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來自: a岳陽 > 《健身》
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古法“公雞走路”每天十分鐘,,打開身體開關#居家鍛煉#中老年#拉伸
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聚元趴#小動作大作用 #中老年鍛煉 #古法養(yǎng)生 #易筋經(jīng) #健身
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堅持鍛煉改善氣脈通暢 #古法鍛煉 #一起來鍛煉 #居家鍛煉
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#居家鍛煉#古法鍛煉#易筋經(jīng)
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古法鍛煉,,打通三焦經(jīng)
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古法鍛煉
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#神秘的吐納 究竟怎么練?#古法鍛煉 #吐納
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古法鍛煉,,強身健體2023/7/4 09:49來自重慶
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古法回春功,,一個簡單鍛煉,呼吸順暢精神好,,身體像小伙子一樣
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