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無論是甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)還是肺結(jié)節(jié),，跟經(jīng)常生氣很有關(guān)系,，經(jīng)常生氣的人，比較容易長結(jié)節(jié),。中醫(yī)講：“百病由氣生”,，這是因為總是生氣，就會導(dǎo)致肝氣郁結(jié),。氣血運行都依靠氣的推動,，氣不通，氣不順,，就會耗損自身的陽氣,，陽氣不足時，血流就會變慢,，還會影響脾胃的運化,，從而導(dǎo)致濕氣過重，積累的時間長了,，沉積下來,，就成了結(jié)節(jié)，沉在哪,，結(jié)節(jié)就長在哪,。今天我給大家分享一個小方法，通過按摩1個穴位,，來幫助我們消散結(jié)節(jié),。在中醫(yī)理論中，有這樣的描述“肝主疏泄,，其沖在筋”,，所以我們可以通過“揉筋”的方法來幫助肝氣的疏泄,。這個“筋”可分為“天筋”和“地筋”，天筋藏于目,，地筋藏于足,，我們按揉地筋就比較方便了。我們向上翹起腳趾，腳底就會出現(xiàn)一條硬筋,，它就是地筋,，地筋循行肝經(jīng)，每晚按摩,，對于患有結(jié)節(jié)的朋友來說,，可以疏肝理氣，并且對消散結(jié)節(jié)有很大的幫助,。另外,，還適用于肝氣不振、脾氣暴躁以及肝病的患者,。有的朋友在按揉“地筋”時,，會感覺筋軟不明顯，摸不到,，這樣的人往往就說明肝氣不振,；有的人“地筋”就比較硬，這類人群往往脾氣暴躁,，經(jīng)常按摩地筋,，可以幫助柔肝。按摩的方法比較簡單,，可以用手按摩10分鐘左右,，還可以用敲打的方式，從腳心到腳趾的方向敲打即可,。但是敲打時,，要輕一點，注意力度,，不能過重也不能過輕,，堅持每天做，可以達到疏通肝臟,，幫助消散結(jié)節(jié),，放松全身的作用。好了,，今天的話題就分享到這里,，如果你也有相關(guān)的問題,，歡迎在評論區(qū)留言！
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