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中醫(yī)八大辨證對人的健康是一個恒久不變的標(biāo)準(zhǔn),，其中,，陰陽，就是修行層次,，并非粗淺的觀察體內(nèi)陰陽變化,，而是查“一陽巉動之機”和“一陰生血之像”。辨證中認(rèn)為：有胃口,，小便5-7次,，每天大腸經(jīng)正常排便，好的心情,，不起夜,，手腳溫?zé)幔@都是健康的狀態(tài),。然而,，卻忽略了一個致命的問題,，那就是：一陽巉動,。大家可能不懂，我就用一句話概括,。太陽升,，你不醒,，一覺到8-9點鐘，那么你的身體絕對不是健康的,。因為一陽巉動,，大多數(shù)都是太陽升，所以在《修真內(nèi)外火候圖》中：日烏在腎,，月兔在心,。
若晚上11點前不睡覺，這一陰也就不產(chǎn)血,，所以現(xiàn)在非常多的人,，氣血虧損，肝脾不和,，都變成常態(tài)了,。有人說，中午睡覺不養(yǎng)血嗎,？中午是養(yǎng)心血,，不是產(chǎn)血，晚上是產(chǎn)血,。先產(chǎn)血,，血夠了，開始?xì)馍?/span>氣生了,，才能讓你一陽巉動,。所以要想把身體的氣機保護(hù)好，這個作息時間,，是非常重要的,。所謂男主精氣,，女主血,，混亂不可詰。
太陽升這個點,，你都醒不來,，就要注意你的身體變化了,！
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