敵人一定是自己給予的精神內(nèi)耗,,事情沒(méi)有發(fā)生,,內(nèi)心早已上演無(wú)數(shù)故事情節(jié),自己為豎起無(wú)數(shù)道圍墻,,把自己牢牢的關(guān)在小黑屋,,作繭自縛,遲遲走不出來(lái),。

有時(shí)看似別人無(wú)情傷害你了你,,實(shí)則真正能夠傷害你的一定是你自己的在意。

很多事情本來(lái)就是如此,,你在意什么,,什么就會(huì)傷害你的內(nèi)心。當(dāng)你不在意的時(shí)候,,天地萬(wàn)物都是你的,。

毛姆說(shuō):“無(wú)論在誰(shuí)面前,只要你不欠他的,,就沒(méi)必要唯唯諾諾,,你的軟弱,會(huì)讓對(duì)方更加看不上你。心軟和不好意思,,只會(huì)殺死自己,,理性的薄情和無(wú)情才是生存利器,?!?br>
人在這個(gè)世界上,有時(shí)我們會(huì)因?yàn)樗宋桓邫?quán)重,,或者因?yàn)樗吮饶愀辉?,?dǎo)致有時(shí)會(huì)覺(jué)得自己矮了一大截,甚至內(nèi)心不由自主的產(chǎn)生自卑心理,,導(dǎo)致唯唯諾諾,。

其實(shí)很多時(shí)候,只要你不有求于他人,,你就無(wú)需變得謹(jǐn)小慎微,,軟弱無(wú)能,完全可以光明正大,,抬頭挺胸做自己,。

世間很多事情,凡是消耗我們的內(nèi)心,,讓我們心靈不自由的事情,,沒(méi)有任何利益可言,反而時(shí)刻影響你的心情,,此時(shí)不如屏蔽他們,。

讓這些不值得的爛人和破事統(tǒng)統(tǒng)的離我們遠(yuǎn)一點(diǎn),你才能擁有一個(gè)好的心情和心態(tài),,把更多時(shí)間放在值得該做的事情上面,。

每一個(gè)人活在這個(gè)世界上,大家都不容易,,想要好好的活著更加不易,,更應(yīng)該減少精神內(nèi)耗。

做人要學(xué)會(huì)斷舍離,,不該說(shuō)的就不要說(shuō),,不必要的證明就不要證明,無(wú)利益沒(méi)必要爭(zhēng)論不休,,保持沉默寡言,,有時(shí)笑一笑就好,讓內(nèi)心平靜和安寧,!

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