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中醫(yī)學(xué)自古就有“簡(jiǎn),、便、效,、廉”的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì),，秋天來臨，應(yīng)對(duì)“秋咳”中醫(yī)外治法有效 “秋咳”現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為有過敏性和非過敏性,。 預(yù)防和治療秋季多發(fā)病常見病,，建議采用穴位按摩、針刺,、艾灸,、刮痧、練習(xí)一些功法等等方法進(jìn)行預(yù)防,、調(diào)理,、治療。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為咳嗽首先與肺經(jīng)有關(guān),，故按揉和針灸及艾灸穴位時(shí),，首選肺經(jīng)腧穴；肺與大腸相表理,，大腸經(jīng)穴也是必選,。 進(jìn)入秋季是咳嗽的高發(fā)季節(jié)，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為入秋后陽(yáng)氣漸收,，燥邪初起,，夏季暑濕余熱尚存，當(dāng)今社會(huì)有空調(diào)電扇等各種防暑熱手段,，汗腺毛孔肌竅當(dāng)開不開,，當(dāng)閉不閉,，加之秋季晝夜溫差大，外邪易乘虛而入,；幾年的疫情傳播人們被二陽(yáng)三陽(yáng)的侵襲而導(dǎo)致體衰氣弱，入秋易出現(xiàn)咳嗽咳痰,、不易咳出,、咽干咽癢氣虛等臨床癥狀，積極預(yù)防秋季疾病的發(fā)生是關(guān)鍵,。 給大家介紹幾個(gè)防治“秋咳”的有效簡(jiǎn)單的方法和穴位,，供大家參考。 一,、魚際穴 魚際穴位于第1掌骨中點(diǎn)橈側(cè),，赤白肉際處。魚際穴是肺經(jīng)五輸穴之滎穴,，所謂“滎主身熱”,，故該穴具有宣肺解表、清熱,、平喘止咳的作用,。 按摩操作方法：用拇指指尖點(diǎn)按至局部酸脹微痛即可。 也可采用艾灸法,，針刺法,，敷貼法等。
二,、太淵穴 太淵穴為肺經(jīng)之輸穴,、原穴，為脈會(huì),，位置在腕橫紋橈側(cè)端,，橈動(dòng)脈搏動(dòng)處。太淵穴具有宣肺平喘,、止咳化痰的功效,。 按摩操作方法：該穴臨近橈動(dòng)脈，故按揉時(shí)應(yīng)盡量避開橈動(dòng)脈,，動(dòng)作輕柔緩和,，切不可暴力，可采用大魚際或拇指按揉,，以局部微微透熱為度,。 也可采用麥粒艾灸法，針刺法,，敷貼法等,。
三,、少商穴 少商穴位于拇指末端橈側(cè)，指甲根角側(cè)上方0.1寸,。此穴為肺經(jīng)的井穴,，具有宣利肺氣、清肺利咽的作用,，同時(shí)可醒神開竅,。 按摩操作方法：用拇指指尖掐按該穴，力度適中,，切勿用力過猛或摩擦,，以局部感到酸痛為度。亦可采用麥粒灸法,。
四,、孔最穴 孔最穴位于腕橫紋上7寸，太淵穴與尺澤穴的連線上,。作為肺經(jīng)的郄穴,，孔最穴為肺經(jīng)經(jīng)脈氣血深聚之所，具有肅肺平喘,、疏導(dǎo)經(jīng)氣的功效,。按揉此穴，能降肺氣,、瀉肺熱,、消腫止痛、開音利咽,、止咳化痰,。 按摩操作法：按揉此穴時(shí)，前臂自然擺放,，用拇指點(diǎn)按,、按揉至局部酸脹即可，也可用玉石點(diǎn)穴棒點(diǎn)按,；辨證釆用艾灸法亦有很好的療效,。
五、合谷 合谷,，出《靈樞·本輸》,。別名虎口。屬手陽(yáng)明大腸經(jīng)原穴,。在手背,，第1、2掌骨間,，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處,?；蛞砸皇值哪粗钢腹顷P(guān)節(jié)橫紋，放在另一手拇,、食指之間的指蹼緣上,，當(dāng)拇指尖下是穴。而有橈神經(jīng)淺支,，深部有正中神經(jīng)的指掌側(cè)固有神經(jīng),，并有手背靜脈網(wǎng)，近側(cè)為橈動(dòng)脈從手背穿向手掌之處,。 按摩操作方法：用拇指指尖掐按該穴，力度適中均勻,，勿用力過猛,，以局部感到酸痛為度。亦可采用麥粒灸法和針刺法,。
選用合谷防治秋咳,，是因合谷屬陽(yáng)主表，具有取清走衰,，宣泄氣中之熱,，升清降濁，疏風(fēng)散表,，宣通氣血之功,。由于大腸經(jīng)與肺經(jīng)相表里，肺主皮毛,，大腸經(jīng)是肺經(jīng)的表經(jīng),，而且合谷與肺經(jīng)的絡(luò)脈直接相通，故此穴可以宣肺理氣,，疏風(fēng)解表,，調(diào)汗瀉熱，是治療表證的要穴,，對(duì)外感風(fēng)邪的秋咳有效,。【整理摘編：時(shí)英平】 以上各穴可根據(jù)實(shí)際情況辨證施用,，也可配穴施治,。系統(tǒng)學(xué)習(xí)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)知識(shí)有利于身心健 |
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